Kad imate novorođenče, dani i noći mogu početi teći zajedno dok provodite sate brinući se za svoju bebu (i pitajući se hoćete li ikada više zaspati cijelu noć). Uz gotovo konstantno hranjenje, presvlačenje, ljuljanje i smirivanje novorođenčeta, može biti lako zaboraviti paziti i na sebe.
Apsolutno je razumno iskusiti bol i nelagodu u tjednima nakon porođaja - ali također je bitno biti svjestan gdje "normalno" završava. Neke se postporođajne komplikacije, ako se ne rješavaju, mogu ometati zacjeljivanje i uzrokovati trajne probleme.
Zapamtite: Vaša beba treba puno stvari, ali jedna od najvažnijih je vas. Odvojite vrijeme da slušate svoje tijelo, brinete se o sebi i razgovarajte s liječnikom o svim problemima.
Pogledajte popis u nastavku kako biste saznali neke od najčešćih komplikacija nakon porođaja, na što treba paziti i kada potražiti liječničku pomoć.
Pretjerano krvarenje
Iako je krvarenje nakon porođaja normalno - a većina žena krvari 2 do 6 tjedana - neke žene mogu imati pretjerano krvarenje nakon poroda.
Uobičajena postporođajna krvarenja obično započinju odmah nakon porođaja, bilo da se porođaj događa vaginalno ili carskim rezom. Normalno je odmah nakon porođaja jako krvariti i propuštati puno crvene krvi i ugrušaka. (Može vam se odjednom nadoknaditi tu 9-mjesečnu pauzu u mjesečnici!)
U danima nakon rođenja, krvarenje bi se trebalo početi usporavati, a s vremenom biste trebali primijetiti smanjeni protok tamnije krvi koji može trajati tjednima. Iako može doći do privremenog povećanja protoka s povećanom tjelesnom aktivnošću ili nakon dojenja, svaki dan treba donijeti lakši protok.
Kada se obratite svom liječniku
- ako vam se protok krvi nije usporio i nastavite propuštati velike ugruške ili krvariti crvenu krv nakon 3 do 4 dana
- ako vam se protok krvi usporio, a zatim odjednom počne postajati sve teži ili se vrati u žarko crvenu nakon što postane tamniji ili svjetliji
- ako osjećate značajnu bol ili grčeve zajedno s povećanjem protoka
Niz problema može uzrokovati prekomjerno krvarenje. Zapravo, pretjerano naprezanje može prouzročiti privremeni porast. To se često popravlja smirivanjem i odmaranjem. (Znamo koliko teško može biti, ali uzmite vremena samo da sjednete i mazite to svoje dragocjeno novo dijete!)
Međutim, ozbiljniji uzroci - poput zadržane posteljice ili neuspjeha maternice da se stegne - mogu zahtijevati medicinsku ili kiruršku intervenciju.
Ako imate pitanja, razgovarajte sa svojim liječnikom o svojim problemima.
Infekcija
Rađanje nije šala. Iz nekoliko razloga može rezultirati šavovima ili otvorenim ranama.
Koliko god je neugodno o tome razmišljati, kidanje rodnice tijekom poroda stvarnost je za mnoge majke koje prvi puta, pa čak i drugi, treći i četvrti put. To se obično događa dok beba prolazi kroz otvor rodnice i često zahtijeva šavove.
Ako rodite carskim rezom, dobit ćete šavove ili spajalice na mjestu reza.
Ako imate šavove u području rodnice ili međice, možete upotrijebiti bočicu za brizganje da biste očistili toplom vodom nakon korištenja zahoda. (Pazite da uvijek brišete sprijeda natrag.) Možete upotrijebiti jastuk u obliku krafne kako biste umanjili nelagodu tijekom sjedenja.
Iako je normalno da ovo šivanje ili kidanje uzrokuje određenu nelagodu dok zacjeljuje, nije dio zdravog zacjeljivanja da se bol iznenada pojačava. To je jedan od znakova da bi to područje moglo biti zaraženo.
Neke žene imaju i druge infekcije, poput urinarnih, bubrežnih ili rodničkih infekcija nakon rođenja.
Kada se obratite svom liječniku
Znakovi infekcije uključuju:
- sve veća bol
- vrućica
- crvenilo
- toplina na dodir
- pražnjenje
- bol prilikom mokrenja
Kad se infekcija rano uhvati, tipičan tijek liječenja je jednostavan ciklus antibiotika.
Međutim, ako infekcija napreduje, možda će vam trebati agresivniji tretman ili će vam trebati hospitalizacija. Stoga je neophodno odmah kontaktirati svog liječnika ako sumnjate na infekciju.
Inkontinencija ili zatvor
Kihanje i piskanje hlača u dječjem prolazu u Targetu nikome nije zabavno - ali je i sasvim normalno. Inkontinencija mokraće odmah nakon rođenja je češća nego što možda mislite. I nije opasno - ali ova komplikacija može uzrokovati nelagodu, neugodnost i neugodnosti.
Ponekad se jednostavnim režimom vježbi kod kuće, poput Kegelsa, može riješiti problem. Ako imate ekstremniji slučaj, mogli biste otkriti da vam je potrebna medicinska intervencija da biste dobili olakšanje.
Također možete doživjeti fekalnu inkontinenciju, vjerojatno zbog oslabljenih mišića ili ozljeda tijekom porođaja. Ne brinite - i ovo će se s vremenom vjerojatno poboljšati. U međuvremenu, nošenje jastučića ili menstrualno donje rublje može biti korisno.
Iako je jedno pitanje možda nemoguće zadržati ga, drugo je nemogućnost odlaska. Od tog prvog kaka nakon poroda i dalje, mogli biste se boriti s zatvorom i hemoroidima.
Promjene u prehrani i održavanju hidratacije mogu vam pomoći da se stvari kreću. Kreme ili uloške možete koristiti i za liječenje hemoroida. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što počnete uzimati laksative ili druge lijekove.
Kada se obratite svom liječniku
Mnoge će žene ustanoviti da se urinarna ili fekalna inkontinencija značajno smanjuje u danima i tjednima nakon poroda. Ako se to ne dogodi, liječnik vam može predložiti neke vježbe za jačanje područja zdjelice. U nekim će vam slučajevima možda trebati daljnje medicinsko ili kirurško liječenje.
Isto vrijedi i za zatvor ili hemoroide. Ako nastave biti problem u tjednima nakon rođenja ili se vaši simptomi pogoršaju, vaš će liječnik možda moći predložiti dodatne tretmane za ublažavanje problema.
Bolovi u dojkama
Bez obzira odlučite li dojiti ili ne, bol u dojkama i nelagoda česta su komplikacija tijekom razdoblja nakon porođaja.
Kada mlijeko uđe - obično 3 do 5 dana nakon rođenja - mogli biste primijetiti značajno oticanje i nelagodu u dojkama.
Ako ne dojite, možda ćete ustanoviti da je oslobađanje od bolova zbog natezanja izazovno. Korištenje toplih ili hladnih obloga, uzimanje lijekova za ublažavanje bolova bez recepta i uzimanje toplih tuševa mogu pomoći u ublažavanju bolova.
Ako odlučite dojiti, možda ćete također osjetiti bol i nelagodu u bradavicama jer i vi i beba počinjete učiti kako zasukati i dojiti.
Dojenje ipak ne bi trebalo biti bolno. Ako vam bradavice počnu pucati i krvariti, posjetite savjetnika za laktaciju radi uputa o tome kako pomoći bebi da zaskoči na način koji neće uzrokovati bol.
Bez obzira odlučite li dojiti ili ne, možda ćete biti izloženi riziku od mastitisa u prvim danima proizvodnje mlijeka - pa nadalje, ako se odlučite dojiti. Mastitis je infekcija dojke koja se, iako je bolna, obično može lako liječiti antibioticima.
Kada se obratite svom liječniku
Simptomi mastitisa uključuju:
- crvenilo dojke
- dojke osjećaju toplo ili vruće na dodir
- vrućica
- simptomi slični gripi
Ako osjetite ove simptome, važno je nastaviti dojiti, ali i kontaktirati svog liječnika. Mastitis može zahtijevati antibiotike za liječenje.
Postporođajna depresija
Normalno je osjećati se gore ili dolje ili osjećati se više plačljivo nego inače u tjednima nakon rođenja. Većina žena doživljava neki oblik "baby bluesa".
Ali kada ti simptomi traju više od nekoliko tjedana ili ometaju vašu brigu o bebi, to može značiti da imate postporođajnu depresiju.
Iako se postporođajna depresija može osjećati jako, jako teško, to je izlječivo i ne treba vam uzrokovati krivnju ili neugodu. Mnoge žene koje potraže liječenje počinju se vrlo brzo osjećati bolje.
Kada se obratite svom liječniku
Ako ste vi ili vaš partner zabrinuti da imate postporođajnu depresiju, odmah posjetite svog liječnika. Budite iskreni i otvoreni prema svojim osjećajima kako biste mogli dobiti pomoć koju zaslužujete.
Drugi problemi
Postoje i druge ozbiljne komplikacije nakon porođaja koje su rjeđe, ali ih je potrebno riješiti radi vašeg zdravlja i sigurnosti.
Neka pitanja koja mogu utjecati na žene u postporođajnoj fazi uključuju:
- sepsa
- kardiovaskularni događaji
- duboka venska tromboza
- moždani udar
- embolija
Kada se obratite svom liječniku
Potražite hitnu medicinsku pomoć ako imate:
- bol u prsima
- otežano disanje
- napadaji
- misli o šteti sebi ili svojoj bebi
Uvijek se obratite svom liječniku ako imate:
- vrućica
- crvena ili natečena noga koja je topla na dodir
- krvarenje kroz jastučić za sat vremena ili manje ili veće, ugrušci veličine jajašca
- glavobolja koja neće nestati, posebno kod zamagljenog vida
Oduzeti
Dani vaših novorođenčadi vjerojatno će uključivati iscrpljenost i malo boli i nelagode. Znate svoje tijelo i ako imate znakove ili simptome da bi nešto moglo predstavljati problem, važno je obratiti se svom liječniku.
Većina zdravstvenih posjeta nakon porođaja dogodi se do 6 tjedana nakon poroda. Ali ne biste trebali čekati da iznesete bilo kakve probleme s kojima se susrećete prije nego što se dogodi taj sastanak.
Većina komplikacija nakon porođaja je izlječiva. Briga o problemima omogućuje vam da se usredotočite na svoju bebu i osjećate se sigurnim da činite sve što možete za njezinu dobrobit - i vašu vlastitu.
.jpg)
