Što treba znati o COVID-19 i multiploj sklerozi (MS)

Multipla skleroza (MS) ne mora nužno povećati rizik od zaraze koronavirusom 2019. (SARS-CoV-2), što može dovesti do razvoja COVID-19.

Ali postoje određena razmatranja zbog kojih ćete vjerojatnije razviti COVID-19 ili imati komplikacije zbog bolesti.

Nastavite čitati dok istražujemo ove čimbenike rizika i što učiniti ako imate pozitivan test na COVID-19.

Da li me to što imam MS izlaže velikom riziku od zaraze koronavirusom 2019?

Imati MS ne povećava rizik od zaraze koronavirusom 2019.

Neki lijekovi za modificiranje bolesti (DMT) za MS mijenjaju ili potiskuju imunološki sustav i mogu učiniti osjetljivijima na infekcije i komplikacije.

Također, steroidi se ponekad koriste u borbi protiv upale zbog recidiva MS-a. Steroidi također mogu suzbiti imunološki sustav i otežati borbu protiv infekcije.

To ne znači da biste trebali prestati uzimati lijekove. Razgovarajte sa svojim liječnikom o vašem specifičnom planu liječenja koji se odnosi na MS i vaš rizik od zaraze koronavirusom 2019 i razvoja COVID-19.

Ostali čimbenici koji mogu povećati vaš rizik

Dodatni čimbenici, poput starije od 60 godina, mogu povećati rizik od teške bolesti od COVID-19.

Ostali su:

• progresivna MS ili visoka razina invaliditeta
• ozbiljni simptomi koji uključuju gutanje ili čišćenje pluća
• BMI od 30 ili više
• visoki krvni tlak
• srčana bolest
• astma ili druga bolest pluća

MS je autoimuni poremećaj, pa suzbijanje infekcije može uzrokovati pojavu simptoma MS-a.

Telehealth posjet liječniku može ublažiti zabrinutost

Istraživači još uvijek uče o COVID-19 i kako on utječe na ljude s osnovnim zdravstvenim stanjima. Svatko je drugačiji.

Uz toliko razmatranja, pametno je dogovoriti telehealth posjet sa svojim liječnikom kako biste razgovarali o vašem planu liječenja MS-a i najboljim načinima kako smanjiti rizik od izloženosti koronavirusu 2019.

Što trebam učiniti ako testiram pozitivno na COVID-19?

Ako je test pozitivan, trebali biste odmah izolirati kod kuće i razgovarati sa svojim liječnikom.

Izolirati

Ako nemate ozbiljnih komplikacija, ne bi vam trebala biti hospitalizacija. Ostanite kod kuće što je više moguće. Ako živite s drugima:

• Ostanite u zasebnoj sobi.
• Kad ne možete održati razdvojenost, svi ukućani trebali bi nositi masku i vježbati često pranje ruku.
• Pokrijte nos i usta kad kašljate ili kihnete. Bacite maramice u obloženu posudu radi sigurnog odlaganja i odmah operite ruke.
• Ne dijelite kućanske predmete. Kuhinjske predmete i posteljinu nakon upotrebe treba temeljito dezinficirati.
• Sve površine treba često dezinficirati.

Budi spreman

Provjerite imate li pri ruci sve što vam treba, što se tiče hrane, lijekova i ostalih osnovnih potrepština. Ako trebate pomoć u nabavci zaliha, obratite se svom liječniku.

Zaklada za multiplu sklerozu ima potpore i programe za pomoć u svakodnevnim potrebama.

Čuvaj se

Kao i kod bilo koje virusne infekcije, odmorite se i ostanite hidratizirani.

Čak i ako izgubite apetit i osjet okusa, pobrinite se da jedete dovoljno da unesete esencijalne hranjive sastojke.

Uzmite lijekove bez recepta (OTC) protiv bolova, kašlja ili visoke temperature.

Virusna infekcija može uzrokovati plamen simptoma MS-a, poput umora, slabosti ili problema s ravnotežom. Simptomi se obično rješavaju nakon što očistite infekciju.

Neka vaš liječnik bude u toku

Prijavite nove ili pogoršane simptome COVID-19 ili MS. Ako je potreban osobni posjet ili hospitalizacija, liječnik će pružiti upute kamo ići i kako to učiniti sigurno.

Znajte znakove upozorenja

Iako su mnogi slučajevi blagi do umjereni, COVID-19 može brzo postati opasan po život. Nazovite 9-1-1 ili svoj lokalni broj za hitne slučajeve ako imate:

• otežano disanje
• bolovi u prsima ili pritisak
• zbunjenost
• plavkaste usne ili lice
• visoku temperaturu

Obavijestite hitne službe da imate COVID-19 i MS.

Završetak izolacije

Nije sigurno prekinuti izolaciju dok se ne ispune svi ovi uvjeti:

• Već 3 dana nemate vrućicu bez upotrebe reduktora groznice.
• Više ne kašljete niti imate otežanog disanja.
• Prošlo je 14 dana ili duže od prvog pojavljivanja simptoma.

Drugi način da se zna da je sigurno jest imati 2 negativna testa u nizu odvojena najmanje 24 sata.

To nije uvijek moguće tamo gdje su ograničena testiranja i dugo vrijeme čekanja na rezultate. Ako niste sigurni oko prekida izolacije, pitajte svog liječnika.

Koje korake trebam poduzeti da spriječim zarazu koronavirusom 2019?

Ograničavanje vremena u bliskom kontaktu s drugima važan je alat za sprečavanje zaraze koronavirusom 2019. Ostali su:

• Nosite masku javno, pazeći da vam u potpunosti prekriva nos i usta.
• Izbjegavajte dodirivati ​​oči, nos, usta.
• Držite se dva metra od drugih u javnosti.
• Nosite sredstvo za dezinfekciju ruku kad god izađete iz kuće.
• Izbjegavajte velika okupljanja, posebno u zatvorenom.
• Koristite telehealth umjesto osobnih posjeta kad god je to moguće.
• Ako je moguće, radite od kuće.
• Izbjegavajte kontakt s bolesnim osobama.

Naravno, često i temeljito pranje ruku važno je za vas i sve u vašem domaćinstvu.

Kako upravljati svojim mentalnim zdravljem tijekom pandemije COVID-19

Autoimuni poremećaji poput MS-a mogu se razbuktati u vrijeme stresa. Nedostatak socijalne interakcije i pokušaj sprječavanja zaraze koronavirusom 2019 i razvoja COVID-19 može dodati još veći stres.

Evo nekoliko savjeta za brigu o svom mentalnom zdravlju.

• Održavajte odnose. Telefonski pozivi i virtualne posjete mogu vam pomoći da budete povezani. Koristite tehnologiju da biste ostali u kontaktu.
• Zatražite internetsku podršku. MS se ne zaustavlja zbog pandemije. Ako ga još nemate, razmislite o pridruživanju mrežnoj MS zajednici. Pogledajte resurse za podršku u Nacionalnom društvu za MS i Zakladi za multiplu sklerozu.
• Vježbajte. Istraživanja pokazuju pozitivnu povezanost između vježbanja i mentalnog zdravlja ljudi s MS-om. Čak i uz fizička ograničenja, neke vježbe mogu vam pomoći. Isprobajte jogu. To je vježba s malim utjecajem za vaše tijelo i um.
• Zabavi se. Vratite se zanemarenom hobiju ili započnite novi kako bi vaši kreativni sokovi potekli.
• Pomladiti se. Kad se osjećate napeto, duboko udahnite, meditirajte ili udahnite svjež zrak. Dopustite vremenu da se oslobodite stresa.
• Strukturirajte svoje dane. Spriječite dane da se tope zajedno zakazujući određena vremena za rad, vježbanje, odmor, igru ​​itd.
• Budite u toku s praktičnim pitanjima. Redovito provjeravajte zalihe kako biste bili sigurni da imate dovoljno hrane, lijekova i ostalih potrepština, kako ne biste ostali premetati se u zadnji čas.
• Biti informiran. Pandemija je situacija koja se brzo mijenja, zato odaberite ugledna prodajna mjesta za zdravstvene informacije. Doznajte najnovije činjenice, ali čuvajte se prekomjerne potrošnje vijesti koje vas mogu zarobiti u kriznom načinu.

Pronađite zajednicu koja brine

Nema razloga da sami prolazite dijagnozu MS-a ili dugotrajno putovanje, posebno tijekom pandemije COVID-19. Pomoću besplatne aplikacije MS Healthline možete se pridružiti grupi i sudjelovati u raspravama uživo, dobiti par s članovima zajednice kako biste stekli nove prijatelje i bili u toku s najnovijim vijestima i istraživanjima MS-a.

Aplikacija je dostupna u App Storeu i Google Playu. Preuzmi ovdje.

Ključna za poneti

MS je kronični autoimuni poremećaj koji ne povećava vaše šanse za zarazu koronavirusom 2019 i razvoj COVID-19.

Međutim, neki ljudi s MS-om imaju veći rizik od razvoja COVID-19. Čimbenici rizika uključuju:

• uzimanje određenih MS lijekova
• visoka razina invaliditeta
• supostojeći uvjeti

Virusna infekcija također može potaknuti pojavu simptoma MS-a.

Ako imate MS, poduzmite mjere predostrožnosti protiv zaraze koronavirusom 2019. što može dovesti do razvoja COVID-19.

Ako se stanje ipak razvije, važno je razgovarati sa svojim liječnikom i znati znakove upozorenja za ozbiljne komplikacije, poput otežanog disanja i bolova u prsima.

Nastavite uzimati MS lijekove, osim ako liječnik nije drugačije savjetovao.