Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Što je bhringraj ulje?
Ulje Bhringraj dolazi iz biljke poznate na engleskom jeziku kao "lažna tratinčica". Biljka je iz obitelji suncokreta i najbolje uspijeva na vlažnim mjestima, uključujući Tajland, Indiju i Brazil.
Listovi iz biljke bhringraj miješaju se i zagrijavaju s nosačem ulja da bi se dobilo ulje bhringraj. Bhringraj se također može naći u obliku kapsule ili praha.
U Ayurvedi, indijskoj tradiciji kojoj je cilj uravnotežiti i izliječiti tijelo hranjivim tvarima, kaže se da bhringraj potiče rast kose, jača kosu i sprječava sijede i perut.
Jedno istraživanje iz 2011. pokazalo je da Eclipta alba ekstrakt (Bhringraj) učinkovit je u borbi protiv bakterija i gljivica. To znači da bi moglo biti korisno u liječenju određenih bakterijskih infekcija.
Bhringraj ulje za kosu i koristi
Postoje istraživanja koja potkrepljuju tvrdnju da ulje bhringraj može pospješiti rast kose i poboljšati perut, iako je velik dio toga proveden na miševima, pa su potrebna još istraživanja na ljudima. Smatra se da ulje Bhringraj ima sljedeće blagodati za kosu:
Rast kose
Istraživanje provedeno 2008. na muškim albino štakorima pokazalo je da je upotreba ulja bhringraj povećala broj folikula dlake i zapravo bila učinkovitija od minoksidila (Rogaine) u sprječavanju gubitka kose. Ovu studiju treba ponoviti na ljudima da bi bila konačna, iako pokazuje obećanja.
Bhringraj također sadrži vitamin E, za koji je poznato da se bori protiv slobodnih radikala koji mogu otežati rast kose.
Smanjenje peruti
Ulje Bhringraj ima antimikrobna i antifungalna svojstva koja mogu pomoći u smanjenju peruti. Ulje također ima protuupalna svojstva, što može pomoći psorijazi ili drugim iritacijama kože na vlasištu. Također se kaže da poboljšava cirkulaciju vlasišta.
Može polako posijediti
Iako je sijeda kosa u velikoj mjeri genetska, anegdotalno govoreći, neki izvještavaju da ulje bhringraj može usporiti ili spriječiti proces sijedenja. Siva kosa se također uobičajeno shvaća kao gubitak pigmenta (melanina). Svojstva zamračivanja Bhringraj od mogu pomoći kosi pojaviti se manje siva.
Ostale prednosti bhringraj ulja
Bhringraj ulje bogato je vitaminima i mineralima. Sadrži
- vitamin E
- vitamin D
- magnezij
- kalcij
- željezo
Malo je istraživanja koja podupiru ove tvrdnje, ali ajurvedska učenja i anegdotski dokazi sugeriraju da bhringraj može imati učinke na tijelo, a ne samo zdravlje kose.
Može promovirati opuštanje i spavanje
Magnezij je poznat po svojim relaksantnim svojstvima i može promovirati opuštanje mišića, spavanje, a može poboljšati i raspoloženje.
Može pomoći u prevenciji infekcija mokraćnog sustava (UTI)
Antimikrobna svojstva bhringraja mogu pomoći u liječenju UTI-a koji su najčešće uzrokovani bakterijskim infekcijama.
Detoksikacija jetre
Sok od lišća biljke bhringraj (lažne tratinčice) koristi se kao tonik za jetru u ayurvedskoj medicini. Neke studije pokazuju da biljka može pomoći u stvaranju stanica jetre.
Pomaže ublažiti upaljenu kožu
Bhringraj ulje je hidratantno i može pomoći u ugašenju suhe kože. Bhringraj je protuupalno, pa ako se lokalno nanosi na kožu, može pomoći u liječenju upala kože poput psorijaze, dermatitisa i nekih oblika akni.
Može liječiti glavobolju
Također je poznato da magnezij sprječava glavobolju i migrenu.
Neutralizira otrov zvečarke
Studija iz 2014. godine pokazala je da je bhringraj učinkovit u neutraliziranju smrtonosnih učinaka otrova čegrtuša kad se proguta sok biljke.
Može poboljšati gubitak pamćenja povezan s Alzheimerovom bolešću
Druga studija iz 2014. otkrila je da kada je bhringraj (u studiji spomenuto svojim znanstvenim nazivom, Eclipta alba) kombinirana je s ashwagandhom (također biljkom), povećavala je "mitohondrijsku aktivnost" u mozgu štakora koji su u mozgu inducirali Alzheimerovu bolest.
Nuspojave i mjere opreza od ulja Bhringraj
Neki anegdotski dokazi sugeriraju da Bhringraj može uzrokovati hladnoću, posebno ako se uzima oralno. Nemojte oralno unositi bhringraj prije nego što razgovarate o doziranju s liječnikom.
Ako ulje prije niste koristili na koži, napravite test zakrpe kože nanošenjem male količine na podlakticu i čekanje najmanje 30 minuta na znakove reakcije koja može uključivati svrbež, peckanje, oticanje ili crvenilo.
Kako koristiti ulje bhringraj
Za zdravlje vlasišta i rast kose vrhovima prstiju umasirajte ulje bhringraj u glavu i pustite da ulje tone jedan sat. Tuširajte se, a ako se kosa i dalje osjeća masno, šamponirajte dva puta.
Masku za kosu možete napraviti i miješanjem bhringraj praha s vodom, uljem ili čak jogurtom, nanošenjem na suhu kosu oko 30 minuta, a zatim ispiranjem.
Da biste tretirali sijedu kosu i možda privremeno potamnili njezinu boju, razmislite o ovom receptu: Pomiješajte 1 žličicu bhringraja i 2 žlice kokosovog ulja na laganoj vatri. Smjesu umasirajte u kosu i vlasište. Isperite ga nakon 1 sata. Ponovite 2 do 3 puta tjedno.
Gdje nabaviti ulje bhringraj
Bhringraj ulje dostupno je u određenim specijaliziranim prodavaonicama droga ili prehrambenih proizvoda, a sastojak je mnogih ulja za kosu koja se prodaju bez recepta. Ulje je također široko dostupno na mreži, a također dolazi u obliku praha i kapsula.
Kupite bhringraj proizvode putem interneta.
Oduzeti
Biljka bhringraj, poznata i kao "lažna tratinčica", postaje ulje kada se njezini botanički ekstrakti pomiješaju s uljem nosačem.
Bhringraj može spriječiti gubitak kose, perut i sijedenje, premda su potrebne dodatne studije na ljudima. Također može biti korisno u preokretanju oštećenja jetre; borba protiv gubitka pamćenja, glavobolje i toksičnosti ugriza zmija; i promicanje osjećaja opuštenosti.
-different-for-kids.jpg)
