Generacijama se jabučni ocat (ACV) slavio kao kućni lijek. Iako nema puno znanosti koja bi podržala sve tvrdnje, ACV je proglašen čudesnim lijekom za unutarnju i vanjsku upotrebu, od ublažavanja opeklina do liječenja akni do smanjenja rizika od srčanih bolesti.
ACV za izbjeljivanje zuba još je jedan popularan narodni lijek. Prije uporabe ACV-a za izbjeljivanje zuba ili druge oralne primjene, trebaju vam informacije kako biste mogli donijeti obrazovanu odluku.
Je li jabučni ocat loš za vaše zube?
Iako su voćni sokovi i bezalkoholna pića šire proučavani, istraživanja pokazuju da octena kiselina u octu može nagrizati zubnu caklinu.
Laboratorijsko istraživanje iz 2014. usredotočeno je na potapanje zubne cakline u niz različitih octa s razinom pH u rasponu od 2,7 do 3,95. Nakon 4 sata namakanja u octu, izmjeren je gubitak minerala od 1 do 20 posto.
Ova laboratorijska studija nije uzela u obzir prirodni pufer protiv kiselosti koju osigurava slina. Međutim, pokazuje da eroziju zubi mogu uzrokovati velike količine octa.
Studija iz 2005. zaključila je da smanjenje ili uklanjanje kiselih pića može spriječiti napredovanje zubne erozije.
Studija slučaja iz 2012. zaključila je da je erozivno trošenje zuba kod mlade žene rezultat konzumiranja čaše ACV-a koju je pila svaki dan za mršavljenje.
Jabučni ocat za izbjeljivanje zuba
Možete pronaći mnogo izvora koji sugeriraju ACV pune snage, razrijeđen vodom ili pomiješan s drugim proizvodima, poput sode bikarbone, kao način izbjeljivanja zuba. Većina ovih izvora ne uključuje potencijalne negativne strane prakse.
Studija iz 2014. ispitivala je učinke jabučnog octa, bijelog octa i vodikovog peroksida na boju zuba i tvrda zubna tkiva. Studija je zaključila da jabučni ocat, bijeli ocat i vodikov peroksid imaju učinke izbjeljivanja.
Ali također su uzrokovali štetu na tvrdoći i površini zuba. Činilo se da bijeli ocat ima najviše štetnih učinaka.
Kako točno jabučni ocat oštećuje zube?
U osnovi, ACV je dva puta fermentirani sok od jabuke. U prvom koraku kvasac fermentira šećer jabuka u alkohol, pretvarajući ga u jabukovaču. U drugom koraku bakterije pretvaraju alkohol u octenu kiselinu.
Gotov proizvod, ACV, ima prosječni pH između 2,5 i 3,0. Za usporedbu, destilirana voda, neutralna otopina, ima pH 7,0.
U nerazrijeđenom ACV ima dovoljno kiseline da oslabi vašu zubnu caklinu. To može dovesti do osjetljivosti zuba, istodobno povećavajući šanse za karijes i karijes.
Zubna caklina
Zubna caklina, najminineraliziranija i najtvrđa tvar u vašem tijelu, vanjski je površinski sloj vaših zuba. Štiti unutarnje slojeve zuba od ekstremnih temperatura i od štetnih učinaka naslaga i kiselina.
Vaša caklina zuba ne sadrži žive stanice. Dakle, ako je uništeno, vaše tijelo ne može stvoriti više da ga zamijeni.
Interakcije jabučnog octa i lijekova
Uz potencijalni učinak na vaše zube, također je vrijedno razmisliti može li ACV komunicirati s lijekovima koje uzimate. Na primjer, to može uključivati:
- Diuretički lijekovi. Određeni diuretici uzrokuju da vaše tijelo izlučuje kalij. Ako uzimate diuretičke lijekove i konzumirate velike količine octa, razina kalija mogla bi pasti prenisko.
- Digoksin (Lanoksin). Ovaj se lijek koristi za snižavanje razine kalija u krvi. Ako su vam propisani ovaj lijekovi, ACV bi mogao smanjiti kalij na opasnu razinu.
- Lijekovi za dijabetes. Ako uzimate inzulin ili inzulinske stimulanse, ocat može smanjiti šećer u krvi ili kalij na opasnu razinu.
Oduzeti
ACV može izbjeliti zube, ali može i oštetiti zubnu caklinu. Postoje i druge zabrinutosti u vezi s primjenom ACV-a, poput interakcije s određenim lijekovima.
Ako razmišljate o upotrebi ACV-a u zdravstvene svrhe, poput izbjeljivanja zuba, prije nego što ga isprobate, posavjetujte se sa svojim stomatologom ili liječnikom.
Oni mogu ponuditi preporuke i smjernice za maksimiziranje potencijalnih rezultata bez ometanja trenutnih lijekova, oštećenja zubne cakline ili uzrokovanja bilo kakvih drugih zdravstvenih komplikacija.
.jpg)
