Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Koji je kratki odgovor?
Kratki odgovor: Može.
Med nije čarobni kraj koji sve liječi i sprečava da akne ikad više iskrsnu.
Ali to je za koje se zna da imaju prirodne antibakterijske i umirujuće osobine.
Te osobine mogu pomoći ublažiti upaljene mrlje od akni.
O kojoj vrsti meda govorimo?
Bilo koja vrsta sirovog meda sadrži antibakterijska svojstva, zahvaljujući enzimskoj proizvodnji vodikovog peroksida.
Samo pripazite da vaš odabrani med bude označen kao "sirov".
Sirovi med također može biti označen kao:
- prirodno
- negrijano
- neprerađena
Med koji nije sirov gubi svoja antibakterijska svojstva tijekom faze prerade.
Možda ste čuli da je Manuka med najbolji za liječenje akni.
Iako nije široko proučavan, postoje neka istraživanja koja sugeriraju da ova vrsta meda ima još veće antibakterijske učinke.
Smatra se da Manuka med još uvijek može stvoriti ta svojstva čak i kad je blokirana aktivnost vodikovog peroksida.
Kako radi?
Glavni antibakterijski učinci meda mogu biti povezani s visokim sadržajem glukuronske kiseline koja se pretvara u glukoznu oksidazu.
Na koži se ova oksidaza odmah pretvara u vodikov peroksid.
Vodikov peroksid funkcionira slično kao i drugi tretmani protiv akni, poput benzoil peroksida.
Smirujuća svojstva meda mogu proizaći iz kombinacije:
- peptidi
- antioksidansi
- vitamin B
- masne kiseline
- aminokiseline
Kada se nanose na lice, ove komponente mogu imati umirujući učinak i pomoći u smanjenju crvenila.
Postoje li neka istraživanja koja to podupiru?
Postoje neka istraživanja, ali nema dovoljno za podržavanje meda kao cjelovitog rješenja za akne.
Većina dostupnih istraživanja o medu podupire njegove učinke na zacjeljivanje rana.
Profesionalci su med koristili za smirivanje raznih rana, uključujući:
- vrije
- opekline
- pilonidalni sinus
- venski i dijabetički čir na stopalima
Dostupna istraživanja o ulozi meda u kozmetičkim proizvodima sugeriraju širok spektar primjene u:
- balzam za usne
- hidratantni losion
- regenerator za kosu
- tretmani tankih linija
Jedno je istraživanje pokazalo da med može imati učinkovita antibakterijska svojstva protiv stafilokoka, vrste bakterija. Međutim, važno je napomenuti da ovo nije ista bakterija koja uzrokuje akne.
Na kojim vrstama mrlja od akni možete ih koristiti?
Med je najbolji za crvene, upaljene mrlje.
Umjesto da čisti pore kako bi uklonio prljavštinu i nečistoće, med izvlači višak vode.
To znači da nije najbolja opcija za liječenje mitesera ili otvorenih akni.
Med je također idealan za smirivanje crvenih mrlja ili duboko ukorijenjenih mrlja od akni koje nemaju "glavu" ili otvor na površini kože.
Kako ga upotrebljavate?
Med možete primijeniti kao spot tretman na pojedinačne mrlje s čistim Q-vrhom.
Ako želite DIY
Ako želite umiriti veliko područje kože, med sigurno možete primijeniti kao cjelovitu masku za lice.
Sjetite se samo provesti test flastera na malom području kože, poput unutarnje strane lakta, kako biste bili sigurni da nećete osjetiti alergijsku reakciju ili drugu iritaciju.
Ostavite da vaš spot tretman ili maska preko glave odstoje oko 10 minuta, a zatim ga isperite mlakom vodom.
Ako više volite manje ljepljiv tretman, med možete pomiješati s drugim sastojcima poput:
- jogurt
- mljeveni zob
- smeđi šećer
- pasirane banane
- cimet
Ostavite smjesu da odstoji 10 do 15 minuta, a zatim je isperite mlakom vodom.
Nije potrebno ponovno prati lice - topla voda trebala bi učiniti trik.
Slijedite svoje liječenje medom sa zadnjim koracima u vašoj rutini njege kože:
- toner
- ovlaživač
- krema za sunčanje (SPF 30+)
Ako želite proizvod bez recepta (OTC)
Niste sigurni da želite ići rukom uradi sam? Na tržištu postoji dosta tretmana za njegu kože na bazi meda.
Farmacy Honey Potion Obnavljajuća antioksidativna maska (kupujte ovdje) popularna je maska s vlasničkom mješavinom meda za koju se kaže da hidratizira i isporučuje antioksidanse na kožu.
Ako imate upaljene mrlje, ljekovita maska dr. Roebucka Tama (kupujte ovdje) koristi australski med Manuka za ublažavanje iritacije, a kurkuma za sjaj kože.
Za one koji nisu sigurni žele li se posvetiti maski za lice, SheaMoisture Manuka hidratantni serum za med i jogurt sjaj s dobivenim sjajem (kupujte ovdje) kombinira med s jogurtom za manje intenzivan tretman koji se topi u koži.
Postoje li nuspojave ili rizici koje treba uzeti u obzir?
Iako med djeluje umirujuće i umirujuće, to ne znači da je pogodan za svaku osobu i svaki tip kože.
Neki se tipovi kože, poput osjetljive kože, mogu nadražiti medom, propolisom ili drugim pčelinjim proizvodima.
A ako ste alergični na med, čak i većina tragova u DIY ili OTC tretmanu može izazvati neželjene reakcije, uključujući osip ili košnicu.
Med se smatra nusproizvodom pčela, pa nije održiv lijek za ljude koji su vegani ili su na bilo koji drugi način posvećeni smanjenju upotrebe životinjskih proizvoda.
Koliko dugo dok ne vidite rezultate?
Što se tiče umirujućih i smirujućih rezultata, vaša bi koža trebala izgledati manje crveno i upaljeno isti dan ili sljedeći dan.
Budući da ljekovita i antibakterijska svojstva meda nisu toliko istražena, nejasno je koliko vremena može potrajati da mrlje potpuno zacjele.
U kojem biste trenutku trebali razmotriti drugačiji pristup?
Ako ne vidite rezultate uz daljnju upotrebu, možda je vrijeme da razmotrite tradicionalne lijekove protiv akni.
Ovo uključuje:
- OTC lokalni proizvodi sa salicilnom kiselinom ili benzoil peroksidom
- lokalni retinoidi na recept, poput tretinoina (retin-A)
- oralni lijekovi, uključujući kontracepcijske pilule i spironolakton
S druge strane, odmah prekinite upotrebu ako nakon primjene naiđete na bilo što od sljedećeg:
- osip
- neravnine
- osip
- pogoršane akne
- povećana upala
Koje još mogućnosti postoje?
Ako tražite slične antibakterijske učinke, možete pokušati koristiti proizvode s benzoil peroksidom ili salicilnom kiselinom.
Ulje čajevca popularna je prirodna alternativa koja može biti prikladna za masnu ili sklonu aknama.
Ozbiljnije mrlje od akni mogu zahtijevati lijekove na recept kao što je Accutane.
Ostali tretmani u uredu, poput kemijskog pilinga, laserske terapije i svjetlosne terapije, također su učinkovite mogućnosti za akne.
Jednokratne injekcije kortizona mogu se ubrizgati u ordinaciju dermatologa kako bi se brzo smanjile ozbiljne mrlje.
Kako biste ublažili iritaciju i smirili crvenilo, pogledajte proizvode sa sastojcima poput:
- aloe vera
- neven
- kamilica
- koloidni zob
Donja linija
Med nikako nije čarobni lijek protiv akni. Međutim, može imati antibakterijske i umirujuće učinke koji mogu zaustaviti iritaciju ili crvenilo uzrokovane mrljama.
Ako tražite lijek kod kuće, med bi mogao biti izvrsno mjesto za početak. Ali znajte da postoji puno drugih mogućnosti.
Ako niste sigurni oko meda ili imate drugih pitanja, možda će vam biti korisno razgovarati s dermatologom kako biste utvrdili koji je tretman najprikladniji za vaše potrebe.
Jen je suradnica u wellnessu u Healthlineu. Piše i uređuje razne publikacije o životnom stilu i ljepoti, s tekstovima u Refinery29, Byrdie, MyDomaine i bareMinerals. Kad ne tipkate, Jen možete vježbati jogu, difundirati esencijalna ulja, gledati Food Network ili čačkati šalicu kave. Njezine avanture u New Yorku možete pratiti na Twitteru i Instagramu.
.jpg)
