Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Pregled
Osjećate li se kao da imate napetost ili stezanje u grlu iako ne možete prepoznati razlog za osjećaj? Nisi sam. Mnogi ljudi osjećaju ovu napetost. Neki to osjećaju svako toliko. Neki to redovito osjećaju. A nekima se čini kao da to nikad ne nestaje.
Simptomi povezani s napetošću grla
Napetost ili stezanje u grlu često prati osjećaj da:
- trebate često gutati kako biste ublažili napetost
- imate knedlu u grlu
- nešto vam je vezano oko grla
- nešto vam blokira grlo ili dišni put
- u vašem je vratu nježnost
- glas vam je zategnut ili napet
Zašto mi se grlo osjeća napeto?
Brojni su razlozi zbog kojih biste mogli osjetiti stezanje i napetost u grlu. Evo nekoliko mogućih uzroka.
Anksioznost
Kada vam se zbog tjeskobe grlo stisne ili se osjećate kao da vam je nešto zapelo u grlu, osjećaj se naziva "globus senzacija".
Stres
U grlu vam se nalazi prsten mišića koji se otvara i zatvara kad jedete. Kada se osjećate pod stresom, ovaj mišićni prsten može postati napet. Ova napetost može se osjećati kao da vam je nešto zapelo u grlu ili da vam je grlo stegnuto.
Napad panike
Napad panike povezan je sa stresom i tjeskobom. Osjećaj da vas grlo steže - čak do te mjere da otežava disanje - jedan je od klasičnih znakova napada panike. Ostali znakovi i simptomi uključuju:
- ubrzani rad srca
- bol u prsima
- znojenje
- mučnina
- vrtoglavica
- jeza ili vrućina
- treseći se
- strah od smrti
Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB)
Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB) stanje je u kojem se kiselina iz želuca pomiče prema gore u jednjak i izaziva osjećaj pečenja u prsima poznat kao žgaravica ili refluks. Uz osjećaj pečenja u prsima, žgaravica također može uzrokovati stezanje u grlu.
Gušavost
Guša je abnormalno povećanje štitnjače - koja se nalazi u vratu, odmah ispod Adamove jabuke. Napetost i stezanje grla jedan je od simptoma guše. Ostali simptomi mogu uključivati otežano disanje ili gutanje, kao i otekline u prednjem dijelu grla i vrata.
Disfonija napetosti mišića (MTD)
Disfonija mišićne napetosti (MTD) glasovni je poremećaj zbog kojeg možete osjetiti napetost u grlu. To se događa kada se mišići oko glasovne kutije (grkljana) pretjerano stegnu tijekom govora do te mjere da govorna kutija ne radi učinkovito.
Alergije
Alergijska reakcija na hranu ili drugu tvar može vas natjerati da osjetite napetost ili stezanje grla. Kada imunološki sustav oslobađa kemikalije za borbu protiv alergena, stiskanje grla jedan je od mogućih simptoma. Drugi mogu uključivati začepljen nos i svrbež, suzne oči.
Postnazalno kapanje
Prehlade glave, drenaža sinusa i alergije na nos mogu uzrokovati kapanje sluzi po stražnjem dijelu grla. To može dovesti do iritacije koja se može osjećati poput knedle u stražnjem dijelu grla.
Infekcije
I tonzilitis (upala krajnika) i strep grlo (bakterijska infekcija grla) mogu izazvati osjećaj napetosti u grlu. Ostali simptomi infekcije grla mogu uključivati:
- vrućica
- otežano gutanje
- uhobolja
- glavobolja
- laringitis (gubitak glasa)
Kada posjetiti liječnika
Napetost i stezanje grla mogu biti i dosadne, ali i neugodne. To također može biti pokazatelj stanja kojem je potrebna medicinska pomoć:
- Ako napetost grla traje dulje od nekoliko dana, potražite cjelovitu dijagnozu kod svog liječnika.
- Hitno potražite liječničku pomoć ako je napetost grla jedan od niza simptoma kao što su:
- bolovi u prsima
- visoka temperatura
- ukočeni vrat
- natečeni limfni čvorovi duž vrata
- Ako poznajete alergije i osjećate stezanje i napetost u grlu, poduzmite odgovarajuće mjere za moguću ozbiljnu reakciju (anafilaksiju) prije nego što simptomi postanu toliko ozbiljni. Ako imate anafilaktičku reakciju, čak i ako se čini da su se simptomi poboljšali, i dalje je potreban odlazak na hitnu (ER).
Kako liječiti napetost u grlu
Liječenje napetosti grla određuje se dijagnozom.
Anksioznost
Na temelju preporuke liječnika, anksioznost se može liječiti psihoterapijom, lijekovima ili kombinacijom oboje. Liječnik vam može preporučiti i promjene zdravog načina života, vježbe opuštanja i meditaciju.
Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB)
Na temelju dijagnoze vašeg liječnika, GERB se može liječiti lijekovima, promjenama prehrane / načina života ili kombinacijom oboje. Vrlo je rijetko, ali teški slučajevi GERB-a mogu zahtijevati operaciju.
Gušavost
Ovisno o uzroku gušavosti štitnjače, obično se liječi lijekovima, kirurškim zahvatom ili terapijom radioaktivnim jodom.
Disfonija napetosti mišića (MTD)
MTD se najčešće liječi glasovnom terapijom koja može uključivati rezonantne glasovne tehnike i masažu. Ako se glasovna kutija grči, zajedno s glasovnom terapijom ponekad se koriste injekcije botoxa.
Alergije
Prvi koraci u bilo kojem liječenju alergija su identifikacija i izbjegavanje. Liječnik ili alergolog mogu vam pomoći identificirati one alergene koji vam stvaraju nelagodu.
Ako je potrebno, postoji niz tretmana - uključujući injekcije protiv alergija - koje se mogu prilagoditi vašoj specifičnoj situaciji.
Postnazalno kapanje
Predloženi tretmani za postnazalno kapanje uključuju:
- Vlažnost: Koristite isparivač ili ovlaživač zraka.
- Lijekovi: Pokušajte s dekongestivom ili antihistaminicima koji se prodaju bez recepta.
- Navodnjavanje: Upotrijebite fiziološku otopinu za nos ili neti lonac.
Kupite ovlaživač zraka, neti lonac, lijekove za alergiju na OTC ili slani sprej.
Infekcije
Iako se bakterijske infekcije mogu liječiti antibioticima, virusne infekcije moraju se riješiti same. U borbi protiv infekcije važan je odmor i hidratacija. Ako ste zabrinuti zbog infekcije, posjetite svog liječnika.
Za poneti
U većini slučajeva napetost grla nije ozbiljna, a mnoga stanja kod kojih je napetost grla simptom lako se liječe.
