Glazba za vašu rastuću bebu
Glazba bi mogla umiriti bebinu dušu, čak i prije rođenja. Ali nemojte još stavljati slušalice na trbuh. Mamin glas možda je sve što beba treba čuti.
Vaš maleni pratilac sluša vaš glas puno prije nego što se vidite. Bebe u razvoju vjerojatno počinju čuti zvukove u drugom tromjesečju, ali stvarno počinju reagirati na razne zvukove tijekom zadnjeg tromjesečja.
Mamin se glas, posebno, provodi kroz njezino vlastito tijelo. Dok razgovarate, pjevate ili čitate naglas, vaš glas vibrira i pojačava se u vašem tijelu. To je učinkovit sustav, za koji liječnici kažu da je mnogo učinkovitiji od stavljanja slušalica ili pupova na trbuh.
Čuješ li me, dušo?
Bebe zapravo uče u maternici, pokazalo je istraživanje iz 2013. godine. No, istraživači brzo ističu kako "učenje" doista znači da bebe razvijaju nešto s čim.
Istraživači su primijetili da se čini da su se bebe koje su više puta čule pjesmu dok su bile u maternici smirile kad se puštala ista pjesma nakon njihovog rođenja.
No, nekoliko stručnjaka upozorava da ne trebate potrošiti CD-ove i pupoljke za učenje kako biste dijete naučili više jezika u maternici. Profesionalci kažu da se razvoj mozga događa uglavnom izvan maternice, nakon što se vaše dijete rodi. To znači da ozbiljne lekcije možete sačuvati za kasnije.
Ali znači li sve ovo da se ne biste trebali truditi svirati Mozarta ili slušati Marsalis prije rođenja djeteta? Nikako.
Svaka zdrava aktivnost u kojoj uživate ili se opuštate dok ste trudni pozitivno će utjecati na vašu bebu. Dalje, ako pjevate dok slušate, vaša beba čuje vaš glas i razvija poznavanje vašeg zvuka i melodija u kojima uživate.
Što bih trebao igrati za svoju buduću bebu?
Je li neka posebna glazba bolja za bebu? Liječnici kažu da su jednostavne melodije najbolje, ali gotovo sve u čemu uživate je sasvim u redu. Ključno je slušati jer vam se sviđa.
Ako vas spotaknu dobre melodije, na glazbenim web stranicama postoje brojni popisi pjesama koje su ljudi pripremili samo za trudnoću. Neki se fokusiraju na glazbu za meditaciju, neki na pozitivnu pop glazbu. Opcije su bezbrojne.
Za neku umirujuću glazbu koju ćete voljeti i vi i vaša buduća beba, uvrstite se na naš popis za reprodukciju koji odgovara maternici na Spotifyu:
Smanjite glasnoću
Važno je zapamtiti da je maternica bučno mjesto. Želudac vam klokće, srce kuca, pluća se pune zrakom. Povrh toga, vaš glas pojačava se vibracijom vaših kostiju dok zvuk putuje vašim tijelom.
Dok ste trudni, trebali biste pokušavati zadržati glasnoću vanjskih zvukova oko 50 do 60 decibela ili približno istu glasnost kao i u normalnom razgovoru. To znači da definitivno ne želite koristiti slušalice na trbuhu.
Liječnici kažu da će zvuk iz slušalica biti vrlo glasan dok ne dođe do djeteta u trbuhu, što je nešto što želite izbjeći.
Možete prisustvovati povremenom koncertu dok ste trudni ili povremeno sjediti u glasnom kinu. Ali redovito izlaganje buci velike glasnoće nešto je na što upozoravaju gotovo svi profesionalci. Izbjegavajte vrlo glasne koncerte nakon 18 tjedana.
Sva upozorenja na stranu, pjevajte, plešite i uživajte u svojoj glazbenoj trudnoći - uživat će i vaša beba!
