Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Pregled
Povišeni krvni tlak ili hipertenzija definira se kao krvni tlak veći ili jednak 130/80 mm Hg. Stanje ozbiljno zabrinjava neke trudnice.
Kada se njime dobro upravlja, povišeni krvni tlak tijekom trudnoće nije uvijek opasan. Ali ponekad može uzrokovati ozbiljne zdravstvene komplikacije i za majku i za bebu u razvoju. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) procjenjuju da oko šest do osam posto trudnica u dobi između 20 i 44 godine u Sjedinjenim Državama ima ovo stanje.
Što uzrokuje povišeni krvni tlak tijekom trudnoće?
Postoji nekoliko mogućih uzroka visokog krvnog tlaka tijekom trudnoće.
To uključuje:
- prekomjerna tjelesna težina ili pretilost
- nedovoljno fizičke aktivnosti
- pušenje
- piti alkohol
- prva trudnoća
- obiteljska anamneza hipertenzije povezane s trudnoćom
- noseći više od jednog djeteta
- dob (preko 35 godina)
- pomoćna reproduktivna tehnologija (kao što je in vitro oplodnja ili IVF)
- koji imaju dijabetes ili određene autoimune bolesti
Čimbenici rizika za povišen krvni tlak tijekom trudnoće
Postoji nekoliko čimbenika rizika koji bi mogli povećati krvni tlak vjerojatnije tijekom trudnoće.
Životni stil
Nezdravi odabir načina života može dovesti do povišenog krvnog tlaka tijekom trudnoće. Prekomjerna tjelesna težina, pretilost ili neaktivnost glavni su faktori rizika za povišen krvni tlak.
Vrsta trudnoće
Žene koje dožive prvu trudnoću vjerojatnije imaju visok krvni tlak. Srećom, manja je šansa za ovo stanje u sljedećim trudnoćama.
Nošenje višestrukih unosa može povećati vjerojatnost da žena razvije hipertenziju, jer tijelo više radi na hranjenju više od jedne bebe.
Prema Američkom društvu za reproduktivnu medicinu, upotreba pomoćnih tehnologija (poput IVF) tijekom postupka začeća može povećati šanse za povišen krvni tlak u trudnice.
Dob
Starost također može biti faktor. Trudnice starije od 35 godina pod većim su rizikom.
Žene koje su imale visoki krvni tlak prije trudnoće imaju veći rizik od povezanih komplikacija tijekom trudnoće od onih s normalnim krvnim tlakom.
Vrste stanja krvnog tlaka povezanih s trudnoćom
Visok krvni tlak tijekom trudnoće možemo podijeliti u tri različita stanja.
Kronična hipertenzija
Ponekad žena već postoji visoki krvni tlak ili hipertenzija prije nego što zatrudni. To se može nazvati kroničnom hipertenzijom i obično se liječi lijekovima za krvni tlak.
Liječnici također smatraju hipertenziju koja se javlja u prvih 20 tjedana trudnoće kroničnom hipertenzijom.
Gestacijska hipertenzija
Gestacijska hipertenzija razvija se nakon 20. tjedna trudnoće. Obično se rješava nakon isporuke. Kada se dijagnosticira prije 30 tjedana, veća je vjerojatnost da će preći u preeklampsiju (vidi dolje).
Kronična hipertenzija s superponiranom preeklampsijom
Žene koje imaju kroničnu hipertenziju prije trudnoće mogu razviti preeklampsiju. To se događa kada u mokraći osjećaju proteine ili dodatne komplikacije kako trudnoća odmiče.
Praćenje krvnog tlaka tijekom trudnoće
Očitavanje krvnog tlaka razlomak je: vaš sistolički krvni tlak u odnosu na dijastolički krvni tlak.
Gornji broj je vaš sistolički tlak, što je mjerenje pritiska na vaše arterije kada srce kuca ili istiskuje krv naprijed kroz vaše tijelo.
Dijastolički tlak ili niži broj mjeri krvni tlak u arterijama kada srce miruje.
Što se smatra normalnim krvnim tlakom tijekom trudnoće?
Da bi utvrdio koliki je vaš "normalni" krvni tlak tijekom trudnoće, liječnik će vjerojatno izvršiti osnovno mjerenje krvnog tlaka pri prvom posjetu. Tada će vam mjeriti krvni tlak pri svakom sljedećem posjetu.
Uobičajeni krvni tlak je nešto manje od 120/80 mm Hg.
Što se smatra visokim krvnim tlakom tijekom trudnoće?
Krvni tlak koji je veći od 130/90 mm Hg ili je za 15 stupnjeva viši od gornjeg broja s mjesta s kojeg ste započeli prije trudnoće može biti razlog za zabrinutost.
Visok krvni tlak tijekom trudnoće definira se kao sistolički 140 mm Hg ili veći, s dijastoličkim 90 mm Hg ili više.
Na početku trudnoće, obično od 5 tjedana do sredine drugog tromjesečja, krvni tlak trudnice može se zapravo smanjiti. To je zato što hormoni trudnoće mogu potaknuti širenje krvnih žila. Kao rezultat, otpor krvotoku nije tako visok.
Što se smatra niskim krvnim tlakom tijekom trudnoće?
Iako ne postoji konačan broj koji je prenizak, postoje simptomi povezani s niskim krvnim tlakom:
- glavobolja
- vrtoglavica
- mučnina
- osjećajući se nesvjesticom
- hladna, ljepljiva koža
Promjene krvnog tlaka tijekom trudnoće
Kako žena napreduje u trudnoći, njezin se krvni tlak može mijenjati ili vratiti na razinu prije trudnoće. Nekoliko je mogućih razloga za to.
Povećava se količina krvi u ženskom tijelu. Prema časopisu Circulation, ženski se volumen krvi tijekom trudnoće povećava za čak 45 posto. To je dodatna krv koju srce mora pumpati po tijelu.
Lijeva klijetka (lijeva strana srca koja vrši značajnu količinu pumpanja) postaje gušća i veća. Ovaj privremeni učinak omogućuje srcu da radi napornije kako bi podržalo povećani volumen krvi.
Bubrezi oslobađaju povećane količine vazopresina, hormona koji dovodi do povećanog zadržavanja vode.
U većini slučajeva, povišen krvni tlak tijekom trudnoće smanjit će se nakon poroda djeteta. U slučajevima kada krvni tlak ostaje povišen, liječnik vam može propisati lijekove kako bi se normalizirao.
Savjeti za praćenje krvnog tlaka tijekom trudnoće
Postoje načini za praćenje krvnog tlaka između posjeta liječniku.
Mjerač krvnog tlaka možete kupiti u ljekarni ili mrežnoj trgovini medicinskom robom. Mnogi od ovih uređaja idu na zglob ili nadlakticu. Da biste provjerili točnost monitora, odnesite ga u liječničku ordinaciju i usporedite očitanja na monitoru s onima vašeg liječnika.
Posjetite trgovinu mješovitom robom, ljekarnu ili drugu trgovinu koja ima aparat za mjerenje krvnog tlaka.
Za najtočnija očitanja svakodnevno mjerite krvni tlak u isto vrijeme. Uzmite ga dok sjedite s neraskriženim nogama. Svaki put upotrijebite istu ruku.
Odmah obavijestite svog liječnika ako ponovite očitanja visokog krvnog tlaka u razmaku od četiri sata ili simptome povišenog krvnog tlaka.
Koje su komplikacije visokog krvnog tlaka tijekom trudnoće?
Ako tijekom trudnoće imate povišen krvni tlak, može doći do komplikacija.
Preeklampsija
Ovo stanje može ozbiljno oštetiti vaše organe, uključujući mozak i bubrege. Preeklampsija je također poznata i kao toksemija. Preeklampsija s napadajima postaje eklampsija. Ako se ne liječi, može biti kobno.
Simptomi preeklampsije uključuju:
- nenormalno oticanje ruku i lica
- trajne glavobolje
- viđenje mrlja ili promjene vida
- bolovi u gornjem dijelu trbuha
- mučnina ili povraćanje kasnije u trudnoći
- teškoće u disanju
Budući da preeklampsija može biti opasna i za vas i za vašu bebu, trebali biste nazvati svog liječnika ako imate bilo koji od ovih simptoma.
Redoviti posjeti liječniku i obavještavanje liječnika o svim promjenama mogu im pomoći da rano uhvate i liječe preeklampsiju.
HELLP sindrom
HELLP je kratica koja označava hemolizu, povišene enzime jetre i nizak broj trombocita. Ovo je stanje ozbiljno i opasno po život i može biti komplikacija preeklampsije.
Simptomi povezani s HELLP-om uključuju:
- mučnina
- povraćanje
- glavobolja
- bolovi u gornjem dijelu trbuha
Budući da HELLP sindrom može ozbiljno oštetiti organske sustave od vitalnog značaja, hitna medicinska pomoć usmjerena je na smanjenje krvnog tlaka za zdravlje majke i djeteta. U nekim je slučajevima potrebna prijevremena isporuka.
Visoki krvni tlak tijekom trudnoće također može utjecati na brzinu bebinog rasta. To može rezultirati niskom porođajnom težinom. Prema Američkom kongresu opstetričara i ginekologa, ostale komplikacije uključuju:
- abrupcija posteljice, hitna medicinska pomoć tijekom koje se posteljica prerano odvaja od maternice
- prijevremeni porod, definiran kao porođaj prije 38 tjedna trudnoće
- carski rez, poznat i kao C-presjek
Sprječavanje visokog krvnog tlaka tijekom trudnoće
Uobičajeni čimbenici rizika za povišen krvni tlak, poput pretilosti, mogu se umanjiti prehranom i vježbanjem.
Tijekom trudnoće normalno je udebljati se. Ako ste zabrinuti, razgovarajte sa svojim liječnikom o ciljanom debljanju i načinima kako ostati u rasponu koji je zdrav za vas.
Prehrambene smjernice za trudnice razlikuju se od osobe do osobe. Nutricionist može pomoći u izradi plana obroka koji je dizajniran za vašu određenu visinu i težinu.
Izbjegavajte pušenje i pijenje alkohola. Poznato je da oboje podižu krvni tlak i uzrokuju druge komplikacije tijekom trudnoće.
Sol je važna tijekom trudnoće i obično nije potrebno ograničiti unos soli, čak ni za žene s visokim krvnim tlakom. Previše ograničavanje soli štetno je za trudnice i može utjecati na rast i razvoj fetusa.
Trudnoća uzrokuje promjene hormona, kao i psihološke i fizičke promjene. To može dovesti do stresa, što može otežati upravljanje visokim krvnim tlakom. Isprobajte tehnike smanjenja stresa kao što su joga i meditacija.
Lijekovi za visoki krvni tlak tijekom trudnoće
Neki tradicionalni lijekovi za krvni tlak mogu stvarati probleme kod trudnica.
Ovi se lijekovi za snižavanje krvnog tlaka obično ne preporučuju tijekom trudnoće:
- ACE inhibitori
- inhibitori renina
- blokatori angiotenzinskih receptora
Ti će lijekovi posebno proći kroz krv do djeteta i negativno utjecati na zdravlje djeteta u razvoju.
Metildopa i labetalol su lijekovi za koje se smatra da su sigurni za uporabu u kontroli krvnog tlaka tijekom trudnoće.
Sljedeći koraci
Ako se visoki krvni tlak ne liječi tijekom trudnoće, može postati opasan po život majke i djeteta.
Hipertenzivni poremećaji koji su posljedica visokog krvnog tlaka drugi su vodeći uzrok majčine smrti u SAD-u tijekom trudnoće, pa je važno razgovarati sa svojim liječnikom o svim simptomima ili problemima.
Općenito, pažljivo praćenje i neke promjene načina života mogu smanjiti rizik od razvoja komplikacija visokog krvnog tlaka.
