Ako živite s kroničnim stanjem poput astme, s vremena na vrijeme možete imati pogoršanja. To je osobito slučaj ako naiđete na određene okidače za astmu.
Alergeni, vremenske promjene i virusne infekcije mogu učiniti da se vaši simptomi razbuktaju.
Simptomi astme javljaju se kada se pojave otekline i suženja u dišnim putovima, zajedno s povećanom sluzi.
Najznačajniji simptomi astme uključuju:
- teško disanje
- kašalj
- otežano disanje
- stezanje u prsima
Ponekad se mogu pojaviti dodatni simptomi koji se smatraju neobičnim.
Iako to ne znači da su simptomi rijetki, neuobičajeni simptomi astme mogu značiti da vaše liječenje dobro upravlja vašim stanjem ili je neizbježan napad astme.
Saznajte više o nekim neobičnim simptomima astme i kada razgovarati sa svojim liječnikom o tome kako možete upravljati njima.
Poteškoće sa spavanjem
Poteškoće sa spavanjem mogu se pojaviti kod astme kojom se ne upravlja dobro. Na primjer, možete imati problema s nesanicom.
Funkcija dišnih putova prirodno se smanjuje tijekom spavanja, pogotovo ako imate astmu.
Ako imate ozbiljnu astmu i vaše liječenje ne upravlja dobro vašim simptomima, možda ćete otkriti da su tradicionalni simptomi astme, poput kašlja, lošiji kada pokušavate zatvoriti oči.
Ako vam se čini da simptome gotovo isključivo doživljavate noću, možda imate podtip nazvan noćna astma.
Možete pomoći smanjiti rizik od simptoma astme tijekom noći osiguravajući da okidači ostanu izvan vašeg prostora za spavanje. Ovo uključuje:
- pelud
- grinje prašine
- životinjska perut
Također, razgovarajte sa svojim liječnikom o lijekovima koji smanjuju upalu dišnih putova, poput inhalacijskih kortikosteroida i modifikatora leukotriena.
Stalni, suhi kašalj
Kada se potakne astma, zviždak, mokar kašalj nije izvan norme.
Zapravo je kašalj najistaknutiji simptom kod više od 50 posto ljudi s astmom. Možda ćete imati i dugotrajni kašalj nakon oporavka od prehlade ili druge bolesti koja vam je pogoršala simptome astme.
Međutim, imati samo kronični, suhi kašalj smatra se neobičnim u tradicionalnoj astmi. Umjesto toga, to može biti znak podtipa koji se naziva astma s varijantama kašlja, kada imate stalni kašalj bez prekomjerne sluzi. Ovo je također poznato kao neproduktivni kašalj.
Dnevni umor
Ako vam simptomi astme otežavaju zaspati i spavanje, tada ćete možda osjetiti dnevni umor.
Kronični kašalj također vas može natjerati da se osjećate umorno jer koristite energiju tijekom uroka kašlja.
Kada vaše tijelo radi prekovremeno kako bi dobilo više kisika kroz upaljene i stisnute dišne putove, redovito možete iskusiti umor.
Uzdah i brzo disanje
Kratkoća daha klasični je simptom astme. Rezultat je stezanja dišnih putova tijekom izbijanja.
Brzo udisanje ipak je neobičniji simptom astme. Radi se kao sredstvo za unos više kisika u pluća.
Ubrzano disanje može se također pojaviti u obliku stalnog uzdaha ili zijevanja. Možda uopće ne shvaćate da to radite. Iako je uzdisanje često posljedica stresa ili tjeskobe, povremeno može biti znak astme.
Poteškoće u vježbanju
Jedna zabluda o osobama s astmom je da ne možete ili ne biste trebali vježbati. Ali astma kojom se dobro upravlja ne bi trebala postavljati nikakva ograničenja u vježbanju.
Astma izazvana vježbanjem podvrsta je astme kada tjelesna aktivnost pokreće stezanje i upalu dišnih putova. Određene vježbe visokog intenziteta koje zahtijevaju duboko i ubrzano disanje također mogu pokrenuti vaše simptome, uključujući trčanje.
Osim same aktivnosti, drugi čimbenici mogu potaknuti astmu izazvanu vježbama, kao što su:
- hladan i suh zrak
- klor
- zagađenje zraka
Ako vam se dogodi da morate koristiti svoj spasilački inhalator kad god vježbate, to vjerojatno znači da morate promijeniti liječenje astme. Možda ćete trebati posjetiti svog liječnika radi dugotrajnog kontrolnog lijeka.
Svrbež lica i grla
Neki ljudi s astmom mogu imati i svrbež lica i grla uz tradicionalnije simptome piskanja i kašljanja.
Ti osjećaji svrbeža nisu povezani sa samom astmom, već se umjesto toga mogu pripisati alergijama. Ako alergeni pokreću vaše simptome astme, možda imate podvrstu koja se naziva alergijska astma.
Kada imate alergijsku astmu, mogu se pojaviti tradicionalniji simptomi astme. zajedno s:
- svrbež kože
- svrbež u grlu
- kožni osip
- kihanje
- zagušenja
- curenje iz nosa
- postnazalno kapanje
Najbolji način za smanjenje svrbeža i ostalih simptoma alergijske astme je smanjenje kontakta s tvarima koje izazivaju vaše alergije. To može uključivati:
- životinjska perut
- dim cigarete
- grinje prašine
- hrana, poput orašastih plodova, mlijeka i plodova mora
- kalup
- pelud
Uzorci protiv alergija, koji se nazivaju i imunoterapija, često su učinkovit alat za liječenje alergijske astme i ostalih simptoma uzrokovanih alergijama iz okoliša.
Tjeskoba i raspoloženje
Iako su simptomi astme uglavnom fizički, moguće je iskusiti i učinke na vaše raspoloženje. Neki ljudi s astmom imaju anksioznost, zajedno s poteškoćama u koncentraciji.
Dugotrajna anksioznost također može pokrenuti vašu astmu, stvarajući ciklus koji je teško prekinuti.
Za poneti
Budući da lijek za astmu ne postoji, jedini način da se spriječe pogoršanja je proaktivno upravljanje svojim stanjem. To uključuje uzimanje lijekova prema uputama liječnika i izbjegavanje okidača kad god je to moguće.
Ponekad astma može uzrokovati simptome koji nadilaze uobičajeno piskanje, kašljanje i stezanje u prsima.
Posebno je važno pripaziti na ove neobične simptome astme ako imate dijete ili drugu voljenu osobu s astmom. To bi mogli biti rani znakovi predstojećeg pogoršanja ili napada astme.
Ako stalno imate neuobičajene simptome astme, možda je vrijeme da posjetite svog liječnika kako bi izmijenio vaš trenutni plan liječenja.
.jpg)
