Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Kratki uvid u najbolje pripremljene usluge dostave obroka
- Najpristupačniji: Real Eats
- Najbolje organsko: Daily Harvest
- Najbolje za sportaše: Trifecta Nutrition
- Najbolje za mršavljenje: BistroMD
- Najbolji bez glutena: Dobra kuhinja
- Najbolje za starije odrasle: Čarobna kuhinja
- Najbolje za dijabetes: prehrana
- Najbolje za keto: Snap Kitchen
- Najbolje za paleo: faktor
- Najbolje za vegetarijance: Splendid Spoon
Usluge dostave obroka mogu biti jednostavan način za dodavanje veće raznolikosti prehrani, dok vam pomažu uštedjeti vrijeme na pripremi obroka.
Usluge dostave pripremljenih obroka posebno su prikladne, jer mnogi nude obroke koji se mogu jednostavno podgrijati i uživati - bez potrebe za kuhanjem, rezanjem ili čišćenjem.
Međutim, nisu sve usluge pripreme obroka jednake.
Usluge dostave pripremljenih obroka uključene u ovaj članak odabrane su na temelju sljedećih kriterija:
- cijena
- dostupnost
- raznolikost jelovnika
- kvaliteta sastojaka
Evo 10 najbolje pripremljenih usluga dostave obroka.
Healthline je odabrao najbolje pripremljene usluge dostave obroka
Najpristupačniji
Pravi jede
Real Eats nudi potpuno pripremljena zdrava i prikladna jela.
Možete odabrati da vam se dostavljaju 4, 6, 8 ili 12 večera tjedno, sa ili bez doručka.
Tvrtka na svom jelovniku nudi mnoštvo biljnih, bez mliječnih proizvoda i bez glutena obroka, zajedno s dodacima poput juha, grickalica, smoothieja i pića.
Obroci se izrađuju od visokokvalitetnih sastojaka bez punila, veziva, konzervansa i genetski modificiranih organizama (GMO). Sastojci su također uglavnom sezonski i dobivaju se od lokalnih dobavljača kad god je to moguće.
Planovi počinju s 8 dolara po porciji, a cijene se razlikuju ovisno o broju odabranih obroka.
Iako je isporuka trenutno dostupna samo u 21 državi, dostava tvrtke se brzo širi, a poštarina je besplatna za sve narudžbe.
Najbolje organsko
Dnevna berba
Daily Harvest biljna je usluga dostave obroka koja nudi razna organska jela, grickalice i smoothieje.
Zapravo, izbornik tvrtke može se pohvaliti nizom mogućnosti, uključujući zdjelice od zobi, somune, juhe, zdjele za berbu, latte i još mnogo toga.
Osim što su u potpunosti organska, sva jela su veganska, bez glutena i zahtijevaju samo jedan korak pripreme.
Svaki tjedni okvir sadrži 9–24 predmeta, čija se cijena kreće od 6 do 9 američkih dolara.
Dostava je besplatna, a dostava je dostupna u većini susjednih Sjedinjenih Država.
Najbolje za sportaše
Trifecta Nutrition
Trifecta Nutrition nudi potpuno pripremljena jela prilagođena raznim dijetama, s rotirajućim jelovnikom paleo, keto, veganskih i vegetarijanskih opcija.
Iako se potrebe pojedinih sportaša razlikuju, ovi obroci mogu biti prikladno gorivo za vježbanje i oporavak.
Svi obroci Trifecta Nutrition sadrže nemasne proteine, složene ugljikohidrate i povrće, a tvrtka koristi organske sastojke i sastojke održivog izvora kako bi osigurala kvalitetu.
Omjer mikrohranjivih sastojaka može se razlikovati među planovima. Na primjer, keto obroci tvrtke daju minimalno ugljikohidrata s manje od 10 grama neto ugljikohidrata po obroku.
Prilikom prijave možete se odlučiti za jedan do četiri obroka dnevno tijekom 5 ili 7 dana u tjednu.
Cijene se kreću od 108 do 119 dolara tjedno, a pošta je besplatna bilo gdje u Sjedinjenim Državama.
Najbolje za mršavljenje
BistroMD
BistroMD je usluga dostave obroka dizajnirana za promicanje gubitka kilograma.
Jelovnik nudi brojne niskokalorične opcije za doručak, ručak i večeru, a tvrtka nudi nekoliko programa, uključujući obroke bez glutena, dijabetičare i zdrave srce.
Također možete unijeti svoje postavke na mreži i odabrati obroke s punog izbornika kako biste stvorili vlastiti prilagođeni plan.
Možete naručiti obroke 5 ili 7 dana u tjednu, a programi počinju s 98 dolara, što također uključuje pristup timu registriranih dijetetičara tvrtke.
Dostava je dostupna u svim susjednim Sjedinjenim Državama po paušalnoj naknadi od 19,95 USD.
Najbolje bez glutena
Dobra kuhinja
Dobra kuhinja specijalizirala se za uravnotežena, hranjiva i održivo pripremljena jela.
Svi obroci proizvode se u objektu bez glutena, soje i kikirikija, što ga čini izvrsnim izborom za one koji imaju alergiju na hranu ili intoleranciju.
Također možete filtrirati obroke prema prehrambenim preferencijama, a dostupne su opcije za vegetarijansku, ketogenu, paleo, Whole30, nemasnu i autoimuni protokol (AIP).
Cijene se razlikuju ovisno o tome koliko obroka naručite, ali pretplate obično koštaju 13-14 dolara po porciji.
Dobra kuhinja dostupna je u svim susjednim Sjedinjenim Državama, a poštarina je besplatna za sve narudžbe.
Najbolje za starije odrasle osobe
Čarobna kuhinja
Magic Kitchen nudi niz potpuno pripremljenih jela koja odgovaraju raznim prehrambenim potrebama i sklonostima.
Za razliku od drugih usluga, tvrtka nudi planove obroka prilagođene nekoliko specifičnih zdravstvenih stanja, uključujući dijalizu, dijetu s niskim udjelom natrija, bubrege i dijabetičare.
Magic Kitchen također ima jelovnik dizajniran posebno za starije odrasle osobe, s obrocima koji su nutritivno uravnoteženi i sadrže malo natrija.
Obroci se naručuju po narudžbi, a cijene se kreću od 12 do 15 američkih dolara po porciji. Dostupni su i paketi koji nude pakete obroka po sniženoj cijeni.
Magic Kitchen nudi dostavu po susjednim Sjedinjenim Državama, a naknade za dostavu utvrđuju se pri naplati.
Najbolje za dijabetes
Diet-to-Go
Diet-to-Go želi olakšati zdravu prehranu nudeći potpuno pripremljena jela koja su odobrila dijetetičari.
Uz potpisan jelovnik tvrtke Balance, dostupni su i ketogeni i vegetarijanski obroci.
Diet-to-Go također ima izbornik dizajniran posebno za osobe s dijabetesom tipa 2, koji je zdrav za srce, kontrolira kalorije i u potpunosti je prilagodljiv.
Prilikom prijave možete odabrati svoj plan, prilagoditi jelovnik i naručiti dva ili tri obroka dnevno tijekom 5 ili 7 dana u tjednu.
Cijene se kreću od 8,50 do 12,50 USD po obroku, a poštarina je dostupna bilo gdje u susjednim Sjedinjenim Državama po cijeni od 19,98 USD tjedno.
Najbolje za keto
Snap kuhinja
Snap Kitchen pomaže vam ukloniti rad s tjedne pripreme obroka, isporučujući zdrava jela izravno na vaša vrata.
Osim uravnoteženog plana obroka, dostupni su jelovnici s malo ugljikohidrata, visokim udjelom proteina i keto-friendly.
Također možete prilagoditi svoj tjedni plan obroka odabirom svojih omiljenih jela s cjelovitog jelovnika tvrtke.
Možete naručiti 6 ili 12 obroka tjedno, koji koštaju između 9,58 i 11,67 USD po porciji, a poštarina je besplatna za područja unutar dostavne zone tvrtke.
Najbolje za paleo
Faktor
Uz više od 20 obroka dizajniranih za dijete, svaki tjedan, Factor nudi razna paleo-prijateljska jela.
Prilikom narudžbe možete filtrirati tjedni jelovnik kako biste pregledali recepte prikladne za paleo, ketogenu, niskokaloričnu, malo ugljikohidrata ili vegetarijansku prehranu.
Factor koristi svježe, nikad smrznute sastojke, a svi obroci ne sadrže hormone, antibiotike, rafinirani šećer i GMO.
Možete odabrati 6, 8 ili 12 obroka tjedno, a oni počinju s 11,50 USD po obroku, a Factor nudi besplatnu dostavu po svim susjednim Sjedinjenim Državama.
Najbolje za vegetarijance
Sjajna žlica
Splendid Spoon usluga je dostave obroka koja olakšava poštivanje biljne prehrane nego ikad prije.
Tvrtka nudi rotirajući izbornik smoothieja za doručak, zdjelica sa žitaricama, juha i jela s rezancima, a svi su oni veganski i bez glutena.
Također možete odabrati između nekoliko planova koji nude mogućnosti za doručak, ručak ili večeru tijekom 5 dana u tjednu. Neki planovi također uključuju "dan resetiranja", koji se sastoji od laganih juha.
Planovi se kreću od 9 do 13 USD po porciji, ovisno o odabranim obrocima.
Splendid Spoon nudi besplatnu dostavu, a dostava je dostupna bilo gdje u susjednim Sjedinjenim Državama.
Kako odabrati
Nekoliko je čimbenika koje treba uzeti u obzir pri odabiru usluge dostave pripremljenog obroka koja odgovara vama.
Prvo potražite tvrtku koja nudi raznolik jelovnik s raznim opcijama koje odgovaraju vašim specifičnim prehrambenim preferencijama i prehrambenim ograničenjima.
Također biste trebali odabrati uslugu koja koristi visokokvalitetne sastojke održivog izvora kad god je to moguće.
Pažljiva provjera popisa sastojaka može vam pomoći da se klonite obroka prepumpanih suvišnim natrijem, dodanim šećerima ili umjetnim konzervansima.
Napokon, svakako uzmite u obzir troškove i odaberite uslugu dostave obroka koja je u vašem proračunu i dostupna u vašem području.
Donja linija
Mnogo je usluga pripreme obroka na tržištu koje vam mogu pomoći da uživate u zdravim obrocima kod kuće.
Postoje i mogućnosti za mnoge specifične prehrane i preferencije hrane, uključujući usluge prilagođene posebno starijim odraslima, vegetarijancima, sportašima i još mnogo toga.
Pri odabiru usluge dostave obroka, uzmite u obzir čimbenike poput cijene, dostupnosti, raznolikosti i kvalitete.
.jpg)
