Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Što je alopecija areata?
Alopecija areata je stanje zbog kojeg kosa opada na malim dijelovima, što može biti neprimjetno. Međutim, te se zakrpe mogu povezati i tada postati uočljive. Stanje se razvija kada imunološki sustav napada folikule dlake, što rezultira gubitkom kose.
Iznenadni gubitak kose može se dogoditi na vlasištu, a u nekim slučajevima i na obrvama, trepavicama i licu, kao i na drugim dijelovima tijela. Također se može razvijati polako i ponavljati se nakon godina između slučajeva.
Stanje može rezultirati potpunim gubitkom kose, koji se naziva alopecija univerzalna, i može spriječiti rast kose. Kad kosa opet naraste, moguće je da kosa ponovo opadne. Opseg gubitka i ponovnog rasta kose razlikuje se od osobe do osobe.
Trenutno nema lijeka za alopeciju areata. Međutim, postoje tretmani koji mogu pomoći kosi da brže ponovno naraste i koji mogu spriječiti budući gubitak kose, kao i jedinstveni načini za prikrivanje gubitka kose. Dostupni su i resursi koji pomažu ljudima u suočavanju sa stresom povezanim s gubitkom kose.
Liječenje
Ne postoji poznati lijek za alopeciju areata, ali postoje tretmani koje možete isprobati koji bi mogli usporiti budući gubitak kose ili joj pomoći da brže raste.
Stanje je teško predvidjeti, što znači da može zahtijevati veliku količinu pokušaja i pogrešaka dok ne pronađete nešto što vam odgovara. Nekim se ljudima gubitak kose i dalje može pogoršati, čak i uz liječenje.
Medicinski tretmani
Topički agensi
Lijekove možete utrljati u vlasište kako biste potaknuli rast kose. Dostupni su brojni lijekovi, bez recepta (OTC) i na recept:
- Minoksidil (Rogaine) dostupan je bez recepta i primjenjuje se dva puta dnevno na vlasište, obrve i bradu. Relativno je sigurno, ali može potrajati godinu dana da se vide rezultati. Postoje samo dokazi da je koristan za ljude s ograničenom alopecijom areata.
- Antralin (Dritho-Scalp) je lijek koji iritira kožu kako bi potaknuo ponovni rast kose.
- Smatra se da kortikosteroidne kreme poput klobetazola (Impoyz), pjena, losiona i masti djeluju smanjujući upalu u folikulu dlake.
- Topikalna imunoterapija tehnika je kojom se kemijska supstanca poput difenciprona nanosi na kožu kako bi potaknula alergijski osip. Osip, koji podsjeća na otrovni hrast, može potaknuti rast nove dlake u roku od šest mjeseci, ali morat ćete nastaviti s liječenjem kako biste održali ponovni rast.
Injekcije
Injekcije steroida uobičajena su opcija za blagu, mjestimičnu alopeciju koja pomaže kosi da ponovno naraste na ćelavim mjestima. Male iglice ubrizgavaju steroid u golu kožu zahvaćenih područja.
Tretman se mora ponoviti svakih jedan do dva mjeseca kako bi se dlaka ponovo obnovila. Ne sprječava nastanak novog gubitka kose.
Oralni tretmani
Kortizon tablete ponekad se koriste za opsežnu alopeciju, ali zbog mogućnosti nuspojava, o ovoj biste opciji trebali razgovarati s liječnikom.
Oralni imunosupresivi, poput metotreksata i ciklosporina, druga su opcija koju možete isprobati. Djeluju blokirajući odgovor imunološkog sustava, ali se ne mogu koristiti dulje vrijeme zbog rizika od nuspojava, poput visokog krvnog tlaka, oštećenja jetre i bubrega, te povećanog rizika od ozbiljnih infekcija i vrsta raka koja se naziva limfom.
Svjetlosna terapija
Svjetlosna terapija naziva se i fotokemoterapija ili fototerapija. To je vrsta zračenja koja koristi kombinaciju oralnih lijekova nazvanih psoraleni i UV svjetlost.
Prirodni tretman
Neki ljudi s alopecijom areata odabiru alternativne terapije za liječenje stanja. To može uključivati:
- aromaterapija
- akupunktura
- mikroiglice
- probiotici
- laserska terapija niske razine (LLLT)
- vitamini, poput cinka i biotina
- pića od aloe vere i topički gelovi
- sok od luka utrljao na tjeme
- esencijalna ulja poput čajevca, ružmarina, lavande i peperminta
- druga ulja, poput kokosa, ricinusa, masline i jojobe
- "protuupalna" dijeta, poznata i kao "autoimuni protokol", što je restriktivna prehrana koja uglavnom uključuje meso i povrće
- masaža vlasišta
- biljni dodaci, poput ginsenga, zelenog čaja, kineskog hibiskusa i palmeta
Većina alternativnih terapija nije testirana u kliničkim ispitivanjima, pa njihova učinkovitost u liječenju gubitka kose nije poznata.
Uz to, Uprava za hranu i lijekove (FDA) ne zahtijeva od proizvođača dodataka da dokažu da su njihovi proizvodi sigurni. Ponekad su tvrdnje na naljepnicama dodataka netočne ili obmanjujuće. Uvijek razgovarajte s liječnikom prije nego što isprobate bilo koji biljni ili vitaminski dodatak.
Učinkovitost svakog tretmana varirat će od osobe do osobe. Nekim ljudima neće trebati liječenje jer im kosa sama od sebe raste. U drugim slučajevima, međutim, ljudi neće vidjeti poboljšanje unatoč isprobavanju svake mogućnosti liječenja.
Možda ćete trebati isprobati više lijekova da biste vidjeli razliku. Imajte na umu da je rast kose možda samo privremen. Moguće je da kosa ponovno naraste, a zatim opet opadne.
Uzroci alopecije areata
Alopecia areata je autoimuno stanje. Autoimuno stanje se razvija kada imunološki sustav zdrave stanice zamijeni stranim tvarima. Obično imunološki sustav brani vaše tijelo od stranih osvajača, poput virusa i bakterija.
Međutim, ako imate alopeciju areata, vaš imunološki sustav greškom napada vaše folikule dlake. Folikuli dlake su strukture iz kojih rastu dlake. Folikuli postaju manji i prestaju stvarati kosu, što dovodi do gubitka kose.
Istraživači ne znaju točan uzrok ovog stanja.
Međutim, najčešće se javlja kod ljudi koji imaju obiteljsku anamnezu drugih autoimunih stanja, poput dijabetesa tipa 1 ili reumatoidnog artritisa. Zbog toga neki znanstvenici sumnjaju da genetika može pridonijeti razvoju alopecije areata.
Također vjeruju da su potrebni određeni čimbenici u okolišu da bi se pokrenula alopecija areata kod ljudi koji su joj genetski predisponirani.
Simptomi alopecije areata
Glavni simptom alopecije areata je gubitak kose. Kosa obično ispada u malim mrljama na tjemenu. Ti su zakrpe često nekoliko centimetara ili manje.
Gubitak kose može se dogoditi i na drugim dijelovima lica, poput obrva, trepavica i brade, kao i na drugim dijelovima tijela. Neki ljudi na nekoliko mjesta izgube kosu. Drugi ga gube na puno mjesta.
Prvo možete primijetiti nakupine kose na jastuku ili pod tušem. Ako su mjesta na zatiljku, netko vam to može skrenuti pozornost. Međutim, i druga zdravstvena stanja mogu uzrokovati opadanje kose na sličan način. Samo se gubitak kose ne koristi za dijagnozu alopecije areata.
U rijetkim slučajevima neki ljudi mogu doživjeti opsežniji gubitak kose. To je obično pokazatelj druge vrste alopecije, poput:
- alopecia totalis, što je gubitak sve dlake na tjemenu
- alopecia universalis, što je gubitak sve dlake na cijelom tijelu
Liječnici bi mogli izbjegavati koristiti izraze "totalis" i "universalis" jer neki ljudi mogu doživjeti nešto između njih dvoje. Moguće je izgubiti svu kosu na rukama, nogama i tjemenu, ali ne i na prsima, na primjer.
Gubitak kose povezan s alopecijom areata je nepredvidiv i, koliko mogu reći liječnici i istraživači, čini se spontanim. Kosa može u bilo kojem trenutku ponovno narasti, a zatim može ponovno ispasti. Opseg gubitka i ponovnog rasta kose jako se razlikuje od osobe do osobe.
Slike
Alopecia areata u mužjaka
Alopecija areata javlja se i kod muškaraca i kod žena, ali gubitak kose vjerojatno će biti značajniji kod muškaraca. Također je vjerojatnije da će muškarci u obiteljskoj anamnezi imati stanje gubitka kose.
Muškarci mogu osjetiti gubitak kose na kosi lica, kao i na tjemenu, prsima i stražnjoj kosi. U usporedbi s ćelavošću muškog uzorka, koja je postupno stanjivanje kose po cijelom tijelu, gubitak kose zbog ovog stanja uzrokuje neujednačen gubitak kose.
Alopecija areata u ženki
Vjerojatnije je da će žene razviti alopeciju areata od mužjaka, ali nije jasno zašto. Gubitak kose može se dogoditi na vlasištu, kao i na obrvama i trepavicama.
Za razliku od gubitka kose po ženskom uzorku, a to je postupno stanjivanje kose koje pokriva veliko područje, alopecija areata može biti ograničena na malo područje. Do gubitka kose može doći i odjednom. Područje se može postupno širiti, što rezultira većim gubitkom kose.
Alopecija areata u djece
Djeca mogu razviti alopeciju areata. Zapravo će većina ljudi s tim poremećajem prvi put izgubiti kosu prije 30. godine.
Iako postoji neka nasljedna komponenta alopecije areata, roditelji s tim stanjem ne prenose je uvijek na dijete. Isto tako, djeca s ovom vrstom gubitka kose možda nemaju roditelja koji je ima.
Uz gubitak kose, djeca mogu imati i oštećenja na noktima, poput udubljenja ili lezija. Ovaj dodatni simptom mogu doživjeti i odrasli, ali češći je kod djece.
Prema Nacionalnoj zakladi za alopeciju areata, djeca mlađa od 5 godina obično nemaju velik emocionalni utjecaj od alopecije. Međutim, nakon 5. godine života gubitak kose može biti traumatiziranje za malu djecu jer počinju primjećivati kako se razlikuju od drugih.
Ako se vaše dijete čini pod stresom ili depresijom, zamolite pedijatra da preporuči savjetnika s iskustvom u djeci.
Vrste
Postoji nekoliko vrsta alopecije areata. Svaka vrsta karakterizira opseg gubitka kose i drugi simptomi koji se mogu pojaviti. Svaka vrsta također može imati malo drugačiji tretman i prognozu.
Alopecija areata (mjestimična)
Glavna karakteristika ove vrste alopecije areata je jedan ili više dijelova gubitka kose na koži ili tijelu veličine novčića. Ako se ovo stanje proširi, može postati alopecija totalis ili alopecija univerzalna.
Alopecija totalis
Alopecija totalis javlja se kada imate gubitak kose na cijelom vlasištu.
Alopecija univerzalna
Osim što gube kosu na tjemenu, osobe s ovom vrstom alopecije areata gube i svu kosu na licu - obrve i trepavice. Također je moguće izgubiti i ostale dlake na tijelu, uključujući dlake na prsima, leđima i stidnim dijelovima.
Difuzna alopecija areata
Difuzna alopecija areata može puno sličiti gubitku kose ženskog ili muškog uzorka. Rezultat je iznenadno i neočekivano stanjivanje kose po cijelom vlasištu, a ne samo na jednom području ili dijelu.
Alopecija ophiasis
Gubitak kose koji prati traku uz bokove i donji dio leđa vlasišta naziva se opijatična alopecija.
Prognoza alopecije areata
Prognoza za alopeciju areata je različita za svaku osobu. Također je nepredvidljivo.
Jednom kada razvijete ovo autoimuno stanje, možda ćete cijeli život živjeti s napadima gubitka kose i ostalim povezanim simptomima. Međutim, neki ljudi mogu samo jednom doživjeti gubitak kose.
Ista se varijacija odnosi i na oporavak: Neki će ljudi doživjeti potpuno ponovno rast kose. Drugi možda ne. Oni čak mogu doživjeti dodatni gubitak kose.
U ljudi s alopecijom areata, loši ishodi povezani su s nekoliko čimbenika:
- rano doba početka
- opsežni gubitak kose
- promjene noktiju
- obiteljska povijest
- koji imaju višestruka autoimuna stanja
Kako se nositi s alopecijom areata
Alopecija areata može biti emocionalno izazovna, posebno kada gubitak kose utječe na cijelo vlasište. Ljudi s tim stanjem mogu se osjećati izolirano ili postati depresivni.
Važno je imati na umu da više od 5 milijuna ljudi u Sjedinjenim Državama ima alopeciju areata. Niste sami. Postoje promjene u načinu života koje možete učiniti da biste se lakše nosili s tim stanjem.
Ako tražite pomoć s perikama, produljenjem trepavica ili šablonama za obrve, Nacionalna zaklada za alopeciju Areata održava internetsku trgovinu s dodacima i proizvodima za kosu. Tvrtke za perike poput Godiva's Secret Wigs također imaju mrežne videozapise i vodiče za pomoć u oblikovanju i njezi.
Aktivni tinejdžeri i mladi s potpuno ćelavim glavama mogu pričvrstiti gumice na perike i dijelove kose tako da perika neće pasti dok se bave sportom.
Nove tehnologije perika, poput vakuumske perike izrađene od silicija i usisne baze, znače da ljudi s alopecijom mogu čak i plivati s nepomičnim perikama. Međutim, vakuumske perike obično su skuplje.
Ako gubitak kose utječe na obrve, nekoliko je opcija koje treba razmotriti, olovka za obrve, mikroblajding i obrve.
- Microblading je polutrajna tehnika tetoviranja koja ispunjava obrve potezima poput dlaka. Izgleda prirodnije od tradicionalnih tetovaža obrva i traje jednu do tri godine.
- YouTube je prepun vodiča za šminkanje o tome kako ispuniti i oblikovati obrve. I žene i muškarci koji izgube obrve mogu vježbati ispunjavati ih stvarnim video tutorialima, poput ovog.
- Teško je nanijeti ekstenzije trepavica kada nemate površinu na koju bi se mogle pridržavati, ali na internetu možete pronaći nekoliko vodiča o primjeni ekstenzija trepavica kada nemate vlastitih trepavica. Evo jednog primjera.
Kako se dijagnosticira alopecija areata?
Liječnik će možda moći dijagnosticirati alopeciju areata jednostavnim promatranjem opsega vašeg gubitka kose i ispitivanjem nekoliko uzoraka kose pod mikroskopom.
Vaš liječnik također može izvršiti biopsiju vlasišta kako bi isključio druge uvjete koji uzrokuju gubitak kose, uključujući gljivične infekcije poput tineje capitis. Tijekom biopsije vlasišta liječnik će ukloniti mali dio kože s vlasišta radi analize.
Ako se sumnja na druga autoimuna stanja, mogu se napraviti pretrage krvi.
Specifični provedeni test krvi ovisi o određenom poremećaju na koji liječnik sumnja. Međutim, liječnik će vjerojatno testirati prisutnost jednog ili više abnormalnih antitijela. Ako se ta antitijela nalaze u vašoj krvi, to obično znači da imate autoimuni poremećaj.
Ostali krvni testovi koji mogu pomoći u isključivanju drugih stanja uključuju sljedeće:
- Brzina sedimentacije C-reaktivnog proteina i eritrocita
- razine željeza
- test antinuklearnih antitijela
- hormoni štitnjače
- slobodni i ukupni testosteron
- folikul stimulirajući i luteinizirajući hormon
Dijeta
Hrana sa šećerom, prerađeni grickalice i alkohol mogu povećati upalu i iritaciju u tijelu.
Neki pojedinci s dijagnosticiranim autoimunim stanjem mogu razmotriti primjenu "protuupalne" dijete. Ova vrsta plana prehrane osmišljena je kako bi pomogla smanjiti autoimuni odgovor u tijelu i smanjiti šanse za još jednu epizodu gubitka kose ili daljnjeg gubitka kose.
Da biste to učinili, jedete hranu za koju je poznato da olakšava proces upale. Temeljna hrana ove prehrane, poznata i kao autoimuni protokol, su voće i povrće poput borovnica, orašastih plodova, sjemenki, brokule, cikle i nemasnog mesa poput divlje ulovljenog lososa.
Uravnotežena prehrana - ona s cjelovitim žitaricama, voćem, povrćem i nemasnim mesom - korisna je za vaše cjelokupno zdravlje iz mnogih razloga, ne samo za smanjenje upale.
Prevencija
Alopecija areata ne može se spriječiti jer je njezin uzrok nepoznat.
Ovaj autoimuni poremećaj može biti posljedica nekoliko čimbenika. To uključuje obiteljsku povijest, druga autoimuna stanja, pa čak i druga stanja kože. Ali neće svatko s bilo kojim od ovih čimbenika razviti stanje kose. Zato to još uvijek nije moguće spriječiti.
