Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Kratki uvid u najbolje usluge isporuke paleo obroka
- Najbolje organsko: Trifecta Nutrition
- Najbolje za iskonske i AIP dijete: Dobra kuhinja
- Najbolji kuhar dizajniran: Factor
- Najbolji samostalni paleo: Pete’s Paleo
- Najbolje za kondiciju: Moćni makronaredbe
- Najbolje za ograničenja u prehrani: Snap Kitchen
- Najbolje à la carte: kuhari špiljskog čovjeka
- Najbolji obrok: Green Chef
- Najkvalitetnija: košara za sunčanje
- Najbolje smrznuto: Paleo u pokretu
Paleo prehrana osmišljena je tako da oponaša obrasce prehrane drevnih društava lovaca i sakupljača. Ova dijeta naglašava meso, voće, povrće, orašaste plodove i sjemenke, istodobno uklanjajući žitarice, mliječne proizvode, umjetna zaslađivače i mahunarke.
Neke studije sugeriraju da paleo dijeta može pomoći zdravlju srca, kontroli šećera u krvi i kontroli tjelesne težine.
Ako slijedite ovaj način prehrane i želite smanjiti pripremu obroka, paleo-friendly usluga dostave obroka može biti dobra opcija.
Healthline je odabrao usluge dostave obroka na temelju sljedećih kriterija:
- Raznolikost. Jelovnici nude nekoliko paleo-friendly izbora i uključuju raznolik asortiman sastojaka.
- Cijena. Usluge pružaju veliku vrijednost za cijenu.
- Dostupnost. Dostava je dostupna za većinu ili za sve Sjedinjene Države.
- Kvaliteta sastojaka. Obroci se pripremaju od svježih, neprerađenih sastojaka koji su često organski ili održivog izvora.
Evo 10 najboljih usluga isporuke paleo obroka.
Healthline je odabrao najbolje usluge isporuke paleo obroka
Najbolje organsko
Trifecta Nutrition
Trifecta Nutrition je organska usluga dostave obroka koja nudi planove obroka za nekoliko dijeta, uključujući paleo dijetu.
Pri prijavi odabirete 1–4 obroka dnevno i odabirete dostavu 5 ili 7 dana u tjednu.
Svi su obroci u potpunosti pripremljeni i izrađeni bez prerađenih ili rafiniranih sastojaka. Trifecta Nutrition koristi organske sastojke, morske plodove održivog izvora i meso hranjeno travom.
Neke od paleo opcija uključuju korejski goveđi bulgogi, pečena pileća prsa sa šparogama i kajmicu od kobasica i jaja sa slatkim krumpirom.
Iako ne možete odabrati određene obroke svaki tjedan, možete unijeti svoje prehrambene sklonosti i alergije te odabrati do dva sastojka koja ćete isključiti s jelovnika.
Planovi obroka počinju od 13,79 USD po porciji, a dostava je besplatna u cijeloj Sjedinjenim Državama.
Najbolje za iskonske i AIP dijete
Dobra kuhinja
Dobra kuhinja nudi potpuno pripremljena jela koja su zdrava, prikladna i održiva.
Tvrtka nudi opsežni izbornik koji možete filtrirati kako bi se prikazale opcije za dijete poput paleo, primal i Autoimmune Protocol (AIP).
Primarna prehrana nešto je manje restriktivna od paleo prehrane, dopuštajući male količine mliječnih proizvoda i mahunarki. U međuvremenu, AIP dijeta varijacija je paleoa namijenjenog smanjenju upale ograničavanjem potencijalnih prehrambenih okidača.
Ne samo da su svi obroci bezglutenski i imaju održivo ishranu, već Dobra kuhinja također koristi 100% govedine i pasmine peradi, svinjetine, jaja, janjetine i puretine koja se hrani travom.
Tvrtina paleo jela uključuju jela poput goveđih taco zdjela i zelenih škampa od curryja preko riže od cvjetače od cilantra.
Cijene ovise o broju odabranih obroka, ali planovi obično počinju od oko 13 američkih dolara po porciji i uključuju besplatnu dostavu unutar susjednih Sjedinjenih Država.
Najbolji kuhar dizajniran
Faktor
Factor nudi potpuno pripremljena, kuharski dizajnirana jela. Tvrtka dobavlja sastojke od pouzdanih dobavljača koji daju prednost kvaliteti i održivosti.
Osim paleo, Factor nudi opcije za dijetu s visokim udjelom bjelančevina, s niskim udjelom ugljikohidrata, vegetarijancima, ketogenima i s niskim udjelom kalorija. Svaki tjedan odabirete obroke za izradu vlastite kutije.
Nekoliko njihovih najpopularnijih paleo-friendly obroka uključuju pureću ragu butternut lazanje, svinjsku pečenu roštilj i paleo pljeskavice.
Kutije uključuju 4–18 obroka tjedno po cijeni od 11–15 USD po porciji. Dostava je besplatna.
Najbolji samostalni paleo
Peteov Paleo
Pete’s Paleo popularna je usluga dostave paleo obroka koja nudi svježa, potpuno pripremljena jela s visokokvalitetnim sezonskim sastojcima. Jela tvrtke također su bez glutena, mliječnih proizvoda i soje.
Jela uključuju varivo od svinjetine i kupusa, zapečeni odrezak s prokulicama i kašom od rutabage te chorizo od bijelih škampa s tikvom chayote i pireom yuca.
Proizvodnja je organska, dok se meso hrani travom ili uzgaja na pašnjacima te se održivo uzgaja.
Pete’s Paleo nudi nekoliko planova za 1–4 osobe s cijenama od 13,67 dolara po obroku. Dostava je dostupna u cijeloj zemlji, a cijene otpreme određuju se kada pošaljete narudžbu.
Najbolje za kondiciju
Moćni makronaredbe
Bez obzira želite li smršavjeti, poboljšati performanse ili dobiti mišiće, Mighty Macros nudi planove obroka prilagođene vašim kondicijskim ciljevima.
Možete filtrirati obroke prema prehrambenim preferencijama i odabrati jela koja su paleo-friendly, s malo ugljikohidrata ili bez mliječnih proizvoda, orašastih plodova ili glutena. Svi obroci koriste organske sastojke, svježi su (nikad smrznuti) i bez aditiva, konzervansa i umjetnih zaslađivača.
Paleo-friendly Mighty Macros obroci uključuju govedinu od paprike s kašom od tikvice s butternut-om, ribu basa od kurkume i mekani ranchero od odrezaka.
Možete odabrati 7–24 obroka tjedno po cijenama od 8,70–10,50 USD po porciji.
Iako su Mighty Macros dostupni samo na odabranim područjima, tvrtka proširuje svoju zonu isporuke. Dostupnost i primjenjive naknade za dostavu određuju se vašim poštanskim brojem.
Najbolje za ograničenja u prehrani
Snap kuhinja
Snap Kitchen ima za cilj pružiti uravnotežene obroke koji su kvalitetni i zdravi. Tvrtka nudi mnoga jela koja ne sadrže određene alergene i prikladna su za razne prehrane, uključujući paleo, peščani, Whole30 i keto.
Paleo jela uključuju mesnu štrucu od puretine, svinjsko zeleno čile i piletinu.
Svi obroci su u potpunosti pripremljeni i lako se zagrijavaju. Naručujete 6 ili 12 obroka tjedno, a cijene počinju od 9,58 USD po porciji. Dostava je besplatna. Iako su regije dostave ograničene, svoj grad možete potražiti na web mjestu tvrtke.
Najbolje po narudžbi
Pećinski kuhari
Uz veliki, rotirajući jelovnik zdravih, paleo-prijateljskih obroka, Caveman Chefovi nude jela poput škampina fajita na žaru, janjetine začinjene za’atar, piletine pesto i ribljih kolača.
Tvrtka također nudi jela za vegansku, vegetarijansku, keto, nisku FODMAP, AIP i Whole30 dijetu.
Možete naručiti à la carte ili kupiti tjednu pretplatu koja uključuje 1–5 obroka dnevno tijekom 3–7 dana u tjednu. Pakiranja obroka dostupna su za 10–15 USD po porciji.
Besplatno preuzimanje je dostupno na odabranim mjestima. Također se možete odlučiti za dostavu uz dodatnu naknadu, koja se izračunava na blagajni.
Najbolji obrok
Zeleni kuhar
Green Chef nudi organske setove obroka koji odgovaraju raznim obrascima prehrane, uključujući paleo.
Većinu obroka možete pripremiti za 30 minuta ili manje. Narudžbe uključuju proporcionalne sastojke i jednostavnu karticu recepata s detaljnim uputama.
Paleo-prijateljski odabiri uključuju piletinu mojito, pastrvu u koru od pekana i tajlandsku salatu od svinjetine.
S njihovog tjednog jelovnika birate tri ili četiri obroka tjedno. Svako jelo uključuje dvije ili četiri porcije.
Plan paleo obroka Green Chefa košta 13 dolara po porciji. Dostava je dostupna u većini susjednih Sjedinjenih Država uz fiksnu naknadu od 8,99 USD.
Najviša kvaliteta
Košara za sunčanje
Sunbasketovi kompleti za obroke nude razne mogućnosti doručka, ručka i večere, uključujući mnoštvo paleo-friendly obroka. Nadalje, možete odabrati bilo koji obrok s punog jelovnika da biste kreirali vlastiti plan.
Tvrtina paleo jela uključuju pileća prsa s umakom od maslinovog poriluka i pirjanog kelja, kao i grčke polpete sa salatom od rajčice i krastavaca i preljev od limuna i tahinija.
Iako većina recepata zahtijeva neku pripremu, nekoliko svježih i potpuno pripremljenih jela jednostavno se može podgrijati.
Sunbasket koristi organske proizvode, a meso, ribu i perad nabavlja od dobavljača koji se pridržavaju strogih standarda dobrobiti životinja.
Možete odabrati 2–4 recepta tjedno sa po 2 ili 4 porcije. Večere počinju od 10,99 USD po porciji uz dodatne grickalice i obroke uz dodatnu naknadu. Dostava košta 7,99 USD nakon prve narudžbe.
Najbolje smrznuto
Paleo u pokretu
Paleo u pokretu može se pohvaliti impresivnim jelovnikom pripremljenim jelima koja su i paleo i AIP.
Jela uključuju piletinu i okruglice, lazanje od govedine od špinata i gljiva te zdjelice za doručak od dimljenog lososa.
Svi obroci su u potpunosti pripremljeni i isporučuju se smrznuti. Detaljne informacije o izvoru sastojaka dostupne su na web mjestu tvrtke.
Predmete možete naručiti pojedinačno ili se odlučiti za paket obroka ili pretplatu za popust. Većina predjela košta 15–20 USD po porciji, iako imajte na umu da za sve narudžbe postoji najmanje 99 USD.
Paleo u pokretu dostupan je u svim susjednim Sjedinjenim Državama. Naknade za dostavu primjenjuju se na blagajni.
Kako odabrati najbolju uslugu isporuke paleo obroka
Trebali biste uzeti u obzir nekoliko ključnih čimbenika pri odabiru usluge paleo-friendly dostave obroka.
Prvo, svakako pronađite uslugu s raznolikim jelovnikom i dovoljno opcija koje odgovaraju vašim željama prema hrani. Ako odaberete uslugu koja nije isključivo usmjerena na paleo, pobrinite se da nudi paleo-friendly meni ili način prilagođavanja vaše narudžbe.
Trošak je još jedno važno razmatranje. Uz cijenu samog kompleta obroka, trebali biste procijeniti i druge naknade, kao što je poštarina.
Uz to, možda ćete htjeti potražiti uslugu dostave obroka koja koristi visokokvalitetne, hranjive sastojke i partnere s dobavljačima koji daju prednost održivosti.
Konačno, imajte na umu da se sve usluge dostave obroka ne isporučuju na sva područja.Stoga je važno provjeriti web mjesto tvrtke kako biste utvrdili je li poštarina dostupna u vašem području.
Donja linija
Za one koji slijede paleo dijetu pronalazak usluge dostave obroka koja nudi prikladne mogućnosti može biti izazov.
Ipak, mnoštvo tvrtki nudi planove obroka i recepte za paleo. Pri odabiru usluge dostave obroka, uzmite u obzir čimbenike poput cijene, dostupnosti, raznolikosti i kvalitete sastojaka.
-medicare-savings-program-how-do-i-qualify-and-enroll.jpg)
