Wellness je pomalo postao modna riječ. A pojam znači nešto malo drugačije za sve. To je zato što toliko puno aspekata života može utjecati na vašu vlastitu dobrobit. Wellness uključuje vaše emocionalno, mentalno i tjelesno zdravlje i veze između te tri osobe.
Kao što svi imamo malo drugačiju definiciju wellnessa, tako imamo i različite wellness stilove. Naše prehrambene navike, tjelesne aktivnosti, rutine samopomoći i drugi čimbenici igraju vitalnu ulogu na našem wellness putovanju.
Koji je vaš wellness tip? Udružili smo se s WW-om (Promotori promatrača težine) kako bi vam donijeli ovaj kratki kviz kako biste mogli to saznati. Ne brinite - ovdje nema točnih ili pogrešnih odgovora. Svi njegujemo wellness na različite načine.
