Što je zajedničko punilima i bebama? Mladenački, bucmasti obrazi.
Bebe imaju najslađe, bucmaste male obraze. U osnovi podsjećaju na mladost, što je vjerojatno razlog zašto su punila u porastu kao estetska opcija. Osobni implantati za obraz porasli su 8 posto od 2016. do 2017. (i 37 posto od 2000.), izvještava Američko društvo plastičnih kirurga.
I ovo nije samo estetski pokret. Novija istraživanja također povlače korelaciju između dermalnih fibroblasta (prijevod: masne stanice) i gipke kože mlađeg izgleda.
Opet, razmislite o bebama i kako njihova koža upada u sve ono što zamišljamo kao sjajnu kožu (bogatu kolagenom, mekanu, živahnu itd.).
To su stanice dermalnih fibroblasta na djelu.
Kožni fibroblasti prirodno pojačavaju kolagen, kao i proizvode laminin, fibronektin i druge molekule proteina koji štite kožnu barijeru. Zajedno, ove komponente djeluju danonoćno na popravljanju naše kože i borbi protiv bakterijskih infekcija stvaranjem peptida.
Dakle, što se događa kada se dermalni fibroblasti uspori?
"Nakon dvadesetih godina, naš se kolagen i elastin počinju smanjivati, a koža postaje rahlija", objašnjava plastični kirurg sa sjedištem u New Yorku i dr. David Shafer. “Kako starimo, gubimo volumen na licu. To rezultira udubljenim i ravnijim izgledom, kao da lice pada. "
Bez volumena, Shafer kaže da gubimo izgled visokih jagodičnih kostiju. „[Kad smo mladi], na licu imamo izgled obrnutog trokuta ili oblika srca. Kako [postajemo stariji], lice postaje kvadratnije ili teže odozdo, što daje stariji, umorniji izgled. "
Dakle, masnoća ima puno veze s tim. Ali to ne znači da biste trebali progutati kutiju pizze za ljubitelje mesa (dodatni sir!) Ili šal po cijelom rukavu čokoladnih kolačića da biste izgledali mlado.
Proces "masti za mladost" malo je složeniji od debljanja.
Na primjer, istraživači su otkrili da su dermalni fibroblasti također odgovorni za zaštitu od bakterijskih infekcija. Međutim, za ljude veće tjelesne težine dermalni fibroblasti mogu izgubiti sposobnost pretvaranja u masne stanice prilagođene imunološkom sustavu, zahvaljujući proteinu koji se naziva transformirajući faktor rasta beta (TGF-β).
Umjesto toga, bolje se usredotočiti na držanje prehrane bogate antioksidansima i namirnicama prilagođenim starenju.
Hrana koju treba držati u rotaciji
- riba
- mahunarke
- orašasti plodovi
- sjemenke
- brokula
- tamno lisnato zelje, poput kelja
- kivi
- bobičasto voće i agrumi
Gore navedena hrana prepuna je vitamina C, omega-3 masnih kiselina i antioksidansa, tako da prirodno pojačava stvaranje kolagena, dok obnavlja oštećeni kolagen. Štoviše, sprječavaju da toksini iz okoliša stvaraju pustoš na vašoj koži, kao i pomažu ubrzati stopu prometa. Taj je postupak neophodan za blistavu, zdravu kožu.
Također možete pokušati ograničiti unos šećera. Molekule šećera mogu se vezati za kolagenska vlakna, što može utjecati na elastičnost vaše kože. (Ipak, vaša je sreća važnija od vašeg izgleda! Ne preskačite krafne misleći da će vam jedan promijeniti oblik lica.)
Ostale hranjive tvari i vitamini koji mogu pomoći uključuju cink i bakar. Oni aktiviraju enzime koji su povezani s stvaranjem kolagena. Probati:
- goveđa jetra
- školjka
- gljive shiitake
- mliječni proizvodi
- jaja
- tamna čokolada (da, stvarno!)
- cjelovite žitarice
Trajnije rješenje za vaše obraze?
Većina nas je rođena s kožom bogatom kolagenom koju održavaju dermalni fibroblasti. Kako starimo, neizbježno je da se proces usporava. Ponekad nemamo kontrolu ni nad vrstom hrane koju možemo jesti.
Ako gubitak volumena utječe na vaše mentalno zdravlje, postoji estetsko rješenje. "[Za] mnoge pacijente koji vide rane faze gubitka volumena ili opuštenosti na licu, liječenje dermalnim punilom dobra je opcija", kaže Shafer. "Punila za obraze [također] pomažu u nadoknađivanju izgubljenog volumena na licu."
Preskočite kreme i dodatke kolagenu Znanost je na ovom području mjestimična i potrebna su joj dodatna istraživanja. Umjesto toga, usredotočite se na sprječavanje razgradnje kolagena. Zaštitite kožu od sunca i stvorite svakodnevnu, izvodljivu rutinu njege kože.
Tko je znao da su bebe i masne stanice igrale tako veliku ulogu u tome kako razmišljamo o mladosti i punilima obraza!
Princeza Gabbara spisateljica je, urednica i pripovjedačica koja je napisala priče za Billboard, Shondaland, Bitch Media, Vibe, Ebony, Jetmag.com, Essence, Bustle, Sesi i Greatist. Prije toga bila je izvjestiteljica poslova za časopis Lansing State Journal, dio mreže USA Today. Slijedite jeCvrkut iInstagram i posjetite jeweb stranica.
