Anđelika je rod biljaka i biljaka koji se često koristi u tradicionalnoj medicini, posebno u azijskim zemljama. Korijeni mnogih vrsta Anđelika koriste se za izradu biljnih lijekova.
Međutim, korijen anđelike obično se odnosi na tu vrstu Angelica archangelica (A. arhanđelika). Može se također odnositi na Angelica sinensis (A. sinensis).
Korijeni i drugi dijelovi obje ove biljke imaju dugu povijest upotrebe u tradicionalnoj i biljnoj medicini A. sinensis je temeljitije istraženo.
A. sinensis koristi se u tradicionalnoj kineskoj medicini u razne svrhe, uključujući hormonsku ravnotežu, probavnu potporu i detoksikaciju jetre.
S druge strane, A. arhanđelika tradicionalno se koristi u europskim zemljama za probavne probleme, probleme s cirkulacijom i anksioznost.
Ipak, malo je znanstvenih dokaza koji podupiru mnoge od ovih upotreba bilo koje vrste.
Ovaj članak daje pregled što je korijen anđelike, razlike između A. arhanđelika i A. sinensis, kako se koriste, njihove prednosti i nedostaci i tipična doza.
Što je korijen anđelike?
Biljke u Anđelika rod naraste do 3 metra visine i ima grozdove poput zelenih ili žutih cvjetova koji cvjetaju u male žute plodove.
Oni također imaju jak, jedinstveni miris zbog aromatičnih spojeva koje sadrže. Miris se često opisuje kao mošusni, zemljani ili zeljasti.
A. sinensis poznat je pod raznim imenima, uključujući dong quai i ženski ginseng. Izvorno je u Kini i drugim zemljama istočne Azije, gdje se prvenstveno koristi u tradicionalnoj medicini za liječenje ženskih hormonalnih problema.
S druge strane, A. arhanđelika je obično poznat kao divlji celer ili norveška anđelika. Ova vrsta raste uglavnom u europskim zemljama, gdje se koristi u određenim kulinarskim primjenama ili kao biljni lijek.
Iako naziv korijen anđelike implicira da se koristi samo korijen, većina A. arhanđelika dodaci i biljni proizvodi sadrže korijen, sjeme, plodove i / ili cvjetove biljke. A. sinensis proizvodi se obično rade samo s korijenom biljke.
SažetakA. sinensis i A. arhanđelika su povezani, ali obično samo korijen A. sinensis biljka se koristi u biljnoj medicini, dok se cijela A. arhanđelika biljka se koristi.
Kako se koriste
Korijen anđelike, posebno A. arhanđelika, ima neke kulinarske namjene. Ponekad se koristi u proizvodnji džina i drugih alkoholnih pića, a lišće se može kandirati za ukras ili ukras.
Međutim, prvenstveno se koristi kao biljni lijek. Ima dugu povijest upotrebe kao tradicionalni lijek u Europi i Rusiji, gdje raste samoniklo.
Slično tome, A. sinensis korijen se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini, prvenstveno u ženske zdravstvene svrhe.
SažetakA. sinensis koristi se za zdravstvene probleme žena u tradicionalnoj kineskoj medicini, dok A. arhanđelika koristi se u određenim dijelovima Europe kao biljni lijek i za spravljanje alkoholnih pića.
Prednosti
Sveukupno, vrlo je malo znanstvenih dokaza u vezi s prednostima korijena anđelike - niti jednoga A. sinensis ni A. arhanđelika.
Prednosti A. sinensis
Smatra se da većina potencijalnih koristi od A. sinensis potječu od ligustilida, snažnog spoja koji obuhvaća približno 1% biljke i pruža velik dio njegovog snažnog mirisa.
Svojstva protiv raka
U studijama na životinjama i epruvetama, A. sinensis ekstrakt ubija stanice glioblastoma, što je oblik agresivnog raka mozga.
Međutim, to ne znači da uzimanje dodatka korijena anđelike može ubiti rak mozga kod ljudi. Zapravo je to malo vjerojatno, a prije je potrebno puno više istraživanja na ljudima A. sinensis može se smatrati potencijalnim liječenjem raka.
Iako su ovi nalazi obećavajuća polazna točka za buduća istraživanja, trebali biste slijediti savjete svog zdravstvenog tima ako imate rak.
Zarastanje rana
A. sinensis može promicati zacjeljivanje rana potičući angiogenezu ili stvaranje novih krvnih žila.
Postoje i neki rani dokazi da može posebno promovirati zacjeljivanje dijabetičkih rana stopala. One mogu biti teže i sporije se zacjeljivati od ostalih rana zbog oštećenja krvnih žila i tkiva koje uzrokuje visoka razina šećera u krvi.
Reljef menopauzalnih valunga
Jedna od najčešćih upotreba A. sinensis, posebno u tradicionalnoj kineskoj medicini, je upravljanje simptomima menopauze i ostalim ženskim hormonalnim problemima.
Komplementarne terapije također rastu u popularnosti, jer sve više ljudi traži prirodne mogućnosti za simptome menopauze poput valunga ili noćnog znojenja.
Neki dokazi sugeriraju da smanjenje razine serotonina u tijelu može pridonijeti vrućicama u menopauzi, a korijen anđelike može pomoći u održavanju ili povećanju razine serotonina u cirkulaciji - smanjujući na taj način ozbiljnost i učestalost valunga.
Ipak, vrlo je malo dokaza visoke kvalitete koji podupiru upotrebu A. sinensis za simptome menopauze, niti bilo koji dugoročni dokaz njegove sigurnosti u žena u menopauzi.
Ublažavanje artritisa
A. sinensis može pružiti zaštitu i protiv osteoartritisa, ili "trošenja i zanošenja zglobova", kao i od reumatoidnog artritisa (RA), upalnog, autoimunog stanja zglobova.
Dopunjavajući sa A. sinensis može smanjiti upalu, spriječiti daljnja oštećenja zglobova i pospješiti popravak hrskavice kod osteoartritisa.
Što se tiče RA, A. sinensis može smanjiti upalni odgovor, smanjujući bol i poboljšavajući neke druge simptome.
Međutim, ove studije provedene su na modelima epruveta i životinja, pa su potrebna dodatna istraživanja.
A. arhangelika blagodati
A. arhanđelika također može ponuditi neke prednosti, ali malo je istraživanja provedeno na ovoj biljci. Uz to, većina postojećih istraživanja provedena je u istraživanjima epruveta i životinja, što može poslužiti samo kao obećavajuća polazna točka za buduće studije na ljudima.
Svojstva protiv raka
U ispitivanjima na epruvetama i životinjama, A. arhanđelika - Kao A. sinensis - pokazuje neke obećavajuće antikancerogene i antitumorske učinke.
Primjerice, utvrđeno je da ubija stanice raka dojke u epruvetama i inhibira rast tumora kod miševa. Može imati slične učinke na karcinom vrata maternice, rak grkljana i stanice rabdomiosarkoma.
Smatra se da ti učinci potječu od angelicina i imperatorina, dvije snažne fitokemikalije pronađene u A. arhanđelika .
Međutim, ovo istraživanje nije dovoljno da se to dokaže A. arhanđelika može pružiti antikancerogenu ili antitumorsku dobrobit za ljude. Potrebno je više studija. Trebali biste se pridržavati plana liječenja koji preporučuje vaš zdravstveni tim ako imate rak.
Antimikrobni učinci
A. arhanđelika također može ubiti štetne bakterije, viruse i gljivice.
U ispitivanjima epruveta, A. arhanđelika esencijalno ulje može ubiti bakterije koje uzrokuju bolesti poput Staphylococcus aureus i Escherichia coli .
A. arhanđelika ekstrakt i neki izolirani spojevi iz njega, uključujući imperatorin, također pokazuju antivirusno djelovanje protiv virusa herpes simplex (herpes herpes) i coxsackievirusa, koji uzrokuje probavne bolesti.
A. arhanđelika esencijalno ulje također obećava kao potencijalni konzervans koji je siguran za hranu i inhibira rast plijesni, jer može ubiti plijesan koja raste na orasima.
Učinci protiv anksioznosti
Konačno, postoje neki uvjerljivi dokazi iz studija na životinjama koji A. arhanđelika može pomoći u smanjenju tjeskobe.
Tri studije na štakorima to su primijetile A. arhanđelika ekstrakt izazvan opuštanjem i smanjenim tjeskobnim ponašanjem životinja.
Međutim, ove studije nisu ponovljene na ljudima, pa je teško znati bi li imalo iste učinke kod ljudi. Potrebne su studije na ljudima.
SažetakA. sinensis nudi potencijalne koristi za zacjeljivanje rana, menopauzu i artritis. A. arhanđelika mogu pružiti anti-anksiozne i antimikrobne prednosti. Obje vrste mogu ubiti određene stanice raka u istraživanjima epruveta, ali potrebno je više istraživanja na ljudima.
Loše strane
Korijen anđelike, posebno A. sinensis, ima poznate nuspojave i može izazvati neke interakcije s lijekovima. Dok A. arhanđelika također može imati neke potencijalne nuspojave, nije proučavan toliko kao A. sinensis.
Postoje sumnje na slučajeve visokih doza A. sinensis suplementi koji uzrokuju probleme sa srcem. A. sinensis također može povećati krvni tlak.
A. sinensis može na sličan način komunicirati s razrjeđivačima krvi poput varfarina, što u nekim slučajevima može uzrokovati opasna i potencijalno fatalna krvarenja. Ako uzimate razrjeđivač krvi, ne biste ga trebali koristiti A. sinensis bez prethodnog razgovora sa svojim liječnikom.
Uz to, članovi udruge Anđelika roda sadrže furanokumarine, koji su isti spojevi u grejpu koji mogu komunicirati s mnogim lijekovima, uključujući određene kolesterol i lijekove protiv napadaja.
Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što dopunite bilo koju vrstu Anđelika ako uzimate lijekove na recept s upozorenjem grejpa.
Nadalje, znajte da su fotodermatitis, koji je abnormalan odgovor kože na ultraljubičaste (UV) zrake, i kontaktni dermatitis također zabrinjavajući pri rukovanju biljkom angelike.
Konačno, zbog nedostatka dokaza o njihovoj sigurnosti kod trudnica i dojilja, trebali biste izbjegavati uzimanje A. arhanđelika i A. sinensis ako ste trudni, pokušavate zatrudnjeti ili dojite.
SažetakA. sinensis može povećati krvni tlak, uzrokovati probleme sa srcem i komunicirati s razrjeđivačima krvi. Uz to, biljke u Anđelika rod može komunicirati s lijekovima koji nose upozorenje grejpa.
Doziranje i mjere opreza
Dodaci korijenu anđelike prodaju se u obliku kapsula i tekućeg ekstrakta, kao i sušeni kao čaj.
Standardna doza nije utvrđena, niti je jasno koja bi sigurna doza bila da se izbjegnu komplikacije i potencijalne nuspojave. Većina dodataka korijenu anđelike sadrži 500-2000 mg praškastog korijena anđelike ili ekstrakta korijena anđelike po obroku.
Ako uzimate sredstvo za razrjeđivanje krvi ili imate već postojećih problema sa srcem ili povišenim krvnim tlakom, trebali biste izbjegavati A. sinensis osim ako vam to nije preporučio vaš zdravstveni radnik.
Štoviše, izbjegavajte samoliječenje medicinskog stanja s Anđelikadodatak na temelju jer to može odgoditi profesionalnu skrb i imati ozbiljne posljedice.
Obavezno se posavjetujte sa svojim zdravstvenim radnikom prije nego što ga uzmete u bilo koju zdravstvenu svrhu.
Kupnja korijena anđelike
Provjerite sadrži li proizvod koji kupujete vrstu Anđelika koje tražite i usklađuje sa željenim učincima dodataka.
Mnogi dodaci zvani korijen anđelike ili anđelike ne navode s kojom su vrstom izrađeni.
Kao opće pravilo, dong quai dodaci proizvode se sa A. sinensis, a dodaci za korijen anđelike rade se sa A. arhanđelika.
Međutim, neki A. sinensis dodaci se nazivaju i korijen anđelike. Da biste izbjegli zabunu, kupite samo proizvod koji otkriva koje vrste Anđelika sadrži.
SažetakStandardna doza nije utvrđena. Većina dodataka korijenu anđelike sadrži 500-2000 mg praškastog korijena anđelike ili ekstrakta korijena anđelike po obroku. Također provjerite jesu li vrste Anđelika korišten u dodatku objavljen je na naljepnici.
Donja linija
Korijen anđelike popularan je biljni lijek koji se u povijesti koristio u dijelovima Europe i istočne Azije. Korijen anđelike može se odnositi na bilo koju A. arhanđelika ili A. sinensis.
Iako svaka ima mnoštvo prijavljenih upotreba, vrlo je malo dokaza koji podupiru bilo koji od njih, a većina postojećih dokaza dolazi iz studija na životinjama i epruvetama.
Ako ste zainteresirani za uzimanje korijena anđelike, provjerite je li dodatak koji kupujete vrsta korijena anđelike koju tražite.
.jpg)
