Kako ukloniti tvrdu kožu

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Što je tvrda koža?

Tvrda koža može nastati ponavljanim pritiskom i trenjem kože, što rezultira kurjim očima ili žuljevima.

Najčešće se javlja na rukama i nogama zbog aktivnosti poput hodanja ili trčanja u uskim cipelama, sviranja instrumenata ili ponovnog korištenja radnih alata. Ova vrsta tvrde kože poznata je po debelim dijelovima kože koji postaju otvrdnuti i voštani.

U takvim slučajevima vaša koža zapravo radi svoj posao. Reagira na opetovane ozljede i stres zaštitom kože od daljnjih oštećenja. Vremenom, međutim, tvrda koža također može postati osjetljiva i bolna na dodir.

Većina slučajeva tvrde kože izlječiva je kod kuće. Čitajte dalje da biste saznali kako ukloniti tvrdu kožu kod kuće i spriječiti njen povratak.

Kako mogu ukloniti tvrdu kožu?

Žuljevi i kurje oči obično nisu glavna zdravstvena briga. Obično nestanu s vremenom, ali u teškim slučajevima to može potrajati mjesecima ili čak godinama.

Da biste uklonili tvrdu kožu kod kuće, slijedite ove korake:

1. Namočite područje tvrde kože u toploj vodi 10 minuta. To će vam pomoći omekšati kožu i olakšati uklanjanje.
2. Na to mjesto nježno nanesite plavac ili veliku turpiju za nokte.Započnite bočnim pokretom, a zatim se usmjerite do malih krugova kako biste uklonili mrtvu kožu. Plavac možete kupiti na Amazonu.
3. Nastavite s hidratantnom kremom za smirivanje kože. Losion koji sadrži salicilnu ili glikolnu kiselinu može pružiti dodatne prednosti nježnim uklanjanjem preostale mrtve kože.

Ponavljajte postupak svakodnevno dok tvrda koža potpuno ne nestane. Izbjegavajte prekomjerno podnošenje vlakana i pretjerano ribanje u prvom pokušaju - to može iritirati okolnu kožu i dovesti do više ozljeda. Pročitajte više o tome kako koristiti plavac.

Što je s brijanjem i drugim metodama?

Pri uklanjanju tvrde kože izbjegavajte oštre predmete. To uključuje britvice, škare za nokte i škare. Svi ovi alati čine vrlo jednostavnim slučajno rezanje kože, ostavljajući otvorenu ranu koja je osjetljiva na infekciju. Neki tvrde da im žuljevi za brijanje pomažu da postanu mršaviji, ali nema dokaza koji to podupiru.

Ako namakanje i upotreba plavice nije u redu, razmislite o posjeti liječniku. Oni mogu ili fizički ukloniti tvrdu kožu ili prepisati nešto, poput jakog gela salicilne kiseline, kako bi pomoglo otapanju viška kože.

Kako mogu spriječiti da ne raste?

Nakon što očistite područje tvrde kože, postoji nekoliko koraka kako biste to područje održali mekanim.

Prvo ćete možda morati utvrditi zašto se uopće stvorila tvrda koža. Na primjer, ako je to rezultat trenja zbog korištenja određenih alata ili nošenja određenog para cipela, morat ćete izbjegavati ove predmete kako biste spriječili buduće slučajeve tvrde kože.

Štetno trenje kože možete spriječiti i nošenjem pravilno prikladnih cipela i druge zaštitne opreme, poput radnih rukavica ili podstavljenih umetaka za cipele.

Drugi način sprječavanja tvrde kože je redovito korištenje hidratantnog losiona. To pomaže spriječiti isušivanje kožnih tkiva. Pokušajte ga primijeniti odmah nakon kupanja ili tuširanja. Ako imate vrlo suhu kožu, možda ćete je trebati nanositi nekoliko puta dnevno.

Za dodatnu pogodnost potražite losion koji sadrži alfa hidroksilnu kiselinu koja pomaže nježnom uklanjanju nakopičene kože. Isprobajte ovaj od Amlactina.

Trebam li posjetiti liječnika?

Ako tvrda koža ne nestane unatoč domaćim lijekovima i promjenama načina života, možda ćete trebati posjetiti svog liječnika kako biste isključili mogućnost osnovnog stanja. Pomoću alata Healthline FindCare možete se povezati s dermatologom u svom području.

Dogovorite sastanak ako imate tvrdu kožu koja prati:

• zrnaste kvrge tjelesne boje koje rastu i postaju bolne, što može biti bradavica
• crvenilo i jak svrbež, što može biti ekcem
• crveni, kvrgavi osip, koji bi mogao biti gljivična infekcija
• čirevi i gubitak kose, što bi moglo biti rijetko stanje koje se naziva sklerodermija
• gnoj, curenje i bol, što bi moglo biti infekcija

Ovisno o osnovnom uzroku, možda će vam trebati antibiotici na recept ili antifungici u obliku tableta ili kreme.

Ako imate dijabetes, možda imate povećan rizik od nastanka žuljeva i kurjih očiju na nogama zbog smanjenog protoka krvi u to područje. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako je to slučaj, jer će vam možda trebati prilagodba vašeg plana liječenja.

Donja linija

Tvrda koža može biti frustrirajuća, ali većinu slučajeva možete riješiti kod kuće s nekoliko prilagodbi načina života i tretmana.

Ako imate tvrdu kožu koja kod kućnog liječenja ne ide nabolje, zakažite sastanak sa svojim liječnikom kako biste utvrdili što je uzrok tome.