Zašto ne brinuti ako mislite da ste izvukli folikul dlake

Prirodno je da kosa opada. Ali ako ste ikada izvukli dlaku i na kraju pronašli ono što mislite da je vaš folikul, možda se pitate hoće li ikad ponovno narasti.

Prema Američkoj akademiji dermatoloških udruga, vaše tijelo sadrži oko 5 milijuna folikula dlake, uključujući oko 100 000 samo na tjemenu.

U bilo kojem trenutku većina tih folikula dlaka naporno radi na stvaranju novih dlačica koje će zamijeniti vaše stare dlake koje će na kraju ispasti.

To je dobro znati brinete li se zbog čupanja dlake na folikulu. Kosa će obično narasti, osim ako dolazi iz folikula koji je prestao stvarati kosu.

To može biti iz stanja povezanog sa starenjem ili odgovora na zdravstveno stanje ili liječenje.

Zašto je u redu ako mislite da ste izvukli folikul dlake

Ako dlaku izvučete korijenom, zapravo ne izvlačite folikul. Ono što vidite na dnu niti kose je vaša žarulja za kosu.

Vaš folikul dlake zapravo je kućište vaše žarulje i same kose. To je trajni dio vaše kože.

Folik dlake struktura je poput epruvete u vašoj epidermi, koja je vanjski sloj vaše kože.

U osnovi vašeg folikula nalazi se vaša žarulja kose koja je okružena živčanim vlaknima. Ti živci omogućuju vam da osjetite kada vam se kosa miče ili je dodiruje.

Svaki folikul dlake također je pričvršćen na lojnu žlijezdu koja stvara masnu tvar zvanu sebum. Sebum vlaži i održava vašu kosu i kožu u blizini.

Nakon prolaska duž vaše lojne žlijezde, pramen kose izlazi kroz površinu vaše kože.

Izvlačenjem dlake iz korijena možete privremeno oštetiti vaš folikul, ali na kraju će se stvoriti nova žarulja i nova će kosa ponovno narasti kroz taj folikul.

Prema TLC Zakladi za tjelesna ponavljana ponašanja, u nekim slučajevima može potrajati nekoliko mjeseci ili više od godinu dana.

No, čak i ako na prvu povučena kosa ne izgleda kao da će ponovno narasti, obično se vraća izgledajući baš kao i prije.

Kada će ponovno izrasti ako mislite da ste izvukli folikul dlake?

Vremenska crta za ponovno narastanje kose nije uvijek predvidljiva. Ako izvlačenjem dlake ne oštetite vaš folikul, trebao bi se dogoditi standardni rast.

• Prema američkoj akademiji dermatoloških udruga, kosa vlasišta raste oko 6 centimetara godišnje, a nastavit će rasti do oko 8 godina.
• Trepavice i obrve imaju fazu rasta od oko 1 do 6 mjeseci.
• Kosa na drugim mjestima na vašem tijelu ima ciklus rasta od oko 3 do 6 mjeseci.

Faze rasta dlake

Ciklus rasta za bilo koji tip kose može se podijeliti u četiri faze:

• Anagen. Anagena faza je najduža. U ovoj fazi dlake na tjemenu rastu godinama.
• Katagen. Naziva se i prijelaznom fazom. Počinje kad završi faza anagena. Kosa prestaje rasti i odvaja se od žarulje dlake u folikulu.
• Telegen. U ovoj fazi vaša kosa prestaje rasti bez opadanja. Zove se faza mirovanja, ali na dnu folikula stvaraju se nove dlake.
• Egzogen. Egzogen može biti dio faze telegena. Zove se faza prolijevanja jer stare dlake ispadaju dok se nove pripremaju za izlazak.

Ponovljena oštećenja folikula dlake mogu usporiti rast kose

U slučajevima trihotilomanije - stanja u kojem osoba često izvlači kosu sa vlasišta ili negdje drugdje na tijelu i osjeća se nemoćno zaustaviti - ponovljeno oštećenje folikula dlake može usporiti rast kose.

Ako je folikul oštećen, može potrajati 2 do 4 godine da nova kosa naraste.

Neliječena trihotilomanija može prouzročiti trajna oštećenja

Ako se trihotilomanija godinama ne liječi, to može rezultirati trajnim oštećenjem folikula dlake. Šteta može biti toliko velika, da će budući rast dlake biti otežan ili čak nemoguć zbog ozlijeđenog folikula.

Kao rezultat toga, pojedincu mogu ostati mali dijelovi kože na mjestu na kojem bi mu trebala rasti kosa ili bez trepavica ili obrva ako su to bile dlake ciljane za povlačenje.

Sprječavanje trihotilomanije

Određeni oblici terapije i psihološkog savjetovanja mogu biti najučinkovitiji u liječenju trihotilomanije i sprječavanju daljnjeg gubitka kose.

Kognitivna bihevioralna terapija (CBT) pristup je koji pomaže osobi da nerealne i štetne misli zamijeni realnim i pozitivnim mislima koje mogu pomoći u promjeni ponašanja.

Izvori trihotilomanije

Ako se uhvatite za dlake i mislite da imate trihotilomaniju, na raspolaganju su vam korisni izvori:

• TLC zaklada za tjelesno ponavljano ponašanje ima informacije o trihotilomaniji i gdje pronaći podršku i resurse u svojoj zajednici.
• Nacionalna organizacija za rijetke poremećaje (NORD) nudi informacije o trihotilomaniji, njenoj dijagnozi, mogućnostima liječenja i kontaktima za trenutna ili nadolazeća klinička ispitivanja.
• Međunarodna zaklada za OCD može vam pomoći da shvatite kako je čupanje kose možda simptom opsesivno-kompulzivnog poremećaja (OCD). Također možete saznati više i pronaći pomoć.
• Neprofitna Locks of Love koristi doniranu kosu za pružanje perika djeci i odraslima koji su izgubili kosu zbog liječenja raka, alopecije ili trihotilomanije.

Sprečavanje i liječenje uraslih dlačica

Ponekad urasla kosa može dovesti do toga da je netko pokuša povući. Urasla kosa je kosa koja se ponovo uvije nakon što vam proviri kroz kožu, što često dovodi do infekcije.

Također je jedan od nekoliko uzroka folikulitisa, upale jednog ili više folikula dlake.

Postoji nekoliko tretmana za urasle dlake i folikulitis. Ali čupanje dlaka ručno ili pincetom može povećati rizik od komplikacija i daljnje infekcije.

Urasle dlake obično se javljaju u područjima koja su:

• obrijana
• dotjerano
• depilirana voskom

Izbjegavanje takvih postupaka može spriječiti stvaranje uraslih dlačica. Ako to nije realno, imajte na umu sljedeće prilikom brijanja:

• Očistite kožu toplom vodom i blagim sredstvom za čišćenje.
• Nanesite mazivu kremu ili gel na kožu i ostavite je tamo nekoliko minuta prije brijanja. Ovo će omekšati vašu kosu i učiniti vašu kožu podatnijom.
• Koristite oštru britvicu. Tupa britva može vas privući i nadražiti.
• Često isperite oštricu.
• Isperite kožu i nanesite hidratantni losion kada završite.

Nakon depilacije nanesite topao oblog na kožu kako biste lakše izvukli urasle dlake. Nošenje široke odjeće također može pomoći u smanjenju iritacije kože.

Ako ste u iskušenju da se povučete za kosu, pokušajte se odvratiti nečim drugim što zahtijeva upotrebu ruku. Također možete preusmjeriti svoju naviku i zaustaviti potrebu za povlačenjem kose tako što ćete:

• stežući šake
• vukući uho
• trljanje nogu ili ruku

Oduzeti

Ako iz bilo kojeg razloga izvučete dlaku uz korijen, opustite se i znajte da će vam u većini slučajeva ponovo narasti.

Možda će trebati malo više vremena, ali trebali biste vidjeti kako vam se kosa vraća. Ako imate neko stanje, poput trihotilomanije, a ponavljano povlačenje kose oštetilo je vaš folikul, možda ćete morati pričekati duže.

Ako ustanovite da se ne možete povući za kosu, razgovarajte sa svojim liječnikom ili kontaktirajte stručnjaka za mentalno zdravlje kako biste naučili strategije koje će vam pomoći.