Imaju li bebe kapice za koljena?

Odgovor je da i ne. Bebe se rađaju s komadićima hrskavice koji će na kraju postati koštana kapa ili patela koju imaju odrasli.

Poput kosti, hrskavica daje strukturu tamo gdje je potrebna u tijelu, poput nosa, ušiju i zglobova. Ali hrskavica je mekša i fleksibilnija od kosti.

Zašto se bebe ne rađaju s koštanim kapicama?

Bebe s koštanim kapicama na rođenju mogle bi otežati postupak rađanja ili rezultirati ozljedama pri rođenju. Kost je vrlo kruta. Manje fleksibilna od hrskavice, vjerojatnije je da će se slomiti ako se izvrši pogrešna vrsta pritiska.

Čaška za koljena izrađena od hrskavice lakše se nosi s prijelazima koje dijete napravi kada uči puzati i hodati.

Kada se čahura koljena pretvara u kost?

Bebe imaju mnogo više hrskavice u kosturima nego odrasle osobe. Prema dr. Ericu Edmondsu iz Dječje bolnice Rady, većina dječjih čašica koljena počinje okoštavati - pretvarati se iz hrskavice u kost - u dobi između 2 i 6 godina. To je spor proces koji traje mnogo godina.

Često se nekoliko dijelova hrskavice istodobno počne stvrdnjavati u kostima, na kraju se stapajući dok čašica koljena ne postane cjelovita kost.

Taj se proces nastavlja kroz godine djetinjstva. Uobičajeno je da se do 10. ili 12. godine zglob koljena potpuno razvije u kost. Mali dio izvorne kapice ostaje kao hrskavica, dok je drugi mali dio masno tkivo koje se naziva masna podloga.

Može li išta poći po zlu?

Djeca mogu biti izložena velikom riziku od komplikacija ili ozljeda tijekom razvoja kapice zbog složene prirode koljenskog zgloba i velike količine stresa koji mu se stavlja.

Neki od ovih problema mogu obuhvaćati:

• Dvostrana patela. To se događa kada se mjesta hrskavice koja se počnu pretvarati u kost ne stope u jednu cijelu kost. Dva odvojena dijela kosti možda uopće nemaju simptoma ili mogu uzrokovati da dijete osjeća bol.
• Osgood-Schlatterova bolest. Ova ozljeda tetive može utjecati na kost i uzrokovati bolnu kvržicu ispod kapice koljena. To se najčešće događa kod mladih sportaša.
• Ozljeda tetiva ili ligamenata. Tetive ili ligamenti, poput ACL i MCL, koji spajaju kapicu koljena, mogu postati napeti ili potrgani. To može dodatno opteretiti kapicu koljena.
• Razderani meniskus. Meniskus je dio hrskavice u zglobu koljena koji ako se rastrga može uzrokovati bol i probleme s kretanjem.

Što je s čepom odrasle osobe?

Patela je mala, polukružna kost koja se nalazi unutar tetive kvadricepsa. Prelazi preko zgloba koljena.

Kupka koljena štiti tetivne i ligamentne strukture zgloba koljena. Također pojačava kretanje koljena. Zglob koljena neophodan je za većinu vrsta aktivnosti.

Kapa koljena okružena je ligamentima, tetivama i komadićima hrskavice koji pomažu ublažiti kretanje zgloba.

Vaš zglob koljena jedan je od primarnih zglobova koji nose težinu u vašem tijelu. Prema Harvard Healthu, svaki kilogram tjelesne težine prevodi se u četiri kilograma pritiska na koljena.

Kako možete održati koljena zdravima?

Postoji nekoliko načina na koje možete poboljšati zdravlje koljena i zaštititi se od ozljeda. To uključuje:

• Jačanje mišića. Vježbe za jačanje potkoljenica, kvadricepsa, bokova i jezgre pomoći će vam da vaš zglob koljena bude stabilan i jak.
• Vježba bez opterećenja. Vježbe poput biciklizma, plivanja i upotrebe eliptičnog oblika koji nemaju težinu na zglobu koljena ili uključuju jak udarac mogu biti korisne u zaštiti koljena od dodatnog trošenja.
• Vježbe opsega pokreta (ROM). ROM vježbe mogu pomoći u poboljšanju pokretljivosti koljena.

Za poneti

Bebe se rađaju s dijelom hrskavice u zglobu koljena koji nastaje tijekom embrionalne faze fetalnog razvoja. Tako da, bebe imaju poklopce za koljena izrađene od hrskavice. Ove hrskavične kapice na kraju će se stvrdnuti u koštane čepiće koje imamo kao odrasli.