Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Uobičajeni, kovrčava urastao nokat
Urasli nokat je uobičajeno stanje. Obično utječe na nožni palac.
Urasli nokti obično se javljaju kod tinejdžera i odraslih od 20 do 40 godina. Medicinska imena za ovo stanje noktiju su onihokriptoza i unguis incarnatus.
Razumijemo što se događa s vašim nožnim prstom kako bismo ga mogli uspješno liječiti.
Rezanje urastanog nokta na nogu
Prvo ćete poželjeti pobliže pogledati kako biste odlučili koliko je nokat jako urastao. Lagano urasli nokat često možete liječiti sami.
Evo koraka koje možete slijediti za blago urasli nokat:
- Dezinficirajte sve škare za nokte, pincete, štapiće za kožicu i ostale alate za pedikuru alkoholom za trljanje ili vodikovim peroksidom i pustite da se osuše.
- Namočite stopalo u toplu vodu 10 do 30 minuta da nokat i koža omekšaju. U kupku za noge možete dodati Epsom sol, ulje čajevca ili druga esencijalna dezinficirajuća ulja. Možete i probati ocat namakati noge.
- Nogu i prste temeljito osušite mekanim ručnikom.
- Nježno masirajte kožu oko urastanog nokta. Ovo se može osjećati neugodno.
- Lagano stružite kožu sa strane nokta turpijom za nokte ili štapićem za kožicu kako biste uklonili sve mrtve stanice kože.
Ako se nokat nije sklupčao do kraja ili u kožu:
- Mogli biste nokat noga potaknuti na odvijanje noktom ili štapićem za kutikulu.
- Operite ruke i očistite pod noktima prije i nakon dodirivanja stopala.
- Nježno podignite rub nokta na nogu i stavite malo vate ispod nokta kako biste potaknuli rast u drugom smjeru, a ne u kožu ili nokat.
- Nosite cipele s otvorenim prstima ili cipele s kutijom sa širokim prstima.
- Pratite rast nokta i prema potrebi zamijenite komadić pamuka.
Za urasli nokat, ako područje oko nokta nije zaraženo:
- Izrežite nokat ravno preko škara za nokte, držeći nokat dovoljno dugo da nokt stane ispod njega; najmanje 1 do 2 milimetra na bijelom kraju nokta.
- Pomoću pincete lagano gurnite maleni komadić pamuka ili gaze u kut nokta na mjestu na kojem je urastao. To pomaže napraviti prostor između nokta i kože.
- Izrežite vidljivi kut nokta ili urastanu ostrugu kako biste olakšali pritisak i bol. To je najlakše koristiti precizne škare za nokte na nogama, koje se ponekad nazivaju i škare za podijatrijske nokte i škare za nokte na noktima.
- Očistite područje uljem čajevca ili drugim dezinficijensom.
- Nosite cipele s otvorenim ili širokim nogavicama.
Kupite precizne škare za nokte na mreži putem interneta.
Što liječnik može učiniti za urastao nokat?
Vaš liječnik, ortopedski kirurg ili podijatar (liječnik za stopala) može urasli nokat liječiti manjim postupkom ili u određenim slučajevima operativnim zahvatom.
To obično uključuje umrtvljivanje prsta ili stopala injekcijom. Koža na vrhu uraslog nokta može se ukloniti skalpelom.
Zatim se urastani dio nokta djelomično ili u potpunosti uklanja. Nećete osjećati bol tijekom postupka koji očekujete za injekciju.
Ako vam se često urastaju nokti, vaša operacija može uključivati upotrebu laserskog ili kemijskog postupka za trajno uklanjanje dijela nokatnog ležišta tako da više ne raste toliko širok.
Naknadna njega
Važna je briga za nožni prst i cjelokupno zdravlje nakon operacije nokta. Želite osigurati da nožni prst pravilno zacjeljuje i spriječiti infekciju.
Nakon operacije možda ćete trebati:
- Uzmi antibiotike.
- Po potrebi uzimajte lijekove protiv bolova (acetaminofen, ibuprofen).
- Dvaput dnevno ili više nanesite na to područje antibiotsku kremu.
- Prema potrebi nanesite kremu za omamljivanje ili protuupalnu kremu.
- Održavajte područje čistim i suhim.
- Nosite široke cipele ili sandale s otvorenim nogavicama.
- Prema potrebi promijenite oblog na nožnom prstu.
- Ako je potrebno, obratite se svom liječniku ili medicinskoj sestri radi promjene obloga.
- Obratite se svom liječniku radi dodatnih pregleda.
- Izbjegavajte pretjerano hodanje, trčanje ili trčanje dva do četiri tjedna nakon operacije.
- Jedite uravnoteženu prehranu s puno voća i povrća kako biste se dobro izliječili i izbjegavajte pušenje.
Ako imate gljivičnu infekciju noktiju, možda ćete trebati uzeti antimikotične lijekove ili primijeniti ljekovitu kremu kako biste je očistili prije operacije.
Sprječavanje uraslog nokta
Pravilno rezanje noktiju na nogama može vam pomoći spriječiti urastanje nokta. Evo nekoliko savjeta:
- Izbjegavajte ljuštenje ili branje noktiju na nogama.
- Izrežite nokte na nogama ravno preko ili u plitkom (bočno) ovalnom obliku.
- Ne režite nokte prekratko - gornji bijeli dio i dalje bi se trebao vidjeti.
- Nemojte prekomjerno zaokruživati ili kutiti rubove noktiju na nogama u oblik V.
- Podignite nokte na nogama umjesto da ih izrežete kako biste izbjegli njihovo prekratko rezanje.
- Držite kutove noktiju ravno ili vrlo blago nagnute
- Ispravno dezinficirajte škare za nokte, štapiće za kutikulu i ostale alate za pedikuru prije i nakon upotrebe.
- Koristite prave alate; liječnici za stopala preporučuju korištenje velikih škara za nokte na prstima. To pomaže u čistom, ravnom rezu.
Jedan od načina da spriječite prekratko rezanje nokta na nogu jest zadržavanje ravnog gornjeg dijela (vrha) nožnog prsta.
Također je važno izbjegavati nošenje cipela koje stisnu ili vrše prevelik pritisak ili stres na nožnim prstima. To uključuje visoke pete i uske cipele ili cipele na vrhove prstiju, kao i sve cipele koje koristite za hodanje, planinarenje ili trčanje.
Provjerite nokte na nogama ima li promjena boje ili kvrgavih grebena. To može biti znak gljivične infekcije nožnog prsta. Posjetite svog liječnika radi liječenja.
Posjetite liječnika kada
Ponekad se i sami možete pobrinuti za urastao nokat. Međutim, ako imate kronično stanje ili infekciju, samostalno liječenje može ga pogoršati. Infekcija uraslog nokta može se proširiti na vaše stopalo, nogu ili tijelo. Također može zaraziti kost prsta.
Posjetite liječnika ako:
- imaju jake bolove
- vidjeti znakove infekcije kao što su bol, crvenilo ili gnoj na nožnom prstu
- imate ranu ili infekciju bilo gdje na nogama
- imate dijabetes ili neku drugu kroničnu bolest
Što se događa kad nokat izraste "unutra"?
Urasli nokti na nogama događaju se kada bočni ili gornji kut nokta narastu u meso oko nokta. Može se urastati jedna ili obje strane velikog nokta na nogu.
To se može dogoditi kad nokat postane oštećen, savijen ili raste uz vanjski pritisak. Jedan od primjera je ako nosite iste cipele svaki dan i te cipele stisnu nožne prste ili pritisnu bočni dio nožnog prsta i nokta. Umjesto da raste ravno, rub nokta na nogu se savija, ukopavajući se u kožu i meso.
Nekoliko stvari može pritisnuti ili oštetiti nokat, povećavajući rizik od urastanja nokta. To uključuje:
- gljivična ili bakterijska infekcija u noktu
- stalno znojna ili vlažna stopala
- oštećeni ili potrgani nokti
- suhi, lomljivi ili ispucali nokti
- deformirani ili deformirani nokti na nogama
- ne podrezujući nokat pravilno
- u cipelama s visokom potpeticom
- nošenje uskih, uskih ili loše pristajućih cipela
Ozljeđivanjem nokta zabijanjem nožnog palca možete dovesti do urastanja nokta. Ostali uzroci uključuju kronične bolesti ili nedostatak hranjivih sastojaka u prehrani za zdrav rast noktiju. Obiteljska anamneza ili uzimanje određenih lijekova također povećava rizik.
To također može biti jednostavno anatomsko. Oblik i veličina dijelova nožnog prsta mogu vas učiniti sklonijima urastanju noktiju.
Počastite stopala
Urasli nokti često su stanje noktiju. Posjetite svog liječnika ako:
- stalno se urastaju nokti
- ne poboljšava se
- uzrokuje previše boli.
Ne pokušavajte to sami liječiti ako je vaš urastao nokat dubok ili zaražen.
Vaš liječnik za stopala može vam pokazati najbolji način za rezanje noktiju na nogama kako biste spriječili urastanje nokta. Znajući što uzrokuje vaš urastao nokat može vam pomoći da se to više ne ponovi.
Uz to, razgovarajte sa svojim liječnikom o najboljim vrstama škara za nokte koje ćete koristiti i najboljoj obući za održavanje nožnih prstiju i noktiju.
.jpg)
