Stvari koje treba uzeti u obzir
Skuta, koja se često naziva dahi, glavna je sastojka indijskog kuhanja. Napravljen je upotrebom jestivih kiselih proizvoda, poput octa ili limunovog soka, za usirivanje mlijeka.
Godinama su ljudi također veličali dahijevu snagu kao masku za lice, tvrdeći da ima moć za:
- hidratantna
- sprečavanje akni
- umirujuće opekline od sunca
- posvjetljivanje podočnjaka
- stezanje pora
- minimiziranje znakova preranog starenja
- večernji ton kože
Što kaže istraživanje?
Iako postoji puno anegdotalnih dokaza, malo je kliničkih istraživanja koja podupiru brojne potraživanja.
Prema pregledu iz 2015. objavljenom u Journal of Alternative and Complementary Medicine, postoje ograničeni dokazi da topikalna primjena fermentiranih mliječnih proizvoda može imati koristi za kožu.
Pregled, međutim, ukazuje na to da postoji malo postojećih studija i navodi da su potrebne daljnje studije.
Kakva bi skuta mogla koristiti vašoj koži?
Zagovornici potencijalne blagodati skute u njezi kože pripisuju sadržaju mliječne kiseline.
Prema klinici Mayo, mliječna kiselina je alfa hidroksi kiselina (AHA) koja se često nalazi u proizvodima protiv akni bez recepta.
Poznato je da mliječna kiselina i drugi AHA pomažu u pilingu, smanjuju upalu i potiču rast glatke nove kože.
To može minimizirati pojavu:
- velike pore
- ožiljci od akni
- fine linije
- oštećenja od sunca
- hiperpigmentacija
Mliječna kiselina, prema studiji iz 2019. godine objavljenoj u International Journal of Dermatology, također može pomoći u hidrataciji kože i djeluje kao antioksidans.
Kako koristiti skutu na licu
Mnogi zagovornici prirodnog liječenja i prirodne kozmetike predlažu upotrebu skute kao maske za lice.
Često predlažu miješanje skute s drugim prirodnim sastojcima koji imaju ljekovita i obnavljajuća svojstva.
Popularne preporuke uključuju:
- skuta i krastavac, koristi se jednom tjedno (svi tipovi kože)
- skuta i rajčica, koristi se jednom tjedno (svi tipovi kože)
- skuta i kurkuma, koristi se jednom tjedno (svi tipovi kože)
- skuta i krumpir, koristi se dva puta tjedno (svi tipovi kože)
- skuta i med, koriste se jednom tjedno (normalna do suha koža)
- skuta i besan (gram brašna), koristi se jednom tjedno (normalna do masna koža)
- skuta i limun, koriste se jednom tjedno (normalna do masna koža)
- skuta i zob, koriste se jednom tjedno (normalna do masna koža)
- skuta i kora naranče, koristi se jednom ili dva puta tjedno (normalna do masna koža)
Ostale kombinacije mogu uključivati:
- aloe vera
- kamilica
- kava
- riža u prahu
- Ružina vodica
Ako se odlučite za upotrebu skute s drugim sastojcima, pobrinite se da koristite recept iz uglednog izvora.
Također biste trebali napraviti test flastera nanošenjem smjese na malo područje kože. Ako se tijekom sljedeća 24 sata pojave znakovi iritacije - poput crvenila, svrbeža i oteklina - nemojte nanositi smjesu na lice.
Jesu li skuta i jogurt ista stvar?
Možda ćete čuti riječi "skuta" i "jogurt" koje se koriste naizmjenično.
Iako imaju sličan izgled i oboje su na bazi mlijeka, skuta i jogurt prilično se razlikuju.
Skuta nastaje sirenjem mlijeka s jestivom kiselom tvari, poput octa ili limunovog soka.
Jogurt se obično stvara s kulturom jogurta Lactobacillus bulgaricus i Streptococcus thermophilus. Kultura uzrokuje bakterijsku fermentaciju mlijeka.
Donja linija
Nema dovoljno kliničkih istraživanja koja bi u potpunosti podržala anegdotske blagodati povezane s lokalnom primjenom lica.
Ako razmišljate o dodavanju skute - ili jedne od mnogih kombinacija - u svoju rutinu, razgovarajte s dermatologom ili drugim zdravstvenim radnikom da biste saznali kako bi to moglo utjecati na vaš specifični tip kože i njezino cjelokupno stanje.
