Ovaj članak sadrži opise zlostavljanja koje neke može uznemiriti. Ako vi ili netko koga poznajete trpi obiteljsko nasilje, pomoć je dostupna. Nazovite 24/7 nacionalnu telefonsku liniju za nasilje u obitelji na 800-799-SAFE za povjerljivu podršku.
Ashley-Lauren Elrod imala je samo 6 godina kada ju je član obitelji seksualno zlostavljao. Zlostavljanje se nastavilo do njezine 10. godine.
Jedini razlog zašto je netko saznao za zlostavljanje, kaže ona, bio je taj što se, kad je bila u srednjoj školi, javila i druga preživjela.
Odatle su, kaže Elrod, pozvani Centar za dječje zagovaranje u Chicagu i policija, podignute optužnice, a njezin zlostavljač uhićen i procesuiran.
Tijekom tog vremena Elrod se borila sa svojim mentalnim zdravljem, ali "za moju kulturu nije norma da tražim terapeuta ili nekoga", kaže ona.
Tako je otišla na fakultet i usredotočila se na pokušaj stvaranja karijere u industriji zabave.
"Sve je to na neki način pometeno pod tepih", kaže Elrod, "i pokopano pod mojim perfekcionizmom, a to je bila ova maska koju sam tako dugo nosio."
No, na fakultetu se suočila sa seksualnim uznemiravanjem dok je radila kao glumica koja stoji u sobi. "Ljigavi producenti misle da mogu samo raditi sve jer su bili iznad vas", kaže Elrod.
Doživjela je revictimization ili ponovljenu izloženost zlostavljanju.
Na kraju je postalo toliko neodoljivo, kaže ona, "da sam nekako propao 2013. Sve je samo došlo na vrh."
Elrod je službeno dobila dijagnozu posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP) i od tada je na terapiji.
Danas također studira kako bi dobila certifikat o savjetovanju za mentalno zdravlje kako bi pomogla ostalim preživjelim seksualnim zlostavljanjima, a u odboru je savjetnika u organizaciji koja je pomogla procesuirati njezinog nasilnika.
Ali put do tamo nije bio lak.
To nema nikakve veze sa preživjelim
Bez obzira koliko puta netko doživio zlostavljanje, nikad nije kriv.
Lijepo je pomisliti da grom nikada ne udari dva puta, ali to jednostavno nije istina.
Ako vas seksualno zlostavljaju, to vam predstavlja veći rizik od ponovnog napada u budućnosti. Doživljavanje zlostavljanja u djetinjstvu ili nasilja u obitelji također povećava šanse za revictimization.
Iako postoji mnoštvo teorija oko toga zašto bi netko mogao doživjeti obiteljsko ili seksualno zlostavljanje više puta, jedno je jasno: posljedice revictimization-a mogu biti katastrofalne.
Dovoljno je teško jednom vjerovati preživjelima silovanja. Još je teže vjerovati više puta.
“Ne vjerujemo preživjelima općenito. Potpuno sumnjamo u njihovu vjerodostojnost ”, kaže Shana Maier, autorica i profesorica kaznene pravde na Sveučilištu Widener.
"Rijetko im se vjeruje prvi put, pa mislim da kad se to dogodi drugi put, postoji čitav drugi sloj optuživanja i ispitivanja žrtve", kaže Maier. "Mislim da ovo upućuje na općenite društvene stavove."
Drugim riječima, kad netko više od jednom preživi nasilje u obitelji, seksualno zlostavljanje ili silovanje, ljudi će vjerojatnije pomisliti da nešto nije u redu s preživjelim nego s počiniteljem (što je sama definicija optuživanja žrtve).
Ljudi teško vjeruju da se loše stvari jednostavno nekome dogode, kaže Maier. Umjesto toga, vole vjerovati da se loše stvari događaju samo ako je netko nešto učinio ili je za početak imao neku vrstu ranjivosti.
"Pojedinci pokušavaju shvatiti ili ukazati na to što je preživjeli učinio drugačije od onoga što bi oni učinili jer se zbog toga osjećaju sigurnije u svijetu", kaže Maier.
U stvarnosti, ispitivanje okrivljenog preživjelog ili žrtve promašuje veći problem.
Umjesto da pitamo zašto netko više puta doživljava zlostavljanje, korisnije je pogledati zašto će zlostavljač vjerojatno ponoviti to ponašanje više puta.
"Mnogo je istraživanja koja pokazuju kako nasilnici često ne zlostavljaju samo jednom", kaže Maier.
Stigma igra ključnu ulogu
Nevjerojatno je teško iznijeti svoju priču o zlostavljanju.
Nekim ljudima treba vremena prije nego što se jave. Moraju sami pronaći snagu.
Ali kad to učine i ako ih ne susretnu ništa osim pitanja ili sumnje, to sve otežava.
"Prestani govoriti:" Zašto se nisi javio prije ", kaže Elrod.
“Nije važno. Niste u situaciji da mi možete reći kada sam se trebao javiti ili ne, jer mi niste u glavi. Nisi u mom tijelu. Ne razumijete što se dogodilo ... pa nemojte suditi.
“Neki ljudi mogu imati hrabrosti odmah nakon što se dogodi da nekome kažu, i to je nevjerojatno. Ali za mnoge od nas to jednostavno ne možemo učiniti - kaže Elrod.
To je osobito istinito ako je zlostavljanje došlo od člana obitelji ili se dogodilo više puta.
Teško je vidjeti da dolazi
"Moje prvo prihvaćanje ili normaliziranje zlostavljanja zapravo je započelo kad sam imao 5 godina", kaže Jamie Wright. “Imao sam vrlo teško djetinjstvo koje je bilo iznuđeno s puno trauma. Maltretirali su me, vidjela sam da je moja mama doživjela obiteljsko nasilje. "
Kad je Wright upoznala svoju značajnu drugu, koja je na kraju bila fizički nasilna, nije zapravo odmah primijetila crvene zastave. "Nisam znala prepoznati emocionalno zlostavljanje", objašnjava ona.
Bila je to vrtložna romansa. Upoznali su se u kolovozu, a do rujna su se zaručili. Do prosinca je postao nasilan kad ju je zgrabio za vrat i protresao.
U travnju 2020. na kraju je nazvala 911 i pobjegla u sklonište za žene nakon što ju je toliko udario laptopom da joj je izbio neke zube.
Osvrćući se unatrag, Wright je shvatio da je počeo postajati emocionalno nasilni već krajem rujna i listopada. Jednostavno to nije odmah vidjela.
I to nije neobično.
Mnogi ljudi koji su izloženi emocionalnom zlostavljanju to ne vide odmah. Može započeti vrlo suptilno.
"Nisam imao alate da shvatim da je to bilo emocionalno zlostavljanje kada me nazvao izvan mog imena ili kad se osjećao kao da sam osoba koja nije u redu što sam samo to što jesam", kaže Wright.
"Tek kad sam mi oborio zube, naučio sam te alate."
Štoviše, emocionalno zlostavljanje često može dovesti do osjećaja tjeskobe, krivnje i niskog samopoštovanja, što će zauzvrat povećati vjerojatnost normalizacije zlostavljanja i rjeđe tražiti pomoć.
Wright kaže da ju je nasilnik dva puta fizički zlostavljao prije incidenta koji ju je na kraju natjerao da ode.
Ali oba puta, zlostavljanje se dogodilo kad su bili na putovanjima, a ona nije poznavala nikoga u blizini. "Bojala sam se nazvati policiju jer sam bila izvan svoje zone udobnosti", kaže ona.
Također je teško prekinuti vezu. Mnogi su preživjeli u određenom trenutku voljeli svog nasilnika i iako će možda željeti da zlostavljanje prestane, možda će im biti teško otići od te osobe.
Može imati dugoročne učinke širokog dosega
Kad ljudi ne slušaju preživjele, manje je vjerojatno da će se drugi javiti.
Također smanjuje vjerojatnost da će preživjeli tražiti vrstu podrške za mentalno zdravlje koja im je potrebna. To može imati ozbiljne posljedice.
Prema KIŠI:
- 94 posto žena koje su silovane imaju simptome PTSP-a tijekom 2 tjedna nakon silovanja
- 30 posto žena koje su silovane i dalje imaju simptome PTSP-a i 9 mjeseci kasnije
- 33 posto žena koje su silovane razmišljalo je o samoubojstvu
- 13 posto žena koje su silovane pokušalo je samoubojstvo
Ta razina traume - pogotovo ako se ne liječi - može naštetiti ne samo zdravlju već i karijeri i vezama.
Neka starija istraživanja također sugeriraju da traumatizacija može dovesti do toga da se neki preživjeli vrate poznatim obrascima odnosa, izlažući im rizik revictimization-a.
Ključna je terapija utemeljena na traumi
"Sastanak s terapeutom ili psihijatrom omogućuje preživjelima traume da se postupno i sigurno suoče sa svojim strahovima", kaže Leela Magavi, regionalna medicinska direktorica za psihijatriju u zajednici.
"Svatko od traume liječi na drugačiji način, a psihijatar ili terapeut mogu vam pomoći da proces ozdravljenja usmjeri tempom koji se osjeća ugodno", kaže ona.
Terapija također može pomoći preživjelima da izbjegnu destruktivne obrasce.
"Jedna od najvažnijih stvari koju imamo je unutarnji glas", kaže Catherine McKinley, izvanredna profesorica na Sveučilišnoj školi za socijalni rad na Sveučilištu Tulane.
“Iskustva nasilja ili maltretiranja mogu utišati taj glas, ali možemo ga njegovati i liječiti. S vremenom možemo ponovno slušati svoj unutarnji glas kad nam kaže da ova situacija nije dobra za nas ”, kaže ona.
"Kada se osoba osjeća moćnijom, manja je vjerojatnost da će prihvatiti loše ponašanje drugih i ući u vezu ili ostati u vezama u kojima primijeti crvene zastave", kaže McKinley.
Pomoć je dostupna 24/7
Nacionalna telefonska linija za nasilje u obitelji (800-799-7233) povjerljiva je i dostupna je u svako doba.
Nacionalna linija za seksualno nasilje (800-656-HOPE) također je besplatna i povjerljiva. Također možete chatati na mreži.
Simone M. Scully spisateljica je koja voli pisati o svemu zdravlju i znanosti. Pronađite Simone na njezinoj web stranici, Facebooku i Twitteru.
