Pregled
Onihoreksija je stanje koje uzrokuje stvaranje vertikalnih grebena na noktima. Umjesto relativno glatkog nokta, osoba s onihoreksom imat će utore ili grebene u noktima. Neki ljudi mogu imati ovo stanje samo na jednom noktu, dok će drugi imati to na svim noktima.
Onihorrexis obično nije razlog za zabrinutost. Međutim, promjene na noktima ponekad mogu sugerirati osnovno zdravstveno stanje ili prehrambene nedostatke. Dostupni su tretmani koji pomažu ojačati nokte i poboljšati njihov cjelokupni izgled.
Uzroci onihorreksije
Onihorrexis može biti prirodna varijacija izgleda nokta, a ponekad liječnici ne mogu utvrditi uzrok. Kako liječite nokte, što jedete i koja su osnovna zdravstvena stanja mogu sve pridonijeti.
Neki od potencijalnih uzroka onihorrexis-a uključuju:
- amiloidoza, stanje koje uzrokuje nakupljanje viška razine amiloidnog proteina u tijelu
- anemija
- poremećaji prehrane, poput bulimije
- ekcem
- pretjerano branje ili grickanje noktiju, što ih slabi
- izloženost kemikalijama i prekomjernoj vlazi, poput onih u zanimanjima frizera ili kućne pomoćnice
- česta upotreba sredstva za uklanjanje laka za nokte, koje može stanjiti nokat
- hipotireoza
- lišaj planus, upalni poremećaj kože
- psorijaza
- reumatoidni artritis
- trauma nokta ili noktiju
Liječnici su također povezali ove grebene noktiju s prehrambenim nedostacima. Primjeri uključuju nedostatke folne kiseline, željeza ili proteina. Te su prehrambene komponente tijelu potrebne za proizvodnju zdravih, jakih noktiju.
Napredovanje dobi također uzrokuje onihorrexis. Nokti s godinama postaju tanji i lomljiviji, što linije na noktima može učiniti izraženijima.
Simptomi onihorreksije
Iako se crte na noktima nekih ljudi lakše vide, gotovo svi ljudi imaju neke grebene na noktima. Tu se stanice noktiju potiskuju od matrice noktiju kako bi oblikovale nokte. Međutim, ako su vaši nokti tanji ili im nedostaju dijelovi za izradu snažnih noktiju, možete primijetiti onihorrexis.
Glavni simptom onihorreksije su lako vidljive linije prema gore i dolje (uzdužne) na noktima. Iako nokti po svojoj prirodi nisu savršeno glatki, ove će se linije osjećati kvrgavo kad trljate prstom nokat.
Ponekad se ovaj greben može nalaziti na samo jednom prstu. Ili ga možda imate na svim prstima. Ako ste imali ozljedu određenog nokta, poput drobljenja ili savijanja nokta, vjerojatnije je da ćete na onom noktu imati onihorrexis.
Ponekad je ovo jahanje popraćeno lomljivim noktima koji se na krajevima mogu lagano cijepati. Liječnici to nazivaju onihoschisis. Nokti s onihoreksom često su tanji i podložniji lomljenju od onih koji nemaju izražene grebene.
Liječenje onihorreksije
Budući da je onychorrexis obično nuspojava starenja ili nešto drugo što je relativno često, ne zahtijeva uvijek liječenje. Međutim, ako utvrdite da su nokti lomljiviji i skloniji lomljenju, postoji nekoliko koraka koji vam mogu pomoći. Također, ako je vaša onyorrexis rezultat osnovnog zdravstvenog stanja, rad na rješavanju i ispravljanju tog stanja može vam pomoći.
Medicinski tretmani
Medicinski tretmani onihoreksije obično uključuju liječenje osnovnih uzroka. Na primjer, ako imate upalni poremećaj, poput psorijaze ili ekcema, liječnik može preporučiti ubrizgavanje, uzimanje ili primjenu lokalnih kortikosteroida kako bi se smanjila temeljna upala. Liječnici mogu čak ubrizgati steroide izravno u nokte kako bi poboljšali izgled nokta.
Liječnici također mogu propisati tretmane koji su "naslikani" ili četkani na noktima, štite ih i sprječavaju daljnja oštećenja. Primjeri ovih lijekova na recept uključuju:
- poliureatan
- 16 posto Nuvail
- hidrotopljivi lak za nokte (Genadur)
Kućni lijekovi
Zaštitite i njegujte nokte kod kuće pomoću sljedećih opcija kod kuće:
- Nanesite hidratantne proizvode na ruku i nokte. Primjeri uključuju ulje vitamina E, vazelin ili maslinovo ulje. Neki ljudi stavljaju mekane pamučne rukavice preko ruku nakon nanošenja hidratantne kreme kako bi im omogućilo da potonu.
- Izbjegavajte prekomjerno namakanje ili izlaganje noktiju vodi ili kemikalijama za čišćenje. To može oslabiti vaše nokte.
- Izbjegavajte lakove koji ne sadrže vitamine i minerale kako bi nahranili nokte. Također možete poželjeti "odmoriti" nokte tako da neko vrijeme ne koristite lakove i oštre sredstva za uklanjanje lakova kako bi nokti ojačali i rasli.
- Pijte puno vode svaki dan, dovoljno da vam urin obično bude svijetlo žute boje. Nokti obično sadrže oko 18 posto vode, a kad ste dehidrirani, postaju lomljiviji. Liječnici loš unos hrane i vode povezuju s lomljivim noktima.
- Jedite raznoliku zdravu hranu bogatu vitaminima i mineralima. Dijeta koja uključuje voće, povrće, lisnato zelje i nemasne proteine može vam pomoći. Ako imate problema s uvrštavanjem raznih namirnica u svakodnevnu prehranu, razgovarajte sa svojim liječnikom o dodatku vitamina.
- Neka nokti budu uredni i podšišani - što su duži, to mogu biti izloženi traumama i lomljenju.
- Uzmi dodatak biotinu. Liječnici povezuju ovaj oblik vitamina B sa zdravom kožom i noktima. Dodaci biotinu dostupni su bez recepta. Razgovarajte sa svojim liječnikom o idealnoj dozi za uzimanje na temelju vašeg cjelokupnog zdravstvenog stanja.
- Nosite zaštitne rukavice kada koristite proizvode za čišćenje ili perete posuđe. Tanke, pamučne rukavice s plastičnom rukavicom preko njih mogu zaštititi nokte i ruke od vode i jakih kemikalija.
Prakticiranje ovih pozitivnih navika noktiju može ne samo zaštititi od onihoreksije, već i daljnje oštećenje noktiju.
Za poneti
Onihoreksija obično nije razlog za zabrinutost i može biti nuspojava nečega što ne možete spriječiti - starenja. Kada je to osnovni simptom sistemskog poremećaja, liječenje tog poremećaja i održavanje noktiju uređenih i vlažnih može pomoći spriječiti daljnju lomljivost kad god je to moguće.
Ako i dalje imate problema s lomljenjem noktiju, razgovarajte sa svojim liječnikom o potencijalnim tretmanima. Možda će moći propisivati proizvode za lak za nokte koji jačaju i štite nokte.
