Prije dvanaest godina, kad je imala 40 godina, Kim je radila kao medicinska sestra u lokalnoj bolnici. Bila je medicinska sestra 16 godina. Htjela je otići od kuće zbog posla, ali je gore nešto zaboravila. Kad je stigla na vrh stepenica, nije mogla doći do daha. Kim je mislila da je to čudno, ali odbila se. Išla je na posao kako bi povukla 12-satnu smjenu.
Tijekom izvještaja o smjeni na poslu, Kim se razboljela. Bila je bez daha i imala je lupanje srca u prsima. Osjećala je kao da će se onesvijestiti. Suradnici su joj pomagali na nosilima. Medicinska sestra hitne pomoći postala je pacijent.
Nakon obrade, Kim je savjetovana da se javi kod svog pružatelja primarne zdravstvene zaštite (PCP). Rekla je svom PCP-u o tome kako je nedavno imala problema s disanjem dok se penjala stepenicama i laganim oteklinama u gležnjevima.
Njezin PCP uputio ju je kardiologu koji je naručio bateriju testova, uključujući test stresa na traci i ehokardiogram. Pala je na oba testa. Nije mogla ni proći test trake za trčanje jer je bila tako kratkog daha.
Nakon testiranja, kardiolog je rekao Kim da ima kongestivno zatajenje srca. Kongestivno zatajenje srca je kada srce ne može učinkovito pumpati kako bi zadovoljilo tjelesne potrebe. To rezultira simptomima kao što su otežano disanje, umor, oticanje gležnja, pa čak i kašalj.
Kim je isprva bila uvjerena da kardiolog nije u pravu. Nije imala drugih zdravstvenih problema i redovito je vježbala.
Kad je vidjela svoje rezultate ispitivanja, zaplakala je u nevjerici. Njezina frakcija izbacivanja (EF), što je postotak krvi koja napušta srce pri svakom otkucaju, bila je samo 20 posto. Zdrava stopa iznosi 55 posto ili više.
Prva osoba s kojom je Kim podijelila dijagnozu bila je njezina najbolja prijateljica i sestra blizanka Shaun.
Obje su medicinske sestre veteranke, shvatile su da u Kiminoj dijagnozi može postojati genetska komponenta, pa je Shaun otišao na testiranje. Tri tjedna kasnije, Shaunu je također dijagnosticirano kongestivno zatajenje srca s EF od 30 posto.
Počeli su prilagođavati način života kako bi upravljali svojim zatajenjem srca, što je uključivalo i svakodnevno uzimanje lijekova. Morali su naučiti novu normalu. Oni su oplakivali svoje staro ja, ali su se u velikoj mjeri oslanjali na svoju vjeru u Boga i Njegov plan za svoj život.
Promjena prehrane je teška. Kim i Shaun apsolutno vole hranu, posebno morske plodove i proizvode od soli. Izbacivanje soli iz njihove prehrane bio je ogroman dio njihove promjene načina života. Vježbom su, pak, naučili uživati u kuhanju sa svježim povrćem i začinskim biljem.
Također je važno vježbati barem tri ili četiri puta tjedno kako bi vaše srce ostalo snažno. Kim i Shaun nikad nisu bili oduševljeni u odlasku u teretanu, ali obožavaju plesati - posebno uz pjesme svoje omiljene grupe New Edition.
Kim i Shaun sretni su što imaju nevjerojatan krug obitelji i prijatelja koji će ih podržati tijekom putovanja. Imati socijalnu podršku može vam pomoći da zadržite pozitivan stav. Također je dobro imati prijatelje koji vas drže angažiranim i aktivnim na društvenoj sceni.
Kim i Shaun smatraju da je važno podijeliti svoju priču kako bi pomogli drugima koji također žive sa zatajenjem srca.
U tu svrhu postali su ambasadori Nacionalne udruge za srce pri Američkoj udruzi za srce. Svoju su priču mogli podijeliti i kroz GDavis Productions u predstavi nazvanoj "Sestre u srcu", koja bilježi njihovo putovanje koje živi s kongestivnim zatajenjem srca.
Kroz svoj rad, Kim i Shaun žele pokazati drugima da mogu živjeti zdrav i sretan život sa zatajenjem srca ako se njime dobro upravlja.
Mnogo je važnih stvari koje ćete naučiti na putovanju sa srčanim zatajivanjem. Nikad se nemojte bojati postavljati pitanja u razgovoru sa svojim liječnikom. Što više znate, to ćete bolje moći upravljati svojim zatajenjem srca.
Znajte svoje brojeve (krvni tlak, kolesterol, šećer u krvi i indeks tjelesne mase). Budite svjesni svih laboratorijskih rezultata, uzmite lijekove i izvršite sve testove koje vam je naručio liječnik (i budite sigurni da razumijete rezultate).
Uskladite se sa svojim tijelom. Ako osjećate da je nešto drugačije ili nije u redu, obavijestite svog liječnika. Nastavite gurati dok ne dobijete odgovore. Budite vaš najbolji zagovornik. I najvažnije od svega, nikad ne odustajte.
Kimberly Ketter je odrasla / gerijatrijska medicinska sestra i certificirana edukatorica dijabetesa. Diplomirala je na Sveučilištu Old Dominion i magistrirala sestrinstvo na Sveučilištu Walden. Shaun Rivers napredna je specijalistica kliničke medicinske sestre za dijabetes. Diplomirala je medicinske sestre na Sveučilištu Old Dominion. Magistrirala je medicinske sestre na Sveučilištu Capella. Kao jednojajčani blizanci i poslovni partneri, suvlasnici su i upravljaju tvrtkom Case Management Associates, LLC, wellness centrom za dijabetes u Peterburgu u državi Virginia. To je klinika u vlasništvu medicinske sestre koja se koristi holističkim pristupom ljudima koji žive s dijabetesom da upravljaju svojim stanjem. Kimberly i Shaun oboje su dvanaest godina preživjeli kongestivno zatajenje srca i volontiraju kao ambasadori srčane insuficijencije pri Američkom udruženju za srce (AHA). Kimberly i Shaun savjetnici su i partneri Gdavis Productions, scenske producentske kuće koja proizvodi predstave s porukom. Trenutno su na turneji po svojoj novoj predstavi "Sestre u srcu" koja se temelji na njihovom putovanju koje živi s kongestivnim zatajenjem srca. Cilj im je zabaviti, nadahnuti i educirati.
