Kosu možete kategorizirati na više načina - po duljini, boji, teksturi, grubosti ili gustoći. Gustoća vaše kose odnosi se na to koliko niti kose raste po četvornom centimetru vašeg vlasišta.
Gustoća kose jedan je od faktora koji određuje kako najbolje oblikovati kosu.
Nije potrebno izvaditi mikroskop i početi brojati pojedine niti. Samo opća predodžba o tome je li vaša gustoća kose na tankoj ili debeloj strani može vam pomoći da odredite koju vrstu proizvoda za kosu biste trebali koristiti.
Prijeđimo na to kako kod kuće možete utvrditi gustoću kose. Također ćemo pogledati koje su vrste krojeva i proizvodi najprikladnije za tip gustoće kose.
Koja je tipična gustoća kose?
Na tjemenu obično imamo 80 000 do 120 000 dlačica. Gustoća vaše kose uglavnom je najveća u vašem tjemenu, području stražnjeg dijela glave poznatoj i kao vaša kruna.
Gustoća kose široko se razlikuje od osobe do osobe i obično se razlikuje prema nacionalnoj pripadnosti.
Ne postoji previsoka ili preniska gustoća kose, a gustoća kose nije pokazatelj vašeg cjelokupnog zdravlja. Međutim, ljudi s prehrambenim nedostacima mogu doživjeti gubitak kose koji smanjuje ukupnu gustoću kose.
Studija iz 2017. godine uspoređivala je gustoću kose ljudi hispanskog podrijetla s onima afričkog ili kavkaskog porijekla. Studija je pokazala da su ljudi afričkog podrijetla imali najmanju gustoću kose, a bijelci najvišu.
Istraživači su pronašli sljedeće gustoće kose na krunama vlasišta sudionika:
Drugo je istraživanje proučavalo tipičnu gustoću kose odraslih Tajlanđana i utvrdilo da se gustoća kose također razlikuje prema dobi.
Ovi su istraživači primijetili sljedeće gustoće kose na tjemenu:
Određivanje gustoće kose
Najtočniji - ali najmanje praktičan - način mjerenja gustoće kose je brojanjem pojedinačnih pramenova u dijelu vašeg vlasišta veličine 1 x 1 inč.
Da bi to postigli, istraživači obično koriste tehniku snimanja koja se naziva trihoskopija.
Zlatna standardna metoda mjerenja gustoće kose je pomoću fototrihograma, tehnike snimanja koja istraživačima omogućuje mjerenje gustoće kose i faze rasta svake pojedine dlake.
Mjerenje gustoće kose kod kuće
Praktičniji način da steknete opću ideju o gustoći kose kod kuće jest vizualni pregled.
Ako možete vidjeti vlasište bez da pomičete kosu, gustoća kose vjerojatno je na donjem kraju. Ako trebate malo pomaknuti kosu kako biste vidjeli vlasište, gustoća vam je vjerojatno negdje u sredini. Ako je teško vidjeti vlasište, gustoća kose vjerojatno je velika.
Još jedan test koji je popularan na mreži je test s repom. Test djeluje stavljanjem kose u rep i mjerenjem opsega.
Možete nagađati gustoću kose na temelju kolike je gustoće vašeg repa i uspoređujući je sa sljedećom tablicom:
Ovaj test može vam dati približnu predodžbu o gustoći vaše kose, ali debljina svake vaše pojedinačne dlake također igra ulogu u određivanju debljine vašeg repa. Naravno, djeluje i samo ako imate kosu dovoljno dugu da je stavite u rep.
Ako i dalje imate problema s određivanjem gustoće kose, možete pokušati pitati stilista ili frizera.
Što vaša gustoća kose znači za njegu vaše kose
Poznavanje vaše gustoće kose može vam dati ideju o tome koji će tip frizura i proizvoda za kosu najbolje odgovarati vašem tipu kose.
Imajte na umu da i vaša grubost, duljina i tekstura kose, kao i vaš individualni stil, igraju ulogu.
Niska gustoća
Ako imate nisku gustoću kose, možda ćete htjeti izbjeći teške proizvode koji vašu kosu opterećuju poput teških ulja i regeneratora.
Potražite proizvode koji vašoj kosi mogu dodati volumen poput voluminoznih šampona, suhog šampona i pjene.
Frizure koje vašoj kosi dodaju veći volumen mogu pomoći da kosa dobije deblji izgled. Mnogi stilisti preporučuju držanje rezova s tupim crtama i minimiziranje slojeva.
Srednje gustoće
Ako vam gustoća kose padne negdje na sredinu, ne trebate puno raditi na promjeni volumena kose.
Možete se usredotočiti na proizvode koji pomažu održavati zdravu kosu dok eksperimentirate s različitim frizurama i proizvodima.
Visoka gustoća
Ako imate veću gustoću kose, možda će vam trebati teži proizvodi za oblikovanje poput gelova i maslaca kako bi se kosa zalijepila i držala pod kontrolom. Serumi i ulja mogu pomoći u smanjenju kovrčanja.
Frizure koje uklanjaju suvišnu masu mogu vam najbolje odgovarati. Slojevitost kosi može dati iluziji da je mršavija, a mnogi stilisti preporučuju izbjegavanje tupih posjekotina.
Možete li povećati gustoću kose?
Kao i mnogi drugi aspekti kose - poput boje i teksture - i gustoću kose određuje genetika. Vaša kosa izrasta iz dijela kože koji se naziva folikul dlake. Ne možete promijeniti broj folikula dlake koje imate.
Operacije za transplantaciju kose mogu pomoći u pokrivanju neujednačenih područja rasta dlake, ali ako ste rođeni s niskom gustoćom kose, to trenutno ne možete promijeniti.
Vas limenka pomažete maksimizirati potencijal gustoće kose zdravom prehranom.
Zdrava dijeta
Ako imate jedan ili više nutritivnih nedostataka, možete osjetiti gubitak ili stanjivanje kose. Ako se hranite dobro uravnoteženo, s dovoljnim unosom proteina, možete spriječiti nedostatke koji mogu utjecati na rast kose.
Neke hranjive tvari koje igraju ulogu u rastu kose uključuju:
- biotin
- protein
- vitamin C
- vitamin A
- Vitamini B skupine
- vitamin D
- vitamin E
- željezo
- cinkov
Transplantacija FUT i FUE
Transplantacija folikularne jedinice (FUT) i ekstrakcija folikularne jedinice (FUE) dvije su metode transplantacije kose.
Obično se folikuli uzimaju s jednog dijela vlasišta i presađuju na područja vlasišta koja su ćelava ili imaju lošu gustoću kose.
Tijekom operacije FUT kirurg reže traku kože, obično sa stražnje strane vlasišta, a zatim uklanja pojedinačne folikule. Tijekom FUE kirurg uklanja pojedinačne folikule izravno s vlasišta.
Oduzeti
Gustoća vaše kose broj je pramenova kose koji izrastu iz svakog kvadratnog centimetra vašeg vlasišta.
Gustoću kose možete procijeniti kod kuće tako što ćete pregledati vlasište ili izmjeriti opseg repa. Ako niste sigurni kolika je gustoća vaše kose, također možete pokušati pitati stilista.
Ako imate nisku gustoću kose, možda ćete se htjeti držati proizvoda za kosu i frizura koji dodaju volumen. Ako vam je gustoća kose na višem kraju, možda ćete se htjeti usredotočiti na smanjenje volumena.
