Pregled
Lipotropne injekcije su dodaci koji se koriste za gubitak masnog tkiva. Namijenjeni su dopunjavanjudrugi aspekti režima mršavljenja, uključujući vježbanje i niskokaloričnu prehranu.
Injekcije najčešće sadrže vitamin B12, koji se smatra sigurnim u velikim količinama. Međutim, lipotropne injekcije koje se koriste same bez plana mršavljenja možda nisu sigurne.
Iako oko hipertenzije B12 i lipotropnih injekcija s miješanim sastojcima ima mnogo hypea, to nije jamstvo za sve niti je potpuno bez rizika.
Oni također nisu regulirani na isti način na koji se izdaju lijekovi na recept i bez recepta. Uvijek razgovarajte s liječnikom prije nego li date lipotropne injekcije za mršavljenje.
Postupak lipotropnih injekcija
Te injekcije sastoje se od različitih vitamina, hranjivih sastojaka i drugih sastojaka koji se navodno koriste za pomoć u mršavljenju. Neki od najčešćih sastojaka ovih snimaka uključuju:
- vitamin B-12
- vitamin B-6
- kompleks vitamina B
- Aminokiseline s razgranatim lancima (BCAA)
- L-karnitin
- fentermin
- MIC (kombinacija metionina, inozitola i kolina)
Snimke se mogu dati u ruku ili u druga područja koja sadrže više potkožnog masnog tkiva, poput bedra, trbuha ili stražnjice.
Lipotropici se primarno primjenjuju u lječilištima i klinikama za mršavljenje, zajedno s prehranom i planom vježbanja. Pružatelji usluga mogu ili ne moraju biti liječnici, pa je važno provjeriti vjerodajnice bilo kojeg poduzeća prije podnošenja bilo kakvog plana lipotropnog liječenja.
Neki liječnici mogu primijeniti i injekcije s jednim sastojkom, poput vitamina B-12, ali one su prvenstveno namijenjene osobama kojima nedostaje hranjivih sastojaka.
Učestalost lipotropnih injekcija
Ako vaš plan za mršavljenje uključuje ove injekcije, davatelj će ih primjenjivati tjedno. Neki stručnjaci mogu preporučiti B-12 injekcije do dva puta tjedno za metabolizam energije i masti.
Neki liječnici preporučuju injekcije B-12 ako imate ukupni nedostatak ovog mikronutrijenta. U takvim slučajevima mogu vam biti propisane injekcije B-12 koje ćete uzimati kod kuće nekoliko puta tjedno ili prema uputama liječnika.
Doziranje lipotropnih injekcija
Točna doza injekcija ovisit će o tome koji se sastojci koriste. U jednom kliničkom ispitivanju koje je procjenjivalo učinkovitost fentermina i vitamina B-12 za mršavljenje, vitamin B-12 (kao jedini sastojak) primijenjen je injekcijama od 1.000 mg tjedno.
Bez obzira na dozu, vaš će liječnik vjerojatno preporučiti tjedne injekcije tijekom nekoliko tjedana. To može trajati nekoliko mjeseci ili dok ne postignete svoj cilj mršavljenja.
Lipotropne injekcije nuspojave i mjere opreza
Ugledni praktičar proći će kroz sve rizike i nuspojave ovih snimaka. Specifični rizici često ovise o sastojcima koji se koriste. Primjerice, vitamini B112, B16 i BCAA nisu štetni u velikim dozama. Vaše tijelo jednostavno izlučuje prekomjerne količine tih tvari putem urina.
Ostali sastojci, posebno lijekovi poput fentermina, potencijalno mogu dovesti do nuspojava poput:
- anksioznost
- zatvor
- proljev
- suha usta
- umor
- inkontinencija
- porast broja otkucaja srca
- nesanica
- utrnulost stopala ili ruku
Nazovite svog liječnika ako bilo koji od ovih simptoma nastavi ili se pogorša. Možda će vam trebati zaustaviti lipotropiku ili zamijeniti sastojke koji se koriste. Također ćete htjeti izbjegavati fentermin ako imate anksioznost, kardiovaskularne probleme ili bolesti štitnjače.
Također je moguće iskusiti nuspojave koje se mogu pripisati vašim cjelokupnim programima mršavljenja. Neke klinike za mršavljenje daju ove injekcije zajedno s izuzetno niskokaloričnom prehranom. Kad ne unosite puno kalorija, možete doživjeti:
- ekstremni umor
- gastrointestinalne tegobe
- muke gladi
- razdražljivost
- trema
- lakomislenost
Djeluju lipotropne injekcije?
Znanost koja stoji iza ovih injekcija je mješovita. Klinička ispitivanja lipotropija i pretilosti i dalje su neuvjerljiva. Također, prema klinici Mayo, vitaminske injekcije poput B12 nisu se pokazale učinkovitima u upravljanju mršavljenjem jer ne pružaju metabolički poticaj kakav mnogi liječnici obećavaju.
Ako izgubite malo kilograma od injekcija, to se vjerojatno pripisuje vašem ukupnom programu mršavljenja nego samo injekcijama.
Cijena lipotropnih injekcija
Ne postoji jasan odgovor na pitanja u vezi s lipotropnim troškovima. To se može razlikovati ovisno o vrsti sastojaka koji se koriste, kao i o vašem davatelju usluga. Anegdotalne recenzije na mreži procjenjuju da se snimke kreću od 35 do 75 dolara po komadu.
Ako snimke napravite iz lječilišta ili lječilišta za mršavljenje, velike su šanse da su snimke dio paketa za mršavljenje. Druge injekcije, poput B-12, mogu se dati povoljnije.
Osiguranje može pokrivati lipotropike, ali samo ako možete dokazati da ih upotrebljavate za liječenje zdravstvenog stanja. To može biti nezgodno, jer se većina lipotropija daje u netradicionalnim medicinskim ustanovama.
Davatelj usluge možda neće uzeti osiguranje, pa ćete se morati prijaviti kod osiguravajućeg društva nakon što unaprijed platite snimke. Međutim, vaš davatelj usluga može ponuditi paketne popuste ili mogućnosti financiranja, stoga je važno provjeriti potencijalne popuste unaprijed.
Snimke vam ne oduzimaju puno vremena. To se lako može učiniti tijekom pauze za ručak, tako da nećete morati propustiti posao.
Sigurne i učinkovite alternative za mršavljenje
Iako neki dokazi sugeriraju da bi ove injekcije mogle funkcionirati s drugim metodama mršavljenja, važno je te metode primijeniti od samog početka. Vaš je liječnik vaš prvi izvor stručnih savjeta o vašim ciljevima mršavljenja, jer je situacija kod svih drugačija.
Isprobani planovi mršavljenja obično provode sljedeće mjere:
- stalan gubitak kilograma od jednog do dva kilograma svaki tjedan
- promjene ponašanja, koje uključuju prehrambene navike
- dovoljno spavanja - sedam do devet sati smatra se adekvatnim za većinu odraslih
- kontrola stresa
- redovito vježbanje od najmanje nekoliko sati tjedno
- redovite prijave kod liječnika, dijetetičara ili savjetnika za mršavljenje
- odgovornost putem osobne prijave, dnevnika ili aplikacije za praćenje na pametnom telefonu
- smanjenje šećera i prerađene hrane
- pijući više vode
Ako vaš liječnik misli da je dobra ideja za injekcije, vjerojatno će se prvo htjeti pobrinuti da slijedite gore navedene metode mršavljenja.
Prema Nacionalnom institutu za dijabetes i probavne i bubrežne bolesti, odrasli ljudi s prekomjernom težinom ili pretilošću trebali bi izgubiti 5 do 10 posto tjelesne težine u roku od 6 mjeseci kako bi pokrenuli dugoročni uspjeh. To bi moglo značiti da bi odrasla osoba teška 230 kilograma trebala izgubiti 23 kilograma.
Oduzeti
Lipotropne injekcije mogle bi potaknuti gubitak masnog tkiva u tijelu, ali ove snimke nisu neprobojne. Praktičari bi trebali imati na umu da rade samo u kombinaciji sa zdravim načinom života koji promiče mršavljenje.
Iako snimke nisu nužno opasne, ne postoji jamstvo ni da će vam pomoći u mršavljenju. Uvijek se posavjetujte s liječnikom prije bilo kakvih injekcija - pogotovo ako već uzimate prehrambene dodatke.
