Može li dijabetes uzrokovati svrbež stopala?

Kontrola šećera (glukoze) u krvi imperativ je kod dijabetesa. Povišena razina šećera u krvi može uzrokovati više simptoma, kao što su:

• povećana žeđ
• glad
• često mokrenje
• zamagljen vid

Također možete osjetiti svrbež koji se može lokalizirati na stopalima. Svrbež dijabetesa često je rezultat loše cirkulacije ili dijabetičke neuropatije.

Jedno istraživanje iz 2010. ispitivalo je 2.656 osoba s dijabetesom i 499 osoba bez dijabetesa. Otkrilo je da je svrbež čest simptom, koji pogađa oko 11,3 posto onih s dijabetesom, u usporedbi sa samo 2,9 posto onih koji nisu imali bolest.

Svrbež bi mogao biti uobičajen za neke, a postoje i savjeti za kontrolu. Pročitajte kako biste saznali više o uobičajenim uzrocima svrbeža u stopalima i načinima smirivanja kože.

Uzroci svrbeža

Cilj liječenja dijabetesa je kontrolirati šećer u krvi i održavati ga u zdravom rasponu.

Vaš se šećer u krvi može povećati iz različitih razloga. To uključuje preskakanje ili zaboravljanje uzimanja lijekova za dijabetes, unos previše grama ugljikohidrata, suočavanje s kroničnim stresom, neaktivnošću ili infekcijom.

Visok šećer u krvi ponekad je osnovni uzrok svrbeža stopala. To je zato što nekontrolirani šećer u krvi može dovesti do stanja koja uzrokuju oštećenje živaca i loš protok krvi u stopalima.

Dijabetička periferna neuropatija

Nekontrolirano povišen šećer u krvi može oštetiti živčana vlakna u nogama i stopalima. To je poznato kao dijabetička periferna neuropatija. Simptomi uključuju utrnulost ili nemogućnost osjećaja boli, trnci ili peckanje i svrbež.

Neuropatija također potiče imunološki sustav da oslobađa citokine, koji su proteini koji pomažu u regulaciji upalnih odgovora. Ti proteini mogu iritirati živce i izazvati svrbež.

Bolest perifernih arterija

Stalni povišeni šećer u krvi također utječe na cirkulaciju krvi u nogama i stopalima. To može dovesti do bolesti perifernih arterija, vrste poremećaja cirkulacije.

Svrbež se javlja jer vas loša cirkulacija čini sklonom suhoći kože, a to je kada prirodna ulja u stopalima presušuju. Znakovi suhoće stopala uključuju grubu, perutavu i ispucalu kožu.

Ostali česti problemi s kožom

Ovi uvjeti nisu jedini razlozi za svrbež stopala.Dijabetes vas također može izložiti riziku zbog drugih stanja kože, koja također uzrokuju svrbež.

Bakterijska infekcija

Visok šećer u krvi slabi imunološki sustav, pa postoji šansa za razvoj bakterijskih infekcija kože s dijabetesom. Rez, mjehurići ili drugi prekidi na koži omogućuju ulazak bakterija u vaše tijelo. To vas dovodi u rizik od svrbeža kože, poput impetiga i folikulitisa.

Lokalni ili oralni antibiotik primijenjen na zahvaćeno područje može ubiti bakterije i pomoći vašoj koži da zacijeli.

Gljivična infekcija

Sportsko stopalo uzrokuje kandida, gljivica slična kvascu koja se može razviti u vlažnim naborima kože. Slab imunološki sustav također vas izlaže riziku od ovih vrsta infekcija, koje se mogu svrbiti i pojaviti između nožnih prstiju.

Nanesite topikalnu antifungalnu kremu kako biste ubili gljivicu i zaustavili infekciju.

Necrobiosis lipoidica diabeticorum (NLD)

Ovo upalno stanje pogađa oko 0,3 posto ljudi s dijabetesom. Rezultat je oštećenja kolagena uzrokovanog promjenama na malim krvnim žilama ispod kože. Simptomi uključuju zadebljanje krvnih žila, kao i bolne, svrbežne povišene točke ili prištiće.

NLD se može pojaviti na jednoj ili obje potkoljenice, ali se može razviti i na drugim dijelovima noge. Ne morate liječiti stanje ako nemate simptoma. Lokalna steroidna krema ili injekcija steroida može zaustaviti upalu i riješiti se tih mjesta i prištića.

Dijabetički mjehurići

Osobe s dijabetičkom neuropatijom osjetljive su na dijabetičke žuljeve na prstima, stopalima i drugim dijelovima tijela. Uzrok je nepoznat, ali mjehurići se mogu razviti kada je šećer u krvi previsok, a zatim izazvan trenjem ili infekcijom kože.

Neki mjehurići ne uzrokuju simptome poput boli, ali drugi mjehurići mogu svrbjeti. Dijabetični mjehuri zarastaju sami i obično ne zahtijevaju liječenje. Međutim, postoji rizik od razvoja infekcije. Bilo koji mjehurići, žuljevi ili rane trebaju se pažljivo nadzirati zbog infekcije.

Eruptivna ksantomatoza

Ovo je stanje također rezultat nekontroliranog šećera u krvi. Uzrokuje žute, nalik zrnu graška na koži koje mogu svrbjeti.

Te se kvrge obično pojavljuju na:

• stopala
• noge
• oružje
• stražnji dio ruku

Kvrge nestaju kad je šećer u krvi pod nadzorom.

Diseminirani granulom prstenasti

Ovo stanje kože uzrokuje prstenaste ili lukaste podignute dijelove na različitim dijelovima kože zbog upale. Oni se obično pojavljuju na:

• stopala
• ruke
• laktovi
• gležnjevi

Osip nije bolan, ali može svrbjeti. Nestat će sam od sebe u roku od nekoliko mjeseci, ali možete primijeniti topikalnu kortizonsku kremu koja će vam pomoći da prije nestane.

Kako ublažiti svrbež u stopalima

Upotreba monitora glukoze u krvi, uzimanje lijekova za dijabetes prema uputama, dobro uravnotežena prehrana i vježbanje mogu vam pomoći održati šećer u sigurnom rasponu. Svi oni promiču zdrave živce i cirkulaciju krvi, što može zaustaviti ili ublažiti svrbež.

Ostali savjeti za upravljanje svrabom uključuju:

• Nanesite hidratantnu kremu na kožu nekoliko puta dnevno, posebno nakon tuširanja ili kupke.
• Manje se tuširajte ili kupajte, možda svaki drugi dan.
• Tuširajte se ili kupajte u mlakoj vodi.
• Izbjegavajte proizvode za kožu jakim kemikalijama.
• Izbjegavajte tkanine koje iritiraju vašu kožu.
• Odaberite hipoalergijske deterdžente.
• Ne nanosite losion između nožnih prstiju.

Kako spriječiti svrbež stopala

Također možete poduzeti praktične korake kako biste spriječili svrbež stopala prije nego što započne. Prevencija također započinje upravljanjem razinom šećera u krvi uz pomoć lijekova, prehrane i vježbanja.

Ostali savjeti za prevenciju uključuju:

• Posve osušite noge nakon kupanja ili tuširanja, a na kožu nanesite hidratantnu kremu.
• Da biste smanjili rizik od infekcija kože, nemojte češati noge.
• Koristite ovlaživač zraka u svom domu, posebno zimi.
• Svakodnevno pregledavajte stopala radi ogrebotina i posjekotina. Svakodnevno čistiti i previjati rane.
• Nosite pravilno postavljene cipele kako biste izbjegli ozljede ili žuljeve.
• Ograničite izloženost vodi. Kratko se tuširajte.
• Izbjegavajte oštre sapune koji mogu isušiti stopala. Umjesto toga koristite gelove ili kreme za čišćenje.

Kada posjetiti liječnika

Svrbež stopala može se liječiti kod kuće promjenama načina života, topikalnim kremama i hidratantnim kremama. Obratite se liječniku ako se svrbež ne poboljša ili pogorša.

Možda ćete htjeti posjetiti liječnika ako imate simptome dijabetičke neuropatije ili bolesti perifernih arterija.

Donja linija

Nemojte zanemariti svrbež stopala ako imate dijabetes. To je ponekad znak nekontroliranog šećera u krvi. Ako se ne liječi, postoji rizik od komplikacija dijabetesa, uključujući:

• oštećenje živaca
• oštećenja organa
• stanja kože
• amputacija

Zakažite sastanak sa svojim liječnikom ili endokrinologom. Također možete potražiti lokalnog certificiranog edukatora za dijabetes koji će vam pomoći kako kontrolirati šećer u krvi.

Posjetite dermatologa ako visoki šećer u krvi nije uzrok svrbeža stopala.