Kako datum rođenja vaše bebe postaje neizbježan, vjerojatno ćete željeti čuti da je u položaju za porod.
No, prezentacija s pojavom križa ili stopala utječe na do 4 posto rođenih u terminu. Kada je dijete na dojkama, liječnici moraju ili pokušati prvo okrenuti djetetovu glavu u tjednima prije rođenja ili napraviti carski rez radi sigurnog porođaja.
Sve se više ljudi tijekom trudnoće obraća kiropraktičkoj njezi kako bi se pozabavilo problemima koji mogu pridonijeti pogrešnom predstavljanju. Jedna specifična metoda poznata je kao Websterova tehnika.
Evo što trebate znati o ovoj tehnici, kako se izvodi i gdje možete pronaći praktičara.
Povezano: Kiropraktičar tijekom trudnoće: Koje su prednosti?
Definicija i terminologija
Websterova metoda opći je naziv za određeni oblik kiropraktičke skrbi tijekom trudnoće.
Praktičari na svojim pacijentima izvode ono što se naziva Websterovom tehnikom. Tehnika je posebno usmjerena na zdjelicu i križnu kost, kao i mišiće i ligamente u i oko tih područja.
Razni kiropraktičari preuzimaju trudne klijente kako bi pomogli u bilo čemu, od mučnine do oteklina do spavanja. Primarni cilj liječnika koji imaju certifikat Webstera je rješavanje pogrešnih poravnanja (koje se nazivaju i subluksacijama) kako bi se napravilo više mjesta u zdjelici.
Nada se da se oslobađanjem prostora na ovom području oslobađa i prostor u maternici, što u konačnici pomaže u radu i porođaju.
Kratka povijest tehnike
Websterovu tehniku je 1980-ih razvio kiropraktičar dr. Larry Webster. Zašto mu je stalo do neravnoteže u križima i zdjelici? Pa, nadahnut je nakon teškog rođenja svoje kćeri da pronađe načine na koje bi se kiropraktička skrb mogla pozabaviti zdjelicom i olakšati porođaj.
U središtu njegove metode je ideja o "unutarmaterničnom ograničenju", koje može uzrokovati bolove u trudnici i moguće komplikacije za bebu, poput nemogućnosti prelaska u idealnu prezentaciju s rođenja.
Tijekom svog rada na razvijanju tehnike, Webster je primijetio da su njegove nježne prilagodbe rezultirale pretvaranjem beba iz kabine u vrh (glava prema dolje).
2000. godine pokrenut je program certificiranja za tu metodu. Webster je također osnovao Međunarodno udruženje pedijatrijskih kiropraktičara (ICPA), koje trenutno čini više od 6000 kiropraktičara koji su se specijalizirali za obiteljsko zdravlje i dobrobit.
Tko bi mogao imati koristi od tehnike
Možda biste trebali razmotriti potragu za kiropraktikom Websterovom metodom ako imate:
- dojenačka beba
- povijest dojenčadi
- druge brige oko križnog koša ili zdjelice tijekom trudnoće
Tehnika je alternativa - i možda je manje invazivna od - postupka s vanjskom cefaličnom inačicom koji se tradicionalno koriste za okretanje beba prema dolje.
Možete potražiti njegu tijekom cijele trudnoće (preventivno) ili bilo kada imate određeni problem (intervenciju) koji biste željeli riješiti.
Uza sve to, protokol zapravo preporučuje da tražite skrb tijekom cijele trudnoće, jer hormon relaksin u vašem sustavu možda neće dopustiti da se prilagodbe zadrže onoliko dugo koliko bi trajale izvan trudnoće.
Povezano: 17 trudnoće čini i ne čini što bi vas moglo iznenaditi
Kako se izvodi?
Na dogovoru, kiropraktičar će vam ponuditi poseban jastuk za trudnoću kako biste mogli ležati licem prema dolje na stolu za kiropraktiku. Jastuk je u sredini izrezan tako da vaše tijelo ima potporu, a beba (i trbuh) ima mjesta. Neki pružatelji usluga imaju čak i poseban stol s padajućim listom kako bi se omogućio dodatni prostor i udobnost.
Vaš kiropraktičar zatražit će od vas da legnete dok donose procjenu. U Websterovoj metodi to započinje gledanjem obje noge i savijanjem prema stražnjici kako bi se vidjelo da li se ravnomjerno susreću. Ako postoje neravnoteže, to može značiti da vam zdjelica nije usklađena.
Stvarno podešavanje događa se na zahvaćenoj strani ili na stranama bilo pomoću padajućeg stola za pomoć ili posebnog instrumenta za podešavanje. Obavijestite svog kiropraktičara ako se nešto ne osjeća sasvim u redu.
U suprotnom, mogu tražiti od vas da ga okrenete kako bi mogli procijeniti bilo kakva odstupanja na prednjoj strani vašeg tijela. Rad na prednjoj strani tijela obično je više masaža mekog tkiva, poput mišića na trbuhu i ligamenata oko maternice.
Ako ste na zakazanom sastanku posebno za prezentaciju s hlačama, možda ćete se iznenaditi kad saznate da vaš kiropraktičar neće pokušati okrenuti vašu bebu. Umjesto toga, prilagodba se odnosi na stvaranje prostora u zdjelici, tako da se vaša beba može samostalnije slobodnije premjestiti u optimalni položaj.
Po završetku sastanka važno je da hidratizirate pomoć u zacjeljivanju, protoku krvi i limfnoj drenaži.
Povezano: Treće tromjesečje: Debljanje i druge promjene
Gdje možete pronaći praktičara?
Ne izvodi bilo koji kiropraktičar kako izvoditi Websterovu tehniku. Umjesto toga, morat ćete se raspitati kako biste pronašli certificiranog liječnika. Certifikacija znači da je kiropraktičar stekao 180 sati dodatnog obrazovanja specifičnog za Websterove manipulacije i položio certifikacijski ispit.
Vaš liječnik ili babica (ili čak prijatelji ili obitelj) možda znaju za osobe koje se bave liječenjem u vašem području. Inače, da biste pronašli kiropraktičare s certifikatom Webster, posjetite ICPA-in alat Pronađi kiropraktičar.
Koliko je to uspješno?
Jedno istraživanje o Websterovoj tehnici iz 2002. godine pokazalo je uspješnost od 82 posto u rješavanju prezentacije u osmom mjesecu trudnoće. Znanstvenici su to nazvali "visokom stopom uspjeha", ali primijetili su da je veličina uzorka bila mala (112 žena).
Studija slučaja na 37-godišnjakinji dala je slične ohrabrujuće rezultate. Žena je tražila Websterovu tehniku kako bi pomogla svojoj dojki kad je bila trudna 35 tjedana. Nakon pet prilagodbi i malo karoserije kod kuće, dijete je prije porođaja prešlo s kabine na vrh.
Ali male veličine uzoraka i pojedinačne studije slučaja ne predstavljaju temeljna istraživanja. Websterovoj tehnici potrebna su solidnija istraživanja kako bi se uistinu izmjerio njezin uspjeh.
Povezano: Možete li roditi svoju bebu u položaju tjemena?
Prednosti i prednosti
Jedna od glavnih prednosti Websterove tehnike je što je relativno nježna u usporedbi s vanjskom cefaličnom verzijom.
I trenutno se vjeruje da ima veću stopu uspjeha, barem prema vrlo malo objavljenih studija koje imamo - opet, definitivno je potrebno još proučavanja. (Za referencu, stopa uspješnosti vanjske cefalične verzije iznosi nešto više od 50 posto.)
Ovi podaci također sugeriraju da ako redovito prilagođavate Websterovu tehniku, vi svibanj biti manje vjerojatno da će dobiti porod na C-presjeku i - stoga - mogu izbjeći rizike povezane s kirurškim porođajem.
Websterova tehnika smatra se sigurnom za većinu trudnoća. To može biti korisno tijekom trudnoće ili jednostavno kao intervencija ako je dijete u hlačama.
A zajedno s rješavanjem pogrešnog predstavljanja, Websterova tehnika može olakšati:
- bolovi u nogama
- stezanje nogu
- bol u leđima
- problemi s rodnim kanalima (na primjer, uski prostor)
Rizici i nedostaci
Opet, Websterova tehnika smatra se relativno sigurnom. Ipak, jedan od nedostataka može biti da kiropraktička zaštita nije uvijek pokrivena zdravstvenim osiguranjem. Prije nego što ugovorite sastanak, poželite provjeriti unaprijed kako biste saznali koliko će biti pokriveno i koliko ćete morati platiti iz džepa.
Postoje i situacije u kojima vam kiropraktička njega možda nije prikladna. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što se prilagodite ako imate neko od sljedećih zdravstvenih stanja:
- vaginalno krvarenje
- placenta previa ili abrupcija posteljice
- umjerena do teška preeklampsija
Što pitati svog liječnika
Ako ste zainteresirani za isprobavanje Websterove tehnike, započnite čavrljanjem sa svojim liječnikom na sljedećem prenatalnom sastanku. Vjerojatno je da je vaš liječnik već upoznat s ovim načinom liječenja i možda ima informacije koje bi vam mogle pomoći.
Razmislite o tome da pitate:
- Jesu li vaši pacijenti postigli uspješne ishode ovom metodom?
- Kada je najbolje vrijeme u mojoj trudnoći za početak kiropraktičke njege?
- Postoji li neki medicinski razlog zbog kojeg ne bih trebao potražiti kiropraktičku pomoć?
- Postoje li rizici kiropraktičke skrbi za koje možda nisam čuo u svom istraživanju?
- Znate li bilo koji kiropraktičar sa certifikatom Webstera na našem području?
- Koje znakove upozorenja moram tražiti tijekom ili nakon prilagodbe (bol, nelagoda itd.)?
Donja linija
Websterovu tehniku možda vrijedi isprobati ako imate određenih briga u vezi s trudnoćom ili djetetovim prikazom u maternici. Čak i ako nemate zabrinutosti, kiropraktička skrb može vam pomoći u suočavanju s bolima kako vaše tijelo i dijete rastu.
Razgovarajte sa svojim liječnikom za više informacija o tome kako vam ova metoda može pomoći, koje su koristi i rizici, kao i za pronalazak certificiranih kiropraktičara u vašem području.
