Isprobala sam: udubljenje, CBD napitak koji je hladniji od LaCroixa

Tamo gdje se javlja požar obavijesti, trebalo bi biti udubljenje.

Blizu je 18 sati. na poslu i volio bih da sam se vratio na odmor s energijom koju donose dugi vikendi. Kad sam prosijao hladan pijesak između nožnih prstiju i zrak je bio topla mješavina popodnevnog sunca i oceanske hladnoće. Tamo gdje sam se osjećao usredotočeno i budno, osjećam da na poslu imam poteškoće.

I vjerujte mi, isprobao sam brojne aplikacije, preuzimanja i rukom napisane bilješke kako bih zadržao fokus - no niti jedan od njih nije uspio.

Nakon godina brzog mijenjanja pažnje, jedino što je iskreno radilo na moju produktivnost ostaje samo.

A ponekad i CBD (kanabidiol).

Srećom, od prošle godine CBD je postalo mnogo lakše pronaći - iako nije tako lako razumljiv.

Cijela slika o učinkovitosti CBD-a, posebno CBD-a dobivenog iz konoplje, još uvijek treba puno više istraživanja kako bi se tretirala kao lijek ili lijek. A u područjima u kojima je CBD vidljiva ili na vašem "digitalnom" licu, možda ćete morati provjeriti je li vaš proizvod u potpunosti zakonit ili ne.

Na primjer, CBD dobiven iz konoplje legalno je federalno, prema Upravi za hranu i lijekove (FDA). Vaši državni zakoni to ipak mogu zabraniti.

Dakle, pitanje stoji: Iako je CBD dobiven iz konoplje puno jednostavniji, hoće li proizvod koji kupujete od lokalne bodege ili oglas iz Instagrama zaista uspjeti?

Odgovor nije tako jednostavan kao "znanost kaže" - a rezultati su osobniji od toga.

Nakon nekoliko mjeseci isprobavanja Vybesa (djelovao je, ali smatrao sam ga preslatkim) i CBD bombona (koji nisu uspjeli), dobio sam priliku isprobati Recess, napitak od gazirane vode infuziran CBD-om i adaptogenima.

(Objava: Moj suradnik prijatelj je s Benjaminom Witteom, osnivačem, i besplatno mi je nabavio limenku udubljenja.)

CBD napitak u potpunosti govori o osjećajima

Kad sam probao piće, znao sam što mogu očekivati ​​- ili barem osjećaj koji želim. I Recess mi ga je dao.

Kao što je John Green napisao o ljubavi, produktivnost me tako pogodila. Polako, a zatim odjednom.

To je isti osjećaj koji se razvija kad sam na plaži. Sjedeći između popodnevnog sunca i čvrstog, mokrog pijeska, polako postajem vrlo svjestan pokreta svog tijela, ali ne i bolova. To je isti podcijenjeni osjećaj koji imam kad gledam ocean, izgubljen u valu zamaha.

Ili kako to Recess kaže na svojoj konzervi: mirna, hladna, sabrana.

Osjetio sam to.

Ali kao urednika zadubljenog u informacije o dopunama, zanimalo me i obrazloženje koje je brendu dodalo adaptogene u njegovu formulu.

Adaptogeni, ljekovito bilje koje pomažu vašem tijelu u ravnoteži i suprotstavljaju se stresu, već su neko vrijeme "stvar" s funkcionalnim zdravljem, ali kao kolektiv nikada nisu postali toliko mainstream kao njihov hype.

Pretpostavljam da su za ljude s kroničnim bolestima jedna tableta manje koju želite popiti iz "možda" razloga. A za zdrave ljude mogu biti skupa gnjavaža za nešto što treba poduzeti mjesecima prije nego što "osjetite učinak".

Kao prirodno ožičena, hiper i tjeskobna osoba, Witte je eksperimentirao s CBD-om i adaptogenima prije nego što je spio CBD piće. Kad je počeo uključivati ​​oboje, osjećao se - ne opušteno - već uravnoteženo, usredotočeno i produktivnije.

Ali smatrao je da uzimanje više tableta, kapsula, tinktura i ulja smeta.

To ga je nadahnulo da traži drugi način da jednim mahom dobije CBD i adaptogene.

"Nitko nije kombinirao sastojke zajedno", kaže mi telefonom. "Oni dobro surađuju i navikli smo piti funkcionalne napitke, pa zašto ne i CBD piće?"

Devet mjeseci kasnije eksperimentiranja, ispitivanja formule i okusa razvio je Recess. Isti napitak koji je bio odgovoran za moju iznenadnu, jednodnevnu, funkciju od 9 do 5, gdje sam u jednom danu prošao kroz tri uređivanja i još uvijek imao energije da odgovorim na vijest da je auto mog dečka zbrojan.

I to tek nakon što se može.

Svaka limenka ima 10 miligrama (mg) CBD-a dobivenog iz konoplje. Iako još nisu provedena istraživanja koliko je točno 10 mg učinkovito, istraživanja iz različitih studija pokazuju da je najniža doza CBD-a koja je imala učinkovitost oko 300 mg.

Witte mi također kaže da su u procesu stvaranja pudera koji će biti dostupan početkom 2019. Puder koji mogu izbaciti bilo gdje? To je doista CBD produktivnost na vrhuncu.

“Nije za tjeskobu - ni navečer ni prije spavanja. To bi trebalo biti poletno i nadahnuto. "

Odmor će se proširiti i izvan New Yorka (trenutno je dostupan na mreži) na zapadnu obalu i ostatak zemlje kasnije ove godine.

Prema Witteu, nema osobnog ograničenja koliko pije

“Pijem četiri do pet [konzervi] dnevno. To je osobna stvar - kaže. Witte također vjeruje da je njegov proizvod nešto što se može konzumirati u uredu ili tijekom rada.

Ako ste zabrinuti za doziranje, obratite se liječniku.

"To je dnevno piće", objašnjava.

Puno koristi riječ uravnotežen i naglašava da nije riječ o opuštanju. „Nije za tjeskobu - ni navečer ni prije spavanja. To bi trebalo biti poletno i nadahnuto. "

S dodanim adaptogenima, posebno ginsengom, L-teaninom i schiandrom, činilo se da je piće utjecalo na moju razinu stresa. A za defektore kofeina CBD može biti potencijalna zamjena.

"[Mislim] na to kao na kofein", kaže Witte, "osim što CBD nema manje akutnog učinka."

Dakle, postavlja li se Recess svojih zahtjeva?

Kao netko tko je uživao u prilagođenim vitaminima, ali mrzio je uzimati šest tableta "možda i rade", puno hladnija sestra LaCroix daleko je zabavnija za hlađenje. Međutim, s oko 40 dolara za pakiranje od osam komada, nisam siguran da moj novčanik može to pratiti.

Ali ideja odmora? To me samo zbog toga napisalo za nešto manje od sat vremena.

Christal Yuen urednica je u Healthlineu koja piše i uređuje sadržaje koji se vrte oko seksa, ljepote, zdravlja i wellnessa. Neprestano traži načine kako pomoći čitateljima da iskovaju vlastiti zdravstveni put. Možete je pronaći na Twitteru.