Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Suho četkanje metoda je nježnog pilinga kože pomoću posebne četke s čekinjama. Neki ga koriste kao dio svoje rutine kože kako bi pokušali vratiti čvrstoću, riješiti se ljuštenja suhe kože i potaknuti protok krvi u određena područja tijela.
Suho četkanje ima korijene u iscjeliteljskim postupcima drevnih kultura. No, posljednjih je godina sve popularniji, jer se neke poznate osobe i influenceri kunu u ovaj jeftin i jednostavan način masiranja i pilinga kože kod kuće.
Iako se neke tehnike suhog četkanja usredotočuju na to kako osušiti četkom cijelo tijelo, ovaj će se članak fokusirati na suho četkanje osjetljive kože na licu.
Navodne pogodnosti
Iako nijedna velika studija ne podržava blagodati suhog četkanja, neka istraživanja i nepovezani dokazi sugeriraju da bi ova metoda mogla pomoći u sljedećem:
Piling
Suho četkanje djeluje na piling kože. Naročito u sušnijim klimatskim uvjetima ili zimi, koži se oduzima vlaga koja je čini mekom na dodir.
Ljuskice kože koje nastaju zbog suhe kože mogu začepiti pore i izazvati svrbež. Suhim četkanjem rješavaju se ljuskice kože i mrtve stanice kože koje bi inače mogle uzrokovati začepljenje pora. Iz tog razloga suho četkanje lica može spriječiti izbijanje akni.
Limfna drenaža
Suho četkanje može djelovati na poticanje limfne drenaže. Vaš je limfni sustav važan za vaše imunološko zdravlje. Limfni čvorovi koji se ne ispuštaju pravilno ili u potpunosti mogu pogoršati izgled celulita, kao i uzrokovati oticanje udova.
Mala studija iz 2011. pokazala je da je ručni tretman limfne masaže značajno smanjio oticanje i poboljšao celulit tijekom 10 sesija. No, hoće li suho četkanje zapravo stimulirati limfnu drenažu, nije odlučujuće.
Smanjivanje bora
Mnogi ljubitelji njege kože povezuju piling s prevencijom i liječenjem bora. Tretmani laserskom ablacijom, pilingi kože, glikolna kiselina i mrežnice rade na dubokom pilingu kože i promicanju prometa stanica, tako da koža izgleda mlađe.
Suho četkanje ljušti, ali nije jasno je li samo piling dovoljan za tretiranje bora na bilo koji značajan način.
I dok suho četkanje privlači cirkulaciju krvi u područje koje liječite, protok krvi neće dugo ostati koncentriran u tom području nakon završetka suhog četkanja.
Nedostaci
Jasno objasnimo: Suho četkanje nije sigurno za svaki tip kože. Ako imate rozaceju, ekcem ili psorijazu, suho četkanje lica može pogoršati vašu kožu i vjerojatno vam nanijeti više štete nego koristi.
Zapravo, suho četkanje može iritirati nečiju kožu ako se pretjera. Suho četkanje djeluje na piling, ali to znači da također može isušiti kožu, pa čak i površinski oštetiti epidermu, gornji sloj kože.
Kako pravilno osušiti lice
Neki ljudi vjeruju da suho četkanje može pomoći u isušivanju limfe ispod kože i detoksikaciji tijela. Da biste pravilno osušili lice četkom, slijedite ove korake:
1. Koristite pravi alat
Započnite s odgovarajućim alatom - pogledajte “Gdje pronaći suhu četku” u nastavku - i čistim, suhim licem.
2. Počnite od vrha
Radite od vrha lica prema dolje prema srcu. Započnite četkanjem čela, od mosta nosa prema liniji kose. Ponovite u suprotnom smjeru s druge strane lica.
3. Pomaknite se na jagodične kosti
Pomaknite se prema jagodicama, četkajući nježnim potezima prema bradi. Pokušajte pomicati četku namjernim, polaganim potezima četkica i nježno pritiskajte.
4. Očistite lice
Nakon što osušite lice četkicom, toplom vodom očistite sve ljuskice kože koje su ostale na vašoj koži.
5. Nanesite hidratantnu kremu
Obavezno nanesite hidratantni serum ili losion na lice kao posljednji korak nakon suhog četkanja.
Možete li koristiti četkicu za zube?
Neki bi ljudi rekli da nećete dobiti maksimalnu korist od suhog četkanja ako ne koristite četku s mekanim prirodnim čekinjama.
Četkice za zube imaju sintetičke najlonske dlačice. Ako želite isprobati suho četkanje četkicom, svakako upotrijebite čistu novu četkicu koju ćete koristiti samo za suho četkanje.
Gdje pronaći suhu četku
Suhe četke možete pronaći u nekim trgovinama ljepote i trgovinama koje prodaju prirodne zdravstvene proizvode. Suhe četke možete pronaći i na mreži. Evo nekoliko opcija koje možete isprobati:
- Set četki za tijelo Rosena Dry Brushing dolazi u kompletu od tri četke. Manja četka u setu posebno je izrađena za vaše lice, a sadrži kraću ručku i prirodne dlake od nerasta.
- C.S.M. Četka za tijelo jedna je od najbolje recenziranih suhih četkica na Amazonu. To je i po prihvatljivoj cijeni, pa kupite dvije - jednu za svoje tijelo i jednu posebno za lice.
- Četka za tijelo Angel Kiss za suho četkanje ima remen koji nosite oko ruke, čineći iskustvo suhe četke bez problema. Potpuno prirodne dlake i baza od poliranog drveta čine ovu četku dovoljno nježnom za upotrebu na koži na vašem licu.
Kada posjetiti liječnika
Suho četkanje novi je i niskorizičan način liječenja suhe kože koja se peru i potiče cirkulaciju. Ali to nije zamjena za režim liječenja koji preporučuje liječnik.
Ako imate zabrinutosti zbog akni, bora, ekcema ili bilo kojeg drugog stanja kože, trebali biste razgovarati s dermatologom o lijekovima i drugim mogućnostima liječenja.
Bilo koje stanje kože koje utječe na vaše samopouzdanje ili ometa vaš svakodnevni život trebao bi se baviti zdravstvenim radnikom.
Donja linija
Suho četkanje može poslužiti za piling kože dovoljno da spriječi pojavu akni na licu. Također postoji razlog za vjerovanje da promovira zdravu cirkulaciju, a jednostavno je ugodno provući suhe dlake po licu.
Ne zaboravite da je moguće pretjerati sa suhim četkanjem, a lice biste trebali sušiti samo kad je potpuno čisto. Uvijek slijedite suho četkanje s hidratantnom kremom i nemojte očekivati da će to biti čudotvorni lijek ili zamjena za liječenje.
-matters.jpg)
