Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Kako krastavac pomlađuje vašu kožu
Što je dovoljno za vašu salatu, mora biti i za vašu kožu, zar ne?
U vašim crijevima krastavci dostavljaju vitamin C i kofeinsku kiselinu koji se bore protiv upala, a kada se nanesu na lice, ti isti hranjivi sastojci mogu pružiti pozitivan učinak za pomlađivanje vašeg tena.
Prednosti krastavca za kožu:
- antioksidativno djelovanje
- njega kože (kao sok)
- umirujući i rashladni efekti
- smanjiti oticanje
- ublažiti opekline od sunca
Krastavac čini 96 posto vode, što ga čini hidratantnim dodatkom DIY tretmanima kože, kao i općenito siguran za osjetljivu kožu zbog nedostatka oštrih, potencijalno nadražujućih sastojaka.
Ako ga želite dodati u svoju rutinu, evo nekoliko ideja kako to učiniti:
7 načina korištenja krastavca
1. Primijenite rashlađujući tretman za oči kako biste pomogli kod natečenih očiju
Svi vodimo užurbani život i mnogi od nas spavaju manje nego što nam treba (ili bismo željeli). Zbog toga su podbuhle oči nešto što svi u jednom ili drugom trenutku doživljavamo. Srećom, ohlađeni krastavac može pomoći u otpuhivanju područja oko očiju, kao i pružiti neko olakšanje za hlađenje kod opće iritacije.
Sok krastavca ne samo da može smanjiti oticanje u području oko očiju, već može i umiriti oštećenu kožu i učiniti da vaše oči izgledaju i osvježavaju se. To je zbog sadržaja vitamina C i folne kiseline u krastavcu.
Ali ne zaboravite na kremu za oči nakon! Krastavac nema moć vlaženja područja oko očiju samo na temelju sadržaja vode. Da biste zaključali hidrataciju, trebali biste nadopuniti tretman za oči krastavcima kremom za oči po vašem izboru.
2. Omaglite DIY toner za smirivanje opečene ili oštećene kože
Ponekad, čak i u naše najbolje dane za zaštitu od sunca, i dalje se opečemo. Domaći tonik od krastavaca može pomoći kod oštećene kože, pružajući učinak hlađenja.
Napravite vlastiti toner za hlađenje (temeljeno na ovom receptu):
- Operite, ogulite i narežite krastavac te dodajte u tavu s dovoljno vode da pokrije komade krastavca.
- Zagrijte na laganom plamenu otprilike 5-7 minuta prije nego što sadržaj prebacite u blender ili procesor hrane i miješate dok ne postane glatko.
- Odatle ulijte smjesu kroz sitno mrežasto sito ili iscijedite gazom da uklonite nepomiješane komade.
- Preostalu tekućinu prebacite u bočicu s raspršivačem ili u drugu steriliziranu posudu.
- Slobodno dodajte žličicu ružine vode ili hamamelisa kako biste pojačali hidratantnu i ljekovitu smjesu.
Napomena: Ne držite smjesu dulje od 3 do 4 dana. Bez konzervansa, magla se može pokvariti.
3. Napravite masku od krastavca za pomoć nadraženoj koži sklonoj aknama
Krastavac je izuzetno koristan i za one s iritiranom kožom sklonom aknama. Ulijte umirujuće sastojke vode od krastavaca bentonitnom glinom kako biste stvorili masku koja može zaštititi od iritacije kože i oteklina.
Koži sklonoj aknama sok od krastavca može pomoći u razrjeđivanju snažnih esencijalnih ulja poput ulja čajevca. Na ovaj način možete se boriti protiv proboja bez isušivanja ili pečenja kože. Krastavac se također može trljati izravno na kožu, preko mjesta za akne ili čak staviti pod masku za plahte dok čekate.
4. Operite lice vodom od krastavaca
Za jednostavno jutarnje pranje pomiješajte vodu od krastavaca s drugim korisnim sastojcima poput aloe vere, zelenog čaja ili kastilnog sapuna. (Osim toga, ako je vaš izvor vode iz slavine sumnjiv, voda od krastavaca može biti dobra zamjena.)
Također možete poprskati lice vodom od krastavaca kako biste se osvježili i probudili u bilo koje doba dana.
5. Stvorite DIY losion za tijelo od krastavaca
Stvaranje vlastitog losiona za tijelo na bazi krastavaca brzo je i jednostavno. Uzmite uobičajeni recept za DIY losione i umjesto uobičajene vode upotrijebite vodu s krastavcima.
Hello Glow koristi mješavinu aloe vere, vitamina E i kokosovog mlijeka za stvaranje prirodnog hidratantnog losiona za tijelo. Ako je vaša koža sretnija s gušćim losionima na bazi gela, isprobajte ovaj od Thought.
6. Opustite se hidratantnom maskom od krastavaca
Budući da krastavac čini 96 posto vode, možete ga pomiješati s drugim prirodnim sastojcima kako biste stvorili masku koja pomaže u pilingu kože i upijaju umirujuće osobine krastavca.
Upotrijebite ostatke kuhinje: Mješavina krastavca, meda i jogurta kombinira se kako bi stvorila hidratantnu masku s ukusnim mirisom. Slobodno budite kreativni, dodajući sastojke poput zobi u smjesu za umirujuća i piling svojstva.
7. Jedite, pijte i miješajte njegu kože
Voda je nešto što vašem tijelu treba za obavljanje vitalnih funkcija - od reguliranja temperature do održavanja zdravog probavnog sustava - pa je dodavanje narezanog krastavca u vodu koju pijete nevjerojatan način hidratacije. Pogotovo ako vam nije drag okus obične vode.
Umjesto toga probajte 5 proizvoda od krastavaca
Želite li prijeći izravno na potjeru i ne brinuti se hoće li vaši DIY tretmani rasti plijesan? Umjesto toga isprobajte profesionalno formulirane proizvode. Naći ćete ga označenim kao sastojak "cucumis sativus".
A ako vaša koža zaista popije krastavac, pobrinite se da je to jedan od prvih nekoliko sastojaka s popisa. To povećava vjerojatnost potencije.
Najbolji proizvodi od krastavaca koje možete isprobati:
- Da krastavcima umirujuća micelarna voda za čišćenje - nježno, ali učinkovito sredstvo za uklanjanje šminke koje čisti i osvježava kožu bez potrebe za vodom
- Biljni tonik bez alkohola od krastavaca Kiehl - uravnotežuje i tonizira kožu, sadrži blagi adstringent, a istovremeno ostaje nesušiv i ne iritira
- Mario Badescu specijalni losion od krastavaca - pomaže u sušenju trenutnih mrlja, istovremeno pomažući u sprečavanju novih, osvježavajućom, dezinficirajućom mješavinom sastojaka
- Peter Thomas Roth Gel maska od krastavca Extreme Detoxifying Hydrator - umirujuća, rashlađujuća maska s blagotvornim, hidratantnim i otpuhujućim blagodatima
- Bezvremenski HA Matrixyl 3000 s krastavcem - formuliran s hidratantnom alojom i ekstraktom krastavca, ovaj miks hladi i osvježava za žednu kožu
Što krastavac ne može učiniti za vaše lice
Možda ste pročitali prijedloge da je čisti krastavac čudesan proizvod, ali do sada je većina istraživanja provedena samo u kontroliranim laboratorijima te na stanicama ili miševima.
U tim slučajevima istraživači također primjenjuju ekstrakt krastavca - koncentriranijeg oblika - a ne obični krastavac.
Evo nekoliko stvari obični krastavac ne može učiniti za svoju kožu:
- Izbjelite kožu: Ne postoje studije koje pokazuju da krastavac može pomoći u osvjetljavanju ili izbjeljivanju kože. Svjetljenje tamnih mrlja događa se kod prometa mrtvih stanica (pilinga) i stvaranja novih stanica kože.
- Hidratizirajte kožu: sama voda nikad nije dovoljna hidratantna krema, a isto vrijedi i za krastavce. Za bilo koji tretman "uradi sam" krastavce, važno je da taj korak pratite hidratantnom hidratantnom kremom. Zapravo su istraživači otkrili da formula krastavca bez hidratantne kreme rezultira smanjenom hidratacijom.
- Dajte svojoj koži dovoljno vitamina: Iako krastavci sadrže vitamine C, K i B, kao i antioksidanse, s obzirom na to da krastavci čine 96 posto vode, šanse za dobivanje dovoljno visokih doza ovih vitamina za ozbiljne probleme s kožom u najboljem su slučaju upitne.
Šanse su da će vam trebati puno više krastavaca nego što nam je obično preostalo od izrade salate da biste dobili provjereni poticaj koži. A ako je vaša ljepota u tome da budete održivi, čisti i zeleni, najbolje bi bilo jesti krastavce i držati se kupljenih u trgovini.
Jennifer Still urednica je i spisateljica s redateljskim tekstovima Vanity Fair, Glamour, Bon Appetit, Business Insider i drugih. Piše o hrani i kulturi. Pratite je na Twitteru.
