U nekom se trenutku u životu mnogi parovi pitaju i pitaju se: "Kolika je prosječna količina seksa koji imaju drugi parovi?" Iako odgovor nije potpuno jasan, seksualni terapeuti su rekli mnogo stvari upravo o ovoj temi. Evo što kažu, kao i nekoliko dodatnih savjeta koji će vam pomoći da postignete pravi seksualni život!
Prosječno
Među seksualnim terapeutima postoji neko pitanje o tome kakav je pravi prosjek za parove u predanim vezama. Odgovori se mogu kretati od jednom tjedno do jednom mjesečno! Kad su doktora znanosti Iana Kernera pitali kako odgovara parovima koji ga pitaju koliko često trebaju imati spolne odnose, rekao je: „Uvijek sam odgovarao da nema niti jednog ispravnog odgovora.
Kad parovi prestanu imati spolne odnose, njihove veze postaju ranjive na bijes, nevezanost, nevjeru i, na kraju, razvod.
Napokon, na seksualni život para utječe toliko različitih čimbenika: dob, način života, zdravlje svakog partnera i prirodni libido i, naravno, kvaliteta njihove cjelokupne veze, da nabrojimo samo neke
Dakle, iako možda nema niti jednog ispravnog odgovora na pitanje koliko često bi parovi trebali imati spolne odnose, u posljednje vrijeme pomalo sam dvosmislen i savjetujem parovima da to pokušaju raditi barem jednom tjedno. Prema dr. Davidu Schnarchu, kroz istraživanje provedeno s više od 20 000 parova, otkrio je da samo 26% parova pogađa ocjenu jednom tjedno, a većina ispitanika spol prijavljuje samo jednom ili dva puta mjesečno, ili manje!
Međutim, drugo istraživanje, tiskano na University of Chicago Press prije otprilike 10 godina, navodi da bračni parovi imaju spolne odnose oko sedam puta mjesečno, što je nešto manje od dva puta tjedno. I u trećem istraživanju objavljeno je da su od 16 000 intervjuiranih odraslih stariji sudionici imali spolni odnos oko 2 do 3 puta mjesečno, dok su mlađi sudionici rekli da imaju spolne odnose oko jednom tjedno.
Je li vaš brak u nevolji?
Većina seksualnih terapeuta slaže se da je spolni odnos manje od 10 puta godišnje dovoljan razlog da svoj brak označite bespolnim. Međutim, prema Schnarchu nedostatak seksa ne znači da je vaš brak u nevolji. Iako je seks možda način na koji parovi obično izražavaju ljubav i želju jedni prema drugima, nedostatak seksa ne mora nužno značiti da idete prema prekidu, premda je to nešto s čime biste se trebali snaći. Dr. Kerner kaže: „Čini se da seks brzo pada na dno američkog popisa obveza; ali, prema mom iskustvu, kada parovi prestanu imati spolne odnose, njihove veze postaju ranjive na bijes, odvojenost, nevjeru i, u konačnici, razvod. Vjerujem da je seks važan: ljepilo je ono što nas drži na okupu i bez njega parovi u najboljem slučaju postaju "dobri prijatelji" ili u najgorem "svađajući se sustanari". "
Kako sinkronizirati seksualne nagone
Mnogo je čimbenika koji trebaju sjesti na svoje mjesto da bi seks bio nešto što želite. U mnogih parova razlika u mišljenjima može biti problem. Al Cooper iz bračnog i seksualnog centra San Jose kaže: „Međutim, općenito su problemi jednog para često manje povezani sa seksom, sami po sebi, nego sa seksom.
"Ako su vaši seksualni nagoni izvan ravnoteže, vaš je cilj sastati se u sredini, imajući seks više nego što jedan partner voli, ali vjerojatno nešto manje nego drugi." - dr. Gail Saltz
Spremnost nijednog para za seks u bilo kojem trenutku se savršeno ne poklapa. Ključno je koliko dobro par pregovara o vremenu kada jedan pokreće, a drugi odbija. " Kao i za svako pitanje u vezi, i seks i učestalost kada ga imate zahtijevaju kompromis.
Možda vam se čini kao velika planina za uspon, kad pomislite na sve druge stvari s kojima se svakodnevno bavite. Pranje rublja, posao, kuhanje obroka, čišćenje i drugi zadaci često se čine važnijim od brzog rada s partnerom; ali seks opet može postati zabava! Kerner kaže: „Jednom kad prestanemo s tim, lako ćemo zapeti u padu; ali kad se vratimo na pravi put, sjetimo se koliko nam je nedostajalo. Stara poslovica 'koristi ili izgubi' ima neku istinu. Kao i moj prijedlog, ‘probajte, svidjet će vam se’. ”
U početku bi to moglo značiti zakazivanje seksa i intimnije vrijeme koje vodi do seksa. Zagrlite se svaki dan, vježbajte kako biste povećali razinu testosterona i isključite smetnje poput računala i televizora. Ako i dalje imate problema s intimnošću, posjet seksualnom terapeutu može zaista pomoći vama i vašem partneru da se nađete na istoj stranici!
.jpg)
