Način na koji ljudska bića izražavaju osjećaje dramatično se razlikuje od osobe do osobe. S nekim ljudima jedan pogled u lice i shvatite što osjećaju. S drugima, njihovo lice nudi malo ili nimalo tragova o tome što osjećaju.
Ponekad osnovno psihološko ili neurološko stanje može utjecati na vašu sposobnost pokazivanja osjećaja na prepoznatljive načine. Ovo se stanje naziva tupi afekt.
Ako imate otupljeni afekt, to može utjecati na vaše osobne i profesionalne odnose, pa je važno razumjeti što čini, a što ne znači.
Čitajte dalje da biste razumjeli što znači kad imate otupljeni afekt.
Što je tupi afekt?
"Afekt" je psihološki pojam. Odnosi se na pojavu osjećaja kroz ton glasa, izraze lica, geste i govor tijela. Ljudi s otupljenim afektom ne izražavaju osjećaje tako očito kao većina ljudi.
Ako imate otupljeni afekt, čini se da vaš vanjski izgled sugerira da ne osjećate snažne emocije, čak i kada govorite o emocionalnim iskustvima. Drugim riječima, postoji neusklađenost između onoga što osjećate i onoga što drugi ljudi mogu misliti da osjećate.
Tupi afekt razlikuje se od emocionalnog otupljivanja. Kad doživite emocionalno otupljivanje, svoje osjećaje ne osjećate jako snažno. Možda se čak osjećate emocionalno otupjelo. Moguće je imati otupljeni afekt (mala pojava osjećaja) sa ili bez emocionalnog otupljivanja (ne osjećati emocije).
Koliko emocija ljudi pokazuju na kontinuumu:
- Ravni afekt. Ljudi koji imaju ravan afekt ne pokazuju gotovo nikakve vanjske dokaze o bilo kakvim osjećajima.
- Tupi afekt. Ljudi koji imaju otupljeni afekt pokazuju vrlo malo vanjskih osjećaja.
- Suženi afekt. Ljudi koji imaju suženi afekt pokazuju neke osjećaje, ali manje nego što to pokazuje većina drugih ljudi.
Koji su simptomi otupljenog afekta?
Čini se da ljudi s otupljenim afektom ne osjećaju puno osjećaja. Kada komuniciraju, drugi bi mogli primijetiti:
- visina njihova glasa ne raste ili pada jako kad govore o nečemu emotivnom
- njihovi se izrazi lica ne mijenjaju kad razgovaraju o emocionalnim stvarima
- ne miču puno rukama i rukama dok komuniciraju
- njihovo držanje i govor tijela ne otkrivaju mnogo o tome što osjećaju
- mogli bi izbjeći kontakt očima
Možete li spriječiti otupljeni afekt?
Tupi afekt simptom je nekoliko poremećaja. Da biste spriječili otupljeni afekt, morate spriječiti ili potražiti liječenje osnovnog poremećaja koji ga uzrokuje.
Ako se poremećaj uspješno liječi, možda ćete moći povećati svoju emocionalnu izražajnost. Za neke ljude, međutim, razlika u emocionalnoj izražajnosti može biti trajna.
Koji su uobičajeni faktori rizika za otupljeni afekt?
Tupi afekt simptom je nekoliko poremećaja. To znači da poremećaj sprečava ili smanjuje vašu sposobnost da funkcionirate na isti način kao i drugi ljudi. U slučaju otupljenog afekta, ovi poremećaji mogu smanjiti vašu sposobnost izražavanja osjećaja:
Shizofrenija
Shizofrenija je poremećaj mentalnog zdravlja zbog kojeg ljudi mogu doživjeti halucinacije, zablude i obrasce mišljenja koji iskrivljuju stvarnost. Jedan od mogućih simptoma shizofrenije je nemogućnost pokazivanja ili izražavanja osjećaja.
U studiji iz 1992. godine istraživači su prikazivali emotivne filmske isječke tri skupine ljudi: neki bez poznatih mentalnih bolesti, neki s depresijom, a neki sa shizofrenijom. Za njih su pripremili i neugodna pića. Snimljeni su im izrazi lica.
Svi sudionici studije izvijestili su da imaju iste osjećaje, ali mnogi ljudi sa shizofrenijom imali su izraze lica koji se nisu podudarali s njihovim osjećajima. Oni s otupljenim afektom pokazivali su osjećaje samo tijekom 2,7 sekundi filma, dok su drugi pokazivali emocionalne izraze oko 22,3 sekunde.
Istraživači misle da bi otupljeni afekt mogao povećati rizik od samoubojstva kod nekih ljudi sa shizofrenijom, jer može ometati socijalne interakcije i povećati osjećaj izolacije.
Poremećaji iz spektra autizma
Poremećaji iz spektra autizma (ASD) razvojni su poremećaji koji otežavaju interakciju i komunikaciju s drugima. Autisti osobe često imaju ograničene interese i mogu ponoviti određeno ponašanje.
Jedan od najpoznatijih simptoma ASD-a je neusklađenost između osjećaja i izraza lica, gesta i govora tijela. Osobe s autizmom često govore tonom glasa koji se ne mijenja i ne smanjuje s promjenom osjećaja.
Istraživanja pokazuju da ove razlike u emocionalnoj izražajnosti mogu ometati društvene odnose. To je zato što autistični ljudi teško prepoznaju i tumače izraze lica drugih ljudi i zato što ljudi koji su neurotipični imaju problema s tumačenjem izraza lica autističnih osoba.
Parkinsonova bolest
Parkinsonova bolest je neurološki poremećaj koji utječe na sposobnost kontrole fizičkih pokreta. Kako bolest napreduje, oboljeli mogu izgubiti kontrolu nad mišićima koji im omogućuju osmijeh, mrštenje ili pletenje obrva kako bi pokazali nezadovoljstvo.
Parkinsonova bolest također može utjecati na govor, tako da se nečiji glas više ne mijenja u tonu kako bi odražavao pomake u njihovim osjećajima.
Što uzrokuje emocionalno otupljivanje?
Brojni uvjeti mogu umanjiti vaše osjećaje - ponekad do te mjere da možda uopće ne osjećate previše. Ti uvjeti uključuju:
- traumatična ozljeda mozga
- bihevioralna varijanta frontotemporalna demencija
- depresija
- Posttraumatski stresni poremećaj
- bipolarni poremećaj
Ti poremećaji ne moraju nužno uzrokovati gubitak sposobnosti izražavanja osjećaja. Ograničavaju opseg i intenzitet osjećaja koje možete osjetiti u određenom trenutku. Drugim riječima, oni uzrokuju emocionalno otupljivanje, a ne otupljeni afekt.
Smanjenje osjećaja može proizaći iz samog poremećaja ili zbog lijekova koji se koriste za njegovo liječenje. Antipsihotični i antidepresivni lijekovi, uključujući selektivne inhibitore ponovnog preuzimanja serotonina (SSRI), mogu oba uzrokovati emocionalno otupljivanje.
Kako se dijagnosticira otupljeni afekt?
Dijagnosticiranje tupih afekata može biti nezgodno, jer način na koji pojedinci izražavaju osjećaje može se uvelike razlikovati od kulture do kulture, od obitelji do obitelji i od osobe do osobe.
Liječnici, psiholozi i drugi zdravstveni radnici koriste nekoliko testova kako bi utvrdili je li netko otupio afekt. Za provođenje većine testova potrebno je 15 do 30 minuta, a temelje se na intervjuima ili upitnicima.
Traženje pomoći za otupljeni afektAko trebate pomoć u pronalaženju informacija, resursa ili pomoći sebi ili nekome drugome tko se bavi prikrivenim afektom, ove bi organizacije mogle biti dobro polazište:
- RA1SE. Ovaj istraživački projekt nudi resurse za pojedince i obitelji koji saznaju o shizofreniji.
- Parkinsonova zaklada. Ova zaklada pruža liniju za pomoć, webinare, podcaste i lokalna poglavlja za pomoć oboljelima od Parkinsonove bolesti.
- Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC). CDC priprema popis organizacija koje vam mogu pomoći u obrazovnim uslugama, financijskim resursima, pomoćnoj tehnologiji i drugim informacijama za osobe s poremećajima iz autističnog spektra.
Kako se liječi otupljeni afekt?
Budući da je otupljeni afekt simptom osnovnog poremećaja ili lijeka za poremećaj, liječnici ga obično liječe.
Postoje neki dokazi da liječenje poremećaja može donekle poboljšati sposobnost izražavanja osjećaja, ali otupljeni afekt ponekad je trajan.
Donja linija
Tupi afekt je smanjena sposobnost izražavanja osjećaja putem izraza lica, tona glasa i fizičkih pokreta. Shizofrenija, poremećaji iz autističnog spektra i Parkinsonova bolest povezani su s otupljenim afektom.
Tupi afekt ne znači da ne osjećate emocije, to samo znači da ne pokazujete ono što osjećate na načine koje drugi ljudi mogu lako prepoznati.
Tupi afekt razlikuje se od emocionalnog otupljivanja. Ako imate emocionalno otupljivanje, sposobnost da stvarno osjećate umanjuje se, često depresijom, PTSP-om, određenim vrstama demencije, traumatičnom ozljedom mozga, bipolarnim poremećajem ili jednim od lijekova koje uzimate.
Ako imate otupljeni afekt ili emocionalno otupljivanje, važno je razgovarati s liječnikom ili stručnjakom za mentalno zdravlje jer oba ova stanja mogu otežati održavanje zdravih osobnih i profesionalnih odnosa.
Liječenje osnovnog poremećaja može vam pomoći da izrazite više onoga što osjećate.
