Ulje crnih sjemenki
Ulje crnih sjemenki - također poznato kao N. sativa ulje i ulje crnog kima - zagovaraju ga prirodni iscjelitelji zbog različitih zdravstvenih dobrobiti. Ulje se ekstrahira iz sjemenki Nigella sativa biljka, zvana i kalonji.
I ulje i sjemenke koriste se u indijskoj i bliskoistočnoj kuhinji.
Može li se ulje crnih sjemenki koristiti za liječenje dijabetesa?
Dijabetes je česta bolest koja utječe na sposobnost tijela da proizvodi i reagira na inzulin. Između ostalog, ovo stanje rezultira povišenim šećerom u krvi (glukozom). Liječenje često uključuje lijekove koji pomažu u upravljanju šećerom u krvi. Dvije su glavne vrste dijabetesa: tip 1 i tip 2.
U tijeku su istraživanja kako bi se pronašli alternativni i komplementarni lijekovi koji mogu pomoći u korekciji razine šećera u krvi. Ulje crnih sjemenki fokus je nekih od tih istraživanja. Pokazao je neke pozitivne rezultate, uključujući:
- Pregled iz 2016. u British Journal of Pharmaceutical Research ukazao je da je uloga N. sativa sjeme u liječenju dijabetesa je bitno važno (povećanje proizvodnje inzulina, tolerancije glukoze i proliferacije beta stanica). Pregled je zaključio da sjeme također može igrati značajnu ulogu u liječenju komplikacija dijabetesa poput nefropatije, neuropatije i ateroskleroze.
- Studija iz 2013. zaključila je da visoke doze N. sativa ulje značajno povisilo razinu serumskog inzulina u dijabetičkih štakora, pružajući terapeutski učinak.
- Studija iz 2017. godine zaključila je da je ulje sjemenki crnog kima s vremenom smanjilo HbA1c - prosječnu razinu glukoze u krvi - povećavajući proizvodnju inzulina, smanjujući rezistenciju na inzulin, stimulirajući staničnu aktivnost i smanjujući apsorpciju crijeva u crijevima.
- Studija iz 2014. zaključila je da dodavanje sjemena kurkume i crnog u prehranu dijabetičkih štakora smanjuje unos glukoze u krvi, vode i hrane.
- Pregled kliničkih ispitivanja iz 2017. godine zaključio je da zajedno s ostalim učincima hipoglikemijski učinak N. sativa je dovoljno proučavan i shvaćen da omogući sljedeću fazu kliničkih ispitivanja ili razvoj lijekova.
Komponente ulja crnog sjemena
Prema pregledu medicinskog časopisa iz 2015. godine, timokinon bi mogao biti jedan od najmoćnijih dijelova hipoglikemijskog učinka ulja crnih sjemenki. Pregled je zatražio molekularne i toksikološke studije kako bi se identificirali učinkoviti i sigurni sastojci sjemena za upotrebu na dijabetičarima u kliničkim ispitivanjima.
Među aktivnim sastojcima ulja crnih sjemenki nalaze se antioksidanti:
- timokinon
- beta-sisterol
- nigellone
Ulje također sadrži aminokiseline kao što su:
- linolna
- oleinski
- palmitic
- stearinski
U ulju crnih sjemenki također se nalaze:
- selen
- kalcij
- željezo
- kalij
- karoten
- arginin
Oduzeti
Studije su pokazale obećavajuće rezultate na ulju crnih sjemenki kao potencijalnom liječenju dijabetesa. Ipak, potrebna su opsežna klinička ispitivanja kako bi se u potpunosti razumjela njegova sigurnost za ljude koji imaju i druge zdravstvene probleme (osim dijabetesa) i kako bi se utvrdilo kako ulje crnih sjemenki djeluje s drugim lijekovima.
Ako razmišljate o korištenju ulja crnih sjemenki za upravljanje dijabetesom, prvo razgovarajte sa svojim liječnikom. Oni mogu pružiti prednosti i nedostatke kako će ulje crnih sjemenki utjecati na vaše trenutno zdravlje. Oni također mogu dati preporuke o tome koliko često biste trebali nadgledati šećer u krvi na početku.
Nakon razgovora sa svojim liječnikom, ako odlučite probati ulje crnih sjemenki, pobrinite se da je marka koju koristite testirana na učinkovitost i sigurnost. Uprava za hranu i lijekove (FDA) ne nadzire prodaju ovih dodataka u Sjedinjenim Državama.
