Uradi sam i pomozi ti
Lokalni biljni tretmani mogu biti nježni, ali učinkoviti način rješavanja bolnih ogrebotina, svrbežnih osipa i suhe, dosadne kože.
Iako ih često možete pronaći u lokalnoj ljekarni, kod kuće ih je često brzo i jednostavno. Ovi lokalni lijekovi ne samo da njeguju vašu kožu, već mogu stvoriti i nježni pečat koji štiti i pomaže vašoj koži da apsorbira hranjive sastojke.
Ulja, masti i kreme
Postoje tri primarne vrste lokalnog biljnog liječenja: infuzijska ulja, salve i kreme ili losioni.
- Infuzijska ulja dobivaju se namakanjem biljaka u nosaču poput masline ili badema kako bi se izdvojili ljekoviti biljni sastojci koji će vam pomoći umiriti kožu.
- Salve su čvrste kombinacije ulja i voska poput pčelinjeg ili sojinog voska.
- Kreme i losioni, kao što vam je vjerojatno poznato, razlikuju se od gušće do svjetlije teksture, a ulja kombiniraju s vodom kako bi stvorili hidratantni topikalni tretman.
Prvi korak u izradi ovih lijekova kod kuće je ulijevanje ulja u suho bilje. Nakon što to učinite, ulje možete koristiti samo kao topikalni tretman ili ga miješati da biste napravili salvu ili kremu.
Ulja se čuvaju do godinu dana, tako da ih možete miješati i podudarati ovisno o tome što vam treba u vašem alatu za kućne lijekove.
Ne zaboravite: Napravite flaster prije nanošenja bilo čega novog na kožu kako biste spriječili alergijsku reakciju.
Kako napraviti ulje infuzirano biljem
Izrađuje približno 8 unci.
Trebaš:
- 4 oz. sušena biljka
- 8 oz. ulje za nošenje, sigurno za tijelo, poput maslinovog ulja ili bademovog ulja
- zidarska tegla veličine kvart
- lonac za posude ili lonac za zalihe
Upute:
- Usitnjenu biljku sitno nasjeckajte ili dodajte u prah i dodajte u zidarsku teglu. Prekrijte uljem i lagano promiješajte da se biljka rasporedi po ulju.
- Stavite čep na zidarsku teglu i stavite je u vodenu kupelj ili u posudu za kuhanje, ili u lonac za kuhanje na štednjaku (ako koristite metodu posude, stavite prsten poklopca masonske posude ispod staklenke s uljem u njemu tako da staklo nije izravno na metalu lonca).
- Lagano zagrijavajte vodu i ulje 3-5 dana, pokušavajući održavati temperaturu ulja oko 110 stupnjeva. Idealno je "toplo" podešavanje na loncu za posuđe.
- Nakon 3-5 dana izvadite staklenku i pustite da se ulje malo ohladi kako ne bi bilo prevruće na dodir, a zatim procijedite ulje kroz muslin, gazu ili staru i čistu majicu da uklonite suho bilje.
- Čuvajte ulje u hermetički zatvorenoj posudi na tamnom i hladnom mjestu. Trajat će do godinu dana.
Kako napraviti biljni salve
Izrađuje približno 9 unci.
Trebaš:
- 8 oz. infuzirano biljno ulje
- 1 oz. pčelinji vosak, nariban ili pelet
- dvostruki kotao
- očistite staklene posude ili metalne limenke
- po želji esencijalna ulja
Upute:
- Toplo ulje u dvostrukom kotlu. Dodajte pčelinji vosak i miješajte dok se ne otopi. Ispitajte postojanost maziva umočivanjem čiste žlice u smjesu i stavljanjem na nekoliko minuta u zamrzivač. Ako je mekši nego što biste željeli, dodajte još pčelinjeg voska.
- Još toplu salvu ulijte u posude (stare posude za pekmez ili mali metalni limovi dobro rade). Ako dodajete esencijalna ulja, učinite to sada (potrebno je samo nekoliko kapi) i promiješajte štapićem ili drugim čistim uređajem.
- Stavite čep na posude i čuvajte na tamnom, hladnom mjestu. Salve će trajati do godinu dana.
Kako napraviti biljnu kremu
Izrađuje približno 16 unci.
Trebaš:
- 1 šalica destilirane vode ili ružine vode
- 3/4 šalice nosača ulja (ulje badema ili bilja)
- 1/2 oz.– 1 oz. pčelinji vosak (manje za rjeđu konzistenciju, više za čvršću kremu)
- dvostruki kotao
- blender ili uranjajući blender
- čiste staklene posude
- po želji esencijalna ulja
Upute:
- Kombinirajte ulje i pčelinji vosak u dvostrukom kotlu i lagano zagrijte dok se pčelinji vosak ne otopi. Smjesu ulja ulijte u blender i pustite da se ohladi na sobnu temperaturu. Smjesa će se zamutiti i zgusnuti.
- Kad se smjesa ohladi, uključite miješalicu velikom brzinom i polako u glatkom, tankom mlazu dodajte vodu u ulje u središtu vrtloga. Ako se vaša mješalica zagrije, možda ćete trebati zastati i pustiti da se ohladi prije nego što nastavi - vrućina će ponovno otopiti ulje i pčelinji vosak, sprječavajući odgovarajuću emulziju.
- Pripazite na smjesu kad pobijeli i razvije gustu konzistenciju. Mješalica će početi mucati jer krema postaje previše kruta da bi je uzela više. Možda nećete koristiti svu vodu, i to je u redu!
- Ako želite dodati esencijalna ulja, sada možete lagano saviti 1-2 kapi.
- Ulijte svoju kremu u staklene posude lopaticom da iz kreme izvadite svu kremu. Poklopite i čuvajte na hladnom i suhom mjestu. Kreme će trajati do mjesec dana, a to se može produžiti čuvanjem u hladnjaku.
Salva za ogrebotine i opekline
Napomena: Teške opekline zahtijevaju liječenje. Ova salva je najprikladnija za blage opekline i ogrebotine. Ako imate bilo kakvih nedoumica, potražite liječničku pomoć.
Trebaš:
- 8 oz. ulje infuzirano biljem koristeći jednake dijelove lista gavez (Symphytum sp.), korijen grožđa origona (Berberis aquifolium), i neven (Calendula officinalis)
- 1-2 kapi esencijalnog ulja lavande (Lavandula sp.)
Recept za kremu od osipa
Za ovu kremu zamijenite dio vode alojom za hlađenje i umirujuće iskustvo.
Trebaš:
- 2/3 šalice destilirane vode
- 1/3 šalice gela aloe vere
- 3/4 šalice biljnog ulja s jednakim dijelovima matičnjaka (Melissa officinalis), kamilica (Matricaria recutita) i korijen bijelog sljeza (Althea officinalis)
- 1-2 kapi esencijalnog ulja čajevca (Melaleuca alternifolia)
Recept za blistavu kremu za lice
Trebaš:
- 1 šalica ružine vode
- 3/4 šalice biljnog ulja s jednakim dijelovima stolisnika (Achillea millefolium) i neven (Calendula officinalis)
- 1-2 kapi esencijalnog ulja kadulje kadulje (Salvia sclarea)
Oduzeti
Sad kad znate osnove za stvaranje aktualnih biljnih lijekova, možete se okušati u ovim jednostavnim receptima i napuniti svoj komplet prve pomoći prirodnim tretmanima kako biste olakšali ogrebotine, osipe, suhe mrlje i druge manje nezgode.
Sarah M. Chappell klinička je travarica, spisateljica i učiteljica sa sjedištem u Ashevilleu, NC. Kad ne pravi biljne lijekove bez alkohola ili dijeli kako koristiti tarot kao alat za samopomoć, uživa u pletenju, igranju sa svojim pitbulom za spašavanje i objavljivanju na Instagramu.
