Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Šetači mogu pomoći starijim odraslima da održe aktivan životni stil pružajući siguran način da ostanu mobilni.
Pronalaženje odgovarajućeg šetača koji odgovara vašim potrebama može potrajati i pokušajima i pogreškama, ali poznavanje ključnih značajki koje trebate potražiti, kao i mogućnost izbora, može učiniti iskustvo puno uspješnijim.
Razgovarali smo sa stručnjakom koji nam je pomogao razumjeti što tražiti. Također smo sastavili popis šetača s visokim ocjenama za starije odrasle osobe koje traže pomoć u svemu, od problema s pokretljivošću i ravnotežom do oporavka od moždanog udara ili operacije. Pročitajte kako biste saznali više.
Što potražiti u hodalici
Kada kupujete hodalicu za sebe ili voljenu osobu, važno je odabrati hodalicu sa značajkama koje će odgovarati vašim potrebama.
Budući da šetači dolaze u raznim stilovima i rasponima cijena, obavljanje domaćih zadaća prije kupovine može vam pomoći da proces ide puno ujednačenije.
Vrste šetača
Najčešći šetači za starije osobe uključuju:
- standardni šetač
- dvokotačni valjak za hodanje
- šetač na četiri kotača (poznat i kao "rollator")
Ako imate nestabilan hod i trebate podnijeti značajnu težinu na hodalici, Sveučilište u Arizoni Center for Aging kaže da je najbolji standardni hodalica.
Ako imate nestabilan hod, ali ne trebate nositi veliku težinu na hodalici, preporučuju vam hodanje na dva kotača ili kotrljanje. A ako vam treba samo šetač koji će vam pomoći u ravnoteži, četverotočkaš je izvrsno mjesto za početak.
Razgovarajte sa stručnjakom koji razumije vaše potrebe
S toliko izbora, dobra je ideja razgovarati sa svojim liječnikom, fizioterapeutom ili radnim terapeutom prije nego što kupite hodalicu. Oni vam mogu pomoći da krenete u dobrom smjeru.
Također možete surađivati sa stručnjakom za pomoćne tehnologije. Ovo je stručnjak koji pomaže pojedincima u odabiru i korištenju prilagodljivih uređaja.
Ključne značajke na koje se treba usredotočiti
Kako bismo vam pomogli da unesete nekoliko značajki, zamolili smo Megan Wilson, PT, DPT, ATP, fizikalnu terapeutkinju i certificiranu pomoćnicu pomoćne tehnologije u Medicinskom centru St. Jude, Centri za rehabilitaciju, za njezin stručni doprinos o tome što potražiti šetač.
Evo što ona kaže:
- Prilagodljivost. Potražite prilagodljivost u visini ručica za odgovarajuće postavljanje i potporu. "Stariji 6-metarski-2-inčni ne bi koristio šetač iste visine kao 5-stoperska osoba", kaže Wilson.
- Odgovarajuća stabilnost. "Ako trebate puno podrške, potreban je šetač na prednjim kotačima", kaže Wilson. Ali ako tražite nešto što će vam pomoći u izdržljivosti i pružiti sjedalo za sjedenje, šetač / rolator s četiri kotača sa sjedalom idealan je.
- Ocjena težine. Većina šetača može se koristiti za 300 kilograma. Za veće tjelesne težine, Wilson kaže da razmotre bariatrijski model.
6 preporučenih šetača
Drive Medical kotačić za hodanje na sva četiri kotača s sklopivom uklonjivom potpornom stražnjom stranom
KUPUJTE ODMAH NA Amazonu- Pros: Pristupačno, udobno i dolazi u torbici za odlaganje stvari.
- Protiv: Može biti na težoj strani.
- Cijena: $
Šetači iz Drive Medical postigli su visoku ocjenu među korisnicima. Njihovi šetači se kreću od jeftinih modela s minimalnim značajkama do vrhunskih šetača sa svim zvončićima.
Ovaj kotač Drive Medical s četiri kotača pruža maksimalnu udobnost, a istovremeno je vrlo pouzdan i izdržljiv. Dolazi s sklopivom uklonjivom potporom za leđa i prikladan je za unutarnju i vanjsku upotrebu.
Drive Medical Deluxe Clever Lite rollator hodalica s točkićima od 8 inča
KUPUJTE ODMAH NA Amazonu- Pros: Ima mjesto; lakši za guranje nego sklopivi šetač na prednjim kotačima
- Protiv: Teži od sklopivog šetača s fiksnim kotačem. Također ima manje stabilnosti
- Cijena: $$
Ovaj šetač dolazi s četiri kotača, sklopivim sjedalom i ručnim kočnicama. Osim toga, prednji kotači se mogu postaviti u zakretnom ili fiksnom položaju.
Šetač s dvostrukim oslobađanjem Invacare s fiksnim kotačima
KUPUJTE ODMAH NA Amazonu- Pros: Vrlo prilagodljiv, pruža potporu, nabori za transport, izdržljiv, isporučuje se s tvrdom plastičnom kliznicom na stražnjoj strani hodalice za poboljšano klizanje i jeftin je.
- Protiv: nema sjedalo i više je posla za upotrebu na površinama zajednice u usporedbi s šetačima na četiri kotača.
- Cijena: $
Šetač s dvostrukim oslobađanjem Invacare lagan je, jednostavan za podizanje, hodalica s prednjim kotačima koji dolazi s nekoliko podešavanja visine. Također je izdržljiv i ima težinu od 300 kilograma.
Medline Premium Empower rollator hodalica sa sjedalom i 8-inčnim kotačima
KUPUJTE ODMAH NA Amazonu- Pros: Pogodno za veće udaljenosti i za one kojima je potrebna određena podrška, ali ne toliko kao šetači na prednjim kotačima.
- Protiv: Skuplje od nekih šetača.
- Cijena: $$$
Medline Premium Empower valjak je sklopivi šetač na četiri kotača koji dolazi s udobnim ručkama, debelim naslonom, antimikrobnom zaštitom od mikrobana, košarom ispod sjedala i velikim kotačima.
Nitro aluminijski valjak: hodalica u euro stilu
KUPUJTE ODMAH NA Amazonu- Pros: savija se od sredine, pa se lakše prevozi od ostalih valjača.
- Protiv: Skuplje od ostalih šetača.
- Cijena: $$$
Aluminijski valjak Nitro, šetač u euro stilu, jedan je od najtežih šetača na četiri kotača na tržištu. Lako se ruši i dolazi s podesivim ručkama i potporom za leđa.
Lumex HybridLX rolator i transportna kolica, titan, LX1000T
KUPUJTE ODMAH NA Amazonu- Pros: Korisnici mogu hodati dok se ne umore, a zatim sjediti u njemu i neka ih netko gurne. Dolazi s naslonima za noge.
- Protiv: Može bolje raditi na glatkijim površinama.
- Cijena: $$
I rolator / šetač na četiri kotača i dvostruka transportna stolica, Lumex HybridLX rollator izvrstan je izbor za sve koji žele šetač i stolicu.
Vodič za cijene
Kako prevladati otpor korištenju hodalice
Iako su šetači učinkovit način sprječavanja padova, mnogi stariji odrasli ljudi otporni su na njihovo korištenje. Prema jednom istraživanju, razlozi koje starije odrasle osobe ne žele koristiti hodalicu uključuju:
- osjećajući da predstavljaju prijetnju identitetu
- navodno da ne treba takvu pomoć
- stigma
- zaboravnost
- Jednostavnost korištenja
- loše pristaje
- ne biti dostupan u svako doba
Istraživači su također otkrili da mnogim starijim odraslim osobama nedostaje znanja o sprečavanju pada i pravilnoj uporabi hodalice. Zato je obrazovanje tako presudno za poboljšanje upotrebe šetača.
Ako se vi ili voljena osoba borite s idejom da koristite hodalicu, Wilson kaže da je prvo na što se treba usredotočiti sigurnost. "Hodalica će vas dulje držati pokretnijima i može vam pomoći u sprečavanju padova i ozljeda", kaže ona.
Druga je prednost što mnogi šetači imaju sjedala u sebi, što omogućava pristup mjestima koja ste možda izbjegavali u prošlosti.
"Trgovački centri, kina, shopping, obiteljska događanja ili sportska borilišta dostupni su uz veću podršku, kao i mobilno sjedalo", kaže Wilson.
Šetači vam omogućuju i neovisniji pristup domu i zajednici, tako da ne držite nekoga radi ravnoteže.
Napokon, većina pružatelja osiguranja platit će šetače na recept, što Wilson kaže da vam smanjuje troškove iz džepa.
Oduzeti
Pronalaženje odgovarajućeg šetača koji odgovara vašim potrebama može vam pomoći ostati mobilni nekoliko godina.
Kada ste spremni za kupnju, obavezno razgovarajte sa svojim liječnikom ili fizioterapeutom. Oni vam mogu pomoći da stanu i osiguraju da značajke koje su vam potrebne budu uključene u hodalicu koju želite kupiti.