Previjanje ruke nakon ozljede

Ako ste ozlijedili ruku, zavoji mogu smanjiti oticanje, ograničiti kretanje i pružiti potporu mišićima, kostima i zglobovima.

Određene ozljede ruku mogu se bolje zaliječiti kada se zavoje. To uključuje:

prijelomi, uganuća i istezanje
rane poput posjekotina i ugriza životinja
opekline

Većina lakših ozljeda ruku mogu se izliječiti same od sebe. Ozbiljne ozljede ruku zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć.

Pročitajte kako biste saznali kada previti ozlijeđenu ruku, kako postaviti zavoj i kada potražiti liječničku pomoć.

Uvjeti koji zahtijevaju previjanje ruke

Evo nekoliko uobičajenih ozljeda ruku koje mogu zahtijevati povezivanje, kao i znakova da biste trebali potražiti liječničku pomoć.

Prijelom

Što je to: Prijelom ruke nastaje kad slomite jednu ili više kostiju šake. Najčešći prijelom šake je prijelom boksera, koji se događa kada slomite jednu od kostiju na dnu zglobova, gdje se prsti susreću s rukom.

Kada potražiti liječničku pomoć: Trebate odmah posjetiti liječnika ako mislite da vam je slomljena ruka.

Neki uobičajeni znakovi i simptomi prijeloma ruke uključuju:

kost u ruci je vidljivo savijena ili deformirana
ruka vam je natučena, nježna i natečena
ne možete micati rukom ili prstima
utrnuli su vam ruka ili prsti
bol je jaka, čak i kod lijekova protiv bolova koji se prodaju bez recepta

Kada koristiti zavoj: Zavoj se ponekad koristi umjesto udlage ili gipsa kako bi se ograničilo kretanje slomljene ruke ili prsta.

Međutim, slomljena kost mora se poravnati prije zavoja. Liječnik vam može poravnati slomljenu kost i pomoći vam da shvatite kako se nakon toga brinuti, uključujući i to trebate li koristiti zavoj.

Uganuti

Što je to: Istegnuće ruke ozljeda je koja se dogodi kada istegnete ili pokidate ligament, a to je tkivo koje povezuje kosti u vašoj ruci. To često utječe na palac.

Kada potražiti liječničku pomoć: Uganuća su rijetko medicinski hitni slučajevi, ali zahtijevaju liječenje. Dogovorite sastanak s liječnikom kako biste shvatili kako najbolje njegovati uganuće. Također biste trebali posjetiti liječnika ako se bol ili oteklina u ruci pogoršavaju.

Kada koristiti zavoj: Kompresijski zavoj može pomoći u održavanju pritiska oko istegnute površine. To umanjuje oticanje sprječavajući nakupljanje tekućine na mjestu uganuća, pomažući vam da ruka brže zaraste. Liječnik može preporučiti specijalizirani uređaj za imobilizaciju vaše ruke, poput udlage.

naprezanje

Što je to: Do naprezanja ruke dolazi kada istegnete ili pokidate mišiće ili tetive u ruci. Ova vrsta ozljede česta je u tetivama koje povezuju mišiće zgloba i podlaktice s prstima. To je obično uzrokovano ponavljajućim pokretima, poput tipkanja ili korištenja miša.

Kada potražiti liječničku pomoć: Kao i uganuće, i mišićni sojevi nisu hitna medicinska pomoć. Međutim, možete posjetiti liječnika kako biste razumjeli izvor vašeg soja i kako ga najbolje liječiti.

Kada koristiti zavoj: Kao i kod uganuća, kompresijski zavoj pomoći će imobilizirati ozlijeđeno područje i održavati pritisak. Liječnik može preporučiti specijalizirani uređaj za imobilizaciju vaše ruke, poput udlage.

Rane

Što je to: Rane, poput razderanja (posjekotina) ili uboda, nastaju kad se koža rastrga. Ove su vrste ozljeda česte na rukama i prstima. Često su rezultat nesreća s rukovanjem oštrim predmetima, poput kuhinjskih noževa.

Kada potražiti liječničku pomoć: Mnoge rane ruku manje su i zacijeliće same od sebe. Međutim, imajte na umu da vaše ruke sadrže velik broj živčanih završetaka, tetiva i krvnih žila na malom prostoru. Čak i mala rana ruke može nanijeti veliku štetu.

Trebate potražiti liječničku pomoć za bilo što od sljedećeg:

uboda
pretjerano krvarenje
izrazita bol
velika ili duboka rana
otvorena ili rastrgana koža
krhotine zaglavljene u području rane
utrnulost
nemogućnost pomicanja zahvaćenog područja
ugrizi životinja
rane koje bi se mogle zaraziti
rane koje se čine zaraženima

Kada koristiti zavoj: Zavoji pomažu u održavanju manjih rana ruku čistim. Nakon ispiranja manje rane nanesite antibiotsku mast i prekrijte ranu zavojem od gaze. Ako je rana mala, upotrijebite flaster. Trebali biste mijenjati zavoj otprilike jednom dnevno ili kad god zavoj postane mokar ili prljav.

Opekline

Što je to: Opekline su još jedna česta ozljeda ruku i prstiju. Uzrokovane su izlaganjem toplini, uključujući sunce, plamen ili vruće tvari. Druge vrste opeklina uzrokuju hladnoća, kemikalije i struja.

Kada potražiti liječničku pomoć: Lagane opekline ruku obično ne zahtijevaju hitnu pomoć.

Trebali biste odmah potražiti hitnu medicinsku pomoć zbog velike opekline na ruci. Provjerite sljedeće znakove velike opekline:

duboka opeklina
koža koja je suha ili žilava
koža koja izgleda ugljenisano ili ima crne, bijele ili smeđe mrlje
opekline veće od tri centimetra

Kada koristiti zavoj: Zavoji mogu pomoći u poboljšanju zacjeljivanja opeklina. Nakon hlađenja i vlaženja opekline, nanošenje labavog zavoja od gaze na zahvaćeno područje vaše ruke zaštitit će oštećenu kožu.

Vrste zavoja

Različite ozljede zahtijevaju različite zavoje. Neke vrste zavoja uključuju:

Kompresijski zavoji. Također poznati kao elastični valjkasti zavoji ili krep zavoji, ove vrste zavoja uključuju dugu traku rastezljive tkanine spakirane u čvrsti kolut. Kompresijski zavoji koriste se za podupiranje kostiju, zglobova i vezivnog tkiva u ruci nakon ozljeda poput uganuća i istegnuća.
Gazni zavoji. Gazni zavoji tehnički nisu zavoji, već zavoji. Oblog od gaze je gusta pamučna podloga koja se koristi za pokrivanje rana srednje do velike veličine. Mogu se držati trakom ili valjkastim zavojem.
Pamučni / laneni zavoji. Slično kompresijskim zavojima, ovi zavoji dolaze u svitku. Tipično se koriste za držanje zavoja od gaze na mjestu.
Ljepljivi / gipsani zavoji. Slično zavojima od gaze, ovo su vrsta obloga za rane. Flaster je jedna marka. Dolaze u različitim oblicima za manje rane, a sadrže ljepilo tako da se lijepe za kožu.
Cjevasti zavoji. Cjevasti zavoji su elastični zavoji u obliku cijevi dizajnirani da se uklope oko prstiju, laktova ili drugih dijelova tijela koji se puno kreću. Mogu pružiti potporu ili zadržati obloge od gaze.
Trokutasti zavoji. Ovi pamučni zavoji su svestrani i korisni su prilikom pružanja prve pomoći. Mogu se sklopiti u remen ili koristiti za vršenje pritiska na ranu koja krvari.

Kako zamotati ruku

Slijedite ove osnovne upute kako biste previli ruku nakon lakše ozljede.

Trebat će vam:

zavoj od gaze (rane i opekline)
valjkasti zavoj
sigurnosna igla ili kopče za povezivanje

Koraci:

Ako liječite ranu ili opekotinu ruke, isperite zahvaćeno područje i stavite sterilni oblog od gaze prije nego što zamotate ruku zavojem.
Otvorite valjkasti zavoj i počnite s krajem role na unutarnjoj strani zapešća.
Dvaput omotajte zavoj oko zgloba. Materijal bi trebao biti ravno uz zglob.
S unutarnje strane zapešća, povucite zavoj dijagonalno preko vrha ruke. Svitak bi sada trebao biti pored vašeg ružičastog prsta.
Povucite zavoj oko ružičastog prsta i ispod prstiju na pokazivač. Zatim ga povucite oko pokazivača i dijagonalno prema dolje preko vrha ruke do vanjske strane zapešća.
Odavde još jednom omotajte zavoj oko zgloba. Trebao bi biti tamo gdje ste počeli omatati unutrašnjost zapešća.
Ponovite korake 4 do 6, stvarajući zavoj sličan osmici oko ruke i prstiju. Sa svakom novom osmicom, trebali biste ostaviti vidljivim pola inča prethodnog sloja. Gornji dijelovi prstiju trebaju biti vidljivi.
Nakon što ste cijelu ruku pokrili zavojem, učvrstite je sigurnosnom iglom ili kopčom.

Mjere opreza

Kada previjate ruku, poduzmite sljedeće mjere opreza kako biste osigurali nesmetan postupak zacjeljivanja:

Izbjegavajte čvrsto zavoj vući. Ako zavoj učinite preuskim, prekinut će cirkulaciju u ruci. Da biste provjerili je li preusko, stisnite jedan od noktiju i brojte do pet. Boja bi se trebala vratiti na vaš nokat u roku od dvije sekunde. Ako ne, trebali biste ga popustiti.
Zamotajte izvan mjesta ozljede. Omotavanjem područja koja okružuju ozljedu pomaže se osigurati ravnomjeran pritisak.
Koristite sterilni (novi) zavoj od gaze ili zavoj s valjcima. Ponovna upotreba zavoja od gaze ili valjkastog zavoja može dovesti do infekcije.
Izbjegavajte previjanje zaražene rane. Ako je mjesto ozljede crveno, vruće, natečeno ili osjetljivo, možda imate infekciju. Žuti ili zelenkasti gnoj, groznica i hladnoća dodatni su znakovi infekcije.