Vrtoglavica i poremećaji povezani s vrtoglavicom

Što je vrtoglavica?

Vrtoglavica je vrtoglavica koja stvara lažni osjećaj da se vi ili vaša okolina vrtite ili krećete.

Stanje se može osjećati slično kao bolest kretanja, ali nije isto što i vrtoglavica.

Uzroci

Uobičajeni uzroci vrtoglavice uključuju benignu paroksizmalnu pozicijsku vrtoglavicu (BPPV), infekciju, Meniereovu bolest i migrenu.

• Benigna paroksizmalna pozicijska vrtoglavica (BPPV). Ovo je najčešći uzrok vrtoglavice i stvara intenzivan, kratak osjećaj da se vrtite ili krećete. Te su epizode pokrenute brzom promjenom pokreta glave, poput udarca u glavu.
• Infekcija. Virusna infekcija vestibularnog živca, nazvana vestibularni neuritis, može uzrokovati intenzivnu, stalnu vrtoglavicu.
• Meniereova bolest. Kad se prekomjerna tekućina nakupi u unutarnjem uhu, rezultat mogu biti iznenadne epizode vrtoglavice koje traju nekoliko sati.
• Migrena. Vrtoglavica izazvana migrenom može trajati nekoliko minuta do sati.

Benigna pozicijska vrtoglavica

Iako benigna paroksizmalna pozicijska vrtoglavica može smetati, rijetko je ozbiljna, osim kada povećava šansu za pad.

Simptomi mogu uključivati:

• vrtoglavica
• osjećaj da se vi ili vaša okolina vrtite ili krećete
• gubitak ravnoteže ili nesigurnost
• mučnina
• povraćanje

Pročitajte više o benignoj pozicijskoj vrtoglavici ovdje.

Može li stres izazvati vrtoglavicu?

Stres može pogoršati vrtoglavicu, ali neće sam proizvesti stanje, kaže dr. Dimitar Marinov, dr. Med. "Međutim, ozbiljni stres može povećati rizik za moždani udar, što može rezultirati vrtoglavicom", kaže on.

Simptomi

Primarna simptomatska pritužba na vrtoglavicu je vrtoglavica koja se obično pogoršava pokretom glave, kaže dr. Ilan Danan, mag. Pacijenti ga često opisuju kao osjećaj vrtnje, dok se soba ili predmeti oko njih kreću.

Simptomi vrtoglavice uključuju:

• pojačano znojenje
• mučnina
• povraćanje

Liječenje

Mogućnosti liječenja vrtoglavice u potpunosti ovise o osnovnom uzroku, kaže Danan. Za simptomatsko olakšanje pokazale su se učinkovitima terapija vestibularne rehabilitacije, kao i lijekovi, poput meklizina.

Lijekovi

Meclizine je antihistaminik (skupina lijekova koji se koriste za liječenje alergija), kaže Marinov. Učinkovit je u liječenju bolesti kretanja ili vrtoglavice uzrokovane Meniereovom bolešću.

Međutim, u starijih osoba to može dovesti do zbunjenosti ili čak amnezije.

Vježbe

Postoji nekoliko vježbi koje mogu ublažiti nelagodu od vrtoglavice, a uglavnom uključuju držanje određene pozicije ili marširanje na mjestu, kaže Marinov.

Te su vježbe slične vježbama koje se koriste u vestibularnoj rehabilitacijskoj terapiji (VRT).

VRT uključuje vježbe dizajnirane prema pojedincima i njihovim simptomima. Nakon temeljitog kliničkog pregleda primjenjuje se jedna od tri glavne metode:

• navikavanje, koje poboljšava vrtoglavicu
• stabilizacija pogleda, koja poboljšava kontrolu pokreta oka, tako da vid može biti jasan tijekom pokreta glave
• trening balansa, koji poboljšava stabilnost

Ali ako imate težak oblik vrtoglavice, najbolje je potražiti pomoć iskusnog fizioterapeuta, umjesto da ih sami izvodite, kaže Marinov.

Više o vježbama pročitajte ovdje.

Kućni lijekovi

Suplementacija gingko bilobom, melatoninom za poboljšanje sna i razne vježbe, poput Epleyjeva manevra, mogu pomoći kod nelagode od vrtoglavice, kaže Marinov.

Ovdje pročitajte više o kućnim lijekovima.

Eterična ulja za vrtoglavicu

Eterična ulja, poput ulja od peperminta i matičnjaka, najčešće se koriste. Nekoliko kapi ulja obično se stavi na pamuk ili maramicu i udiše se para.

Matičnjak se također može uzimati oralno u količini od 300 do 600 miligrama (mg) dva do tri puta dnevno. Međutim, nema dokaza da ti proizvodi zapravo donose neke stvarne rezultate, kaže Marinov.

Koliko dugo traje vrtoglavica?

Znakovi i simptomi BPPV mogu doći i nestati, a simptomi obično traju manje od jedne minute.

U slučajevima Menierove bolesti, epizoda vrtoglavice može trajati duže od 20 minuta.

Vrtoglavica izazvana migrenom može trajati nekoliko minuta do sati.

Ovdje saznajte više o trajanju.

Vrtoglavica i vrtoglavica

Ljudi koji dožive vrtoglavicu reći će da istinski osjećaju da se kreću ili da se svijet okreće oko njih - osjećaj pokreta kad nema pokreta, kaže Danan.

Dok će vrtoglavica, iako inače nejasan pojam, pacijenti to često tumačiti kao osjećaj neravnoteže u vlastitom prostoru.

Vrste vrtoglavice

Dvije su kategorije vrtoglavice: periferna vrtoglavica i središnja vrtoglavica.

Periferna vrtoglavica javlja se kao rezultat problema u unutarnjem uhu ili vestibularnom živcu. Vestibularni živac povezuje unutarnje uho s mozgom, kaže Danan.

Više o perifernoj vrtoglavici pročitajte ovdje.

Centralna vrtoglavica se javlja kada postoji problem u mozgu. Uzroci mogu biti moždani udar, traumatična ozljeda mozga, infekcija, tumor na mozgu ili multipla skleroza, kaže Danan.

Vrtoglavica u trudnoći

Trudnice bi mogle vrtoglavicu češće doživljavati nego vrtoglavicu, kaže Marinov. To je obično zbog nestabilnog šećera u krvi.

Također, u trećem tromjesečju dijete može pritisnuti neke od glavnih trbušnih vena kada roditelj leži na leđima, što može izazvati vrtoglavicu.

Je li vrtoglavica nasljedna?

Vrtoglavica može biti nasljedna, kaže Danan. Stanje se naziva obiteljska benigna ponavljajuća vrtoglavica. To je oblik migrenske vrtoglavice, jer je snažno povezan s učestalošću napada migrene.

Dijagnoza vrtoglavice

Vrtoglavica se često klinički dijagnosticira temeljitom anamnezom i kliničkim pregledom, kaže Danan.

Određeni klinički testovi i opažanja, poput ispitivanja impulsa glave ili Dix-Hallpikeov manevar (pacijenti se brzo spuštaju iz sjedećeg u ležeći položaj), mogu biti korisni pri procjeni vrtoglavice.

U određenim se prilikama mogu preporučiti dodatna ispitivanja, poput snimanja ili ispitivanja slušnog (slušnog) ili vestibularnog (ravnotežnog) sustava, kaže Danan.