T2D Healthline besplatna je aplikacija za ljude koji žive s dijabetesom tipa 2. Aplikacija je dostupna u App Storeu i Google Playu. Preuzmi ovdje.
Dijagnoza dijabetesa tipa 2 može se osjećati neodoljivo. Iako su savjeti vašeg liječnika neprocjenjivi, povezivanje s drugim ljudima koji žive u istom stanju može donijeti veliku utjehu.
T2D Healthline besplatna je aplikacija stvorena za ljude s dijagnozom dijabetesa tipa 2. Aplikacija vas podudara s drugima na temelju dijagnoze, liječenja i osobnih interesa, tako da se možete međusobno povezivati, dijeliti i učiti.
Sydney Williams, koja bloguje na stranici Hiking My Feelings, kaže da je aplikacija upravo ono što joj je trebalo.
Kada je Williamsu 2017. dijagnosticiran dijabetes tipa 2, kaže da je imala sreću što je imala pristup zdravstvenom osiguranju i zdravoj hrani, kao i suprugu koji je podržavao i fleksibilan posao koji joj je omogućavao slobodno vrijeme za dogovorene sastanke kod liječnika.
“Stvar za koju nisam znao da mi je do sada nedostajala? Zajednica dijabetičara za odbacivanje ideja, povezivanje i učenje iz njih ”, kaže Williams. "Sposobnost povezivanja s korisnicima koji već žive ovaj život daje mi nadu za dio socijalne podrške u upravljanju ovom bolešću."
Iako preuzima odgovornost za sve što jede, koliko često vježba i koliko dobro podnosi stres, kaže da to što imaju druge na koje se mogu osloniti sve to čini malo lakšima.
"Ova je bolest moja za upravljanje, ali ako imam neke prijatelje koji je 'dobiju', to je puno lakše", kaže ona.
Prihvatite grupne rasprave
Svakog radnog dana, aplikacija T2D Healthline domaćin je diskusija u skupinama koje vodi vodič koji živi s dijabetesom tipa 2. Teme uključuju prehranu i prehranu, vježbanje i kondiciju, zdravstvenu zaštitu, lijekove i tretmane, komplikacije, veze, putovanja, mentalno zdravlje, seksualno zdravlje, trudnoću i još mnogo toga.
Biz Velatini, koja vodi blogove u My Bizzy Kitchen, kaže da joj je funkcija grupa najdraža jer može odabrati koje će je zanimati i u čemu želi sudjelovati.
„Moja omiljena grupa [je] prehrambena i prehrambena, jer volim kuhati i praviti zdravu ukusnu hranu koju je lako napraviti. Imati dijabetes ne znači da morate jesti dosadnu hranu - kaže ona.
Williams se slaže i kaže da uživa gledati različite recepte i fotografije koje korisnici dijele u grupi za prehranu i prehranu.
"U nekim slučajevima imam nekoliko savjeta i trikova koji su mi pomogli, pa sam bila jako uzbuđena što ću ih podijeliti s drugima koji istražuju aplikaciju", kaže ona.
Međutim, ono što je na vrijeme, dodaje Velatini, su grupne rasprave o suočavanju s COVID-19.
"Vrijeme ne može biti bolje s ljudima koji ne mogu ići na redovite preglede kod liječnika i možda dobiti odgovore na jednostavna pitanja dok su u karanteni", kaže ona. "Ova nam je grupa do sada bila od velike pomoći kako bi nam pomogla da budemo informirani o dodatnim mjerama predostrožnosti koje bismo trebali poduzeti kao ljudi koji žive s dijabetesom."
Upoznajte svoju vrstu dijabetesa tipa 2
Svaki dan u 12 sati Pacifičko standardno vrijeme (PST), aplikacija T2D Healthline podudara korisnike s ostalim članovima zajednice. Korisnici također mogu pregledavati profile članova i zatražiti trenutno podudaranje.
Ako se netko želi podudarati s vama, odmah ćete biti obaviješteni. Nakon povezivanja, članovi mogu međusobno slati poruke i dijeliti fotografije.
Williams kaže da je značajka meča izvrstan način povezivanja, posebno u vrijeme kada su osobna okupljanja s drugima ograničena.
“Volim upoznavati nove ljude. Posao me vodi po zemlji kako bih se povezao s dijabetičarima i podijelio priču o tome kako su mi planinarenje pomogle da preokrenem dijabetes tipa 2 ”, kaže Williams.
„Otkako je COVID-19 otkazao moju turneju po knjigama i odgodio sve naše wellness događaje u divljini, takva je poslastica bila virtualna povezanost s kolegama dijabetičarima. Ova aplikacija nije mogla doći u bolje vrijeme ", kaže ona.
Otkrijte vijesti i inspirativne priče
Kada se želite odmoriti od interakcije s drugima, odjeljak Otkrivanje aplikacije donosi članke koji se odnose na životne vijesti i vijesti o dijabetesu tipa 2, a sve ih pregledavaju medicinski stručnjaci Healthline.
U određenoj kartici pronađite članke o mogućnostima dijagnoze i liječenja, kao i informacije o kliničkim ispitivanjima i najnovijim istraživanjima dijabetesa tipa 2.
Dostupne su i priče o tome kako njegovati svoje tijelo wellnessom, brigom o sebi i mentalnim zdravljem. Također možete pronaći osobne priče i svjedočenja onih koji žive s dijabetesom tipa 2.
“Odjeljak otkrivanja nevjerojatan je. Volim što se članci pregledavaju medicinski, tako da znate da možete vjerovati informacijama koje se dijele. A odjeljak o relativnom sadržaju upravo je to. Volim čitati perspektive prvog lica o tome kako drugi ljudi napreduju s dijabetesom ”, kaže Williams.
Lako je započeti
Aplikacija T2D Healthline dostupna je u App Storeu i Google Playu. Preuzimanje aplikacije i početak rada su jednostavni.
"Bilo je super brzo ispuniti svoj profil, poslati moju sliku i započeti razgovor s ljudima", kaže Velatini. "Ovo je izvrstan resurs za držanje u stražnjem džepu, bez obzira imate li dijabetes godinama ili tjednima."
Williams, samoprozvani 'stariji milenijalac', također napominje koliko je učinkovito započeti.
"Moje ulazak u aplikaciju bio je vrlo jednostavan", kaže ona. „Dobro dizajnirane aplikacije su intuitivne, a ova je aplikacija zasigurno dobro dizajnirana. To već mijenja moj život. "
Mogućnost povezivanja u stvarnom vremenu i vodstvo Healthline vodiča je kao da imate vlastiti tim za podršku u džepu, dodaje ona.
"Tako sam zahvalna što ova aplikacija i ova zajednica postoje."
Cathy Cassata slobodna je spisateljica koja se specijalizirala za priče o zdravlju, mentalnom zdravlju i ljudskom ponašanju. Ima vještine pisanja s osjećajima i povezivanja s čitateljima na pronicljiv i zanimljiv način. Pročitajte više o njezinom radu ovdje.
