U čemu je stvar?
Kondomi su jedan od najučinkovitijih načina za sprečavanje trudnoće i zaštitu od spolno prenosivih infekcija (SPI).
Ali ako se ne koriste pravilno, vjerojatnije je da ćete doživjeti stanke, suze i druge probleme koji vas i vašeg partnera mogu dovesti u opasnost.
Pročitajte kako biste saznali kako pravilno koristiti vanjske i unutarnje kondome i zubne brane, što učiniti ako se kondom pukne i još mnogo toga.
Kako utvrditi je li vaš kondom siguran za upotrebu
Uvijek biste trebali provjeriti je li odabrana metoda prepreke sigurna za uporabu prije nego što planirate snošaj.
Biti siguran za:
Provjerite datum isteka. Svi kondomi ili brane imaju rok trajanja otisnut na kutiji ili na omotu. Ne koristite kondom nakon ovog datuma. Prezervativi kojima je istekao rok trajanja mogu se lakše pocepati ili slomiti.
Potražite očite nedostatke. Ako se kondom osjeća krhkim ili ljepljivim, bacite ga i nabavite novi. Ako je kondom obezbojen, ima miris ili ima neobične teksture, bacite ga. Bolje je koristiti kondom kojem možete vjerovati.
Potražite znakove trenja. Vjerojatno znate da ne biste trebali spremati kondome u novčanik ili torbicu, ali ponekad je to neizbježno. Ako to učinite, provjerite ima li na omotu znakova trenja. Ako se boja izbrisala, vjerojatno je i kondom iznutra istrošen. To znači da je vjerojatnije da će se slomiti, pa ga bacite i nabavite novi.
Kako koristiti vanjski kondom
Vani su kondomi zaštitna metoda zaštite. Prekrivaju vrh penisa i osovinu i hvataju ejakulat koji se oslobađa tijekom orgazma.
Kondom izvana može se koristiti za vaginalni, analni ili oralni seks. Ne samo da može zaštititi od neželjene trudnoće, već može spriječiti i prenošenje spolno prenosivih bolesti i drugih bakterija, poput fekalnih tvari, između partnera.
Evo kako pravilno koristiti vanjski kondom:
- Pažljivo otvorite omot kondoma. Nemojte koristiti zube ili škare, jer bi oboje mogli slučajno pokidati ili probušiti kondom.
- Provjerite ima li oštećenja ili habanja zbog kojih bi kondom mogao propasti.
- Držite rub kondoma u jednoj ruci. Prstom uhvatite vrh kondoma, a drugim kažiprstom.
- Prevrnite kondom niz penis, pazeći da je rub s vanjske strane. Ako je rub ispod i ne valja se pravilno, uklonite ga i bacite. Precum može biti na kondomu, a precum može sadržavati tragove sjemena.
- Nanesite nekoliko kapi maziva na vodenoj bazi na vanjsku stranu kondoma ako želite smanjiti trenje. Podmazivanje također može pojačati osjetljivost.
- Nakon orgazma ili ejakulacije, izvucite se iz partnerovog tijela dok je penis još uvijek uspravan. Držite kondom na mjestu dok izvlačite. Držanje kondoma sprječava klizanje, što bi moglo unijeti sjeme ili tekućinu u tijelo vašeg partnera.
Kako koristiti unutarnji kondom
Unutarnji su kondomi veći od vanjskih. Međutim, većina ih i dalje može koristiti udobno i učinkovito. Unutar kondoma prvenstveno se koriste za vaginalni seks, ali se mogu koristiti i za analni seks.
Poput vanjskih kondoma, i unutarnji kondomi su vrlo učinkoviti u prevenciji trudnoće i smanjenju rizika dijeljenja spolno prenosivih bolesti kada se pravilno koriste.
Evo kako koristiti unutarnji kondom:
- Izvadite kondom iz pakiranja. Nemojte koristiti zube ili škare, jer bi to moglo pocepati ili pocepati kondom.
- Dođite u ugodan položaj. Razmislite o tome da legnete na krevet ili poduprite nogu o stolicu.
- Manji unutarnji prsten koji se nalazi na zatvorenom kraju kondoma stegnite između palca i kažiprsta. Drugom rukom povucite nabore usnih usana oko rodnice. Gurnite stisnuti unutarnji prsten u vaginu.
- Gurnite kažiprst, srednji prst ili oboje na otvoreni kraj kondoma dok ne dođete do zatvorenog kraja kondoma. Lagano gurajte kondom dalje u vaginu dok ne dođete do cerviksa.
- Ostavite vanjski prsten kondoma na vanjskoj rupi / rodnici. Držite ga na mjestu tijekom odnosa. Ako vanjski prsten uđe u rupu / rodnicu tijekom prodiranja, izvucite ga natrag.
- Umetnite penis u kondom osiguravajući da ulazi u rupu / rodnicu, a ne između kondoma i rupe / rodnice.
- Nakon orgazma ili ejakulacije, zavrnite kondom i nježno ga izvucite iz rodnice, pazeći da ne prolijete sjeme.
Kako se koristi oralna brana ili vanjski kondom za oralni seks
Zubna brana je lateks ili poliuretanski sloj koji se može koristiti tijekom oralnog ili analnog seksa u vagini kako bi se zaštitio od širenja spolno prenosivih bolesti. Kondom izvana najbolja je metoda za oralni seks penisa.
Evo kako koristiti zubnu branu za oralni seks:
- Pažljivo otvorite paket zubne brane. Ne otvarajte ga škarama niti ga trgajte zubima. To može pokidati ili pocepati branu.
- Rasklopite branu, tražeći rupe ili oštećenja koja bi je mogla učiniti manje učinkovitom.
- Postavite branu preko vaginalnog ili analnog područja. Podmazivanje na brani ili prirodni statički materijal zadržat će branu na mjestu. Tijekom oralnog seksa trebali biste držati branu na mjestu kako ne biste previše klizili.
- Nakon oralnog seksa preklopite branu i bacite je.
Kondom izvana može se koristiti za oralni seks penisa. Treba ga primijeniti prije nego počne bilo kakav oralni seks. Stavite kondom kao što biste to učinili za vaginalni ili analni seks. Isto tako, nakon orgazma ili ejakulacije trebali biste ukloniti kondom, pazeći da ne prolijete spermu.
Dodavanje maziva ili spermicida u smjesu
Podmazivanje možete koristiti s kondomima. Može smanjiti trenje i povećati osjećaj.
Trebali biste koristiti lubrikant na bazi vode ili silikona ako koristite kondom od lateksa, poliuretana ili poliizoprena. Podmazivači na bazi ulja, uključujući vazelin, losion ili dječje ulje, mogu razbiti ovaj kondom, što može dovesti do neuspjeha tijekom odnosa.
Spermicid je također u redu koristiti s kondomima. Zapravo biste trebali koristiti barijernu metodu sa spermicidima za najveću razinu zaštite od neželjene trudnoće. Možete primijeniti spermicid na vanjsku stranu vanjskog kondoma, unutarnju stranu unutarnjeg kondoma ili izravno u rodnicu prije seksa.
Većina spermicida ima prozor tijekom kojeg su učinkoviti. Slijedite upute na kutiji sa spermicidima i ne upotrebljavajte proizvod izvan tog prozora. Kao pravilo, ne biste trebali umetati spermicid više od 30 do 60 minuta prije snošaja.
Što učiniti s kondomom nakon upotrebe
Ako želite potvrditi da se kondom nije slomio tijekom odnosa, kondom možete pažljivo ukloniti i napuniti vodom pod tekućom slavinom. Ako se kondom prelomi, voda će procuriti kroz rupu. Ako ne curi voda, kondom se nije razbio tijekom uporabe.
Poslije možete previti kondom ili otvoreni kraj povezati u čvor. Kondom zamotajte u tkivo i bacite u smeće. Nemojte ispirati kondom - to vam može začepiti vodovod.
Što učiniti ako vam se kondom pukne tijekom seksa
Ako ste usred seksa kada otkrijete slomljeni kondom, odmah se povucite iz tijela svog partnera. Uklonite kondom i zamijenite ga novim kondomom. Koristite novu branu ako pukne ili pukne.
Ako znate da je kondom pukao tijekom seksa ili ste zabrinuti da ste možda bili izloženi sjemenu, imate mogućnosti za sprečavanje neželjene trudnoće. Posjetite svog liječnika ili zdravstvenu kliniku i raspitajte se o hitnoj kontracepciji.
Tablete za nužnu kontracepciju i bakreni intrauterini uređaj (IUD) mogu se koristiti u roku od pet dana od nezaštićenog seksa kako bi se spriječila trudnoća. Učinkoviti su 95 posto ako se uzmu ili ubace tijekom tog vremenskog okvira.
Možete razmisliti i o testiranju na spolno prenosive bolesti kako biste osigurali da se ništa ne širi između vas i vašeg partnera.
Ostale stvari koje treba uzeti u obzir
Ispravna uporaba kondoma nadilazi pravilno umetanje ili kotrljanje kondoma. Također biste trebali imati na umu sljedeće pri odabiru i korištenju kondoma:
Veličina je bitna. Ne budite ambiciozni s odabirom kondoma. Pravilno postavljen kondom je najučinkovitiji; Prevelik ili premali kondom može se skliznuti ili otkotrljati tijekom seksa.
Vježbom do savršenstva. Ne čekajte da pokušate primijeniti kondom kad ste u žaru trenutka. Pokušajte upotrijebiti dodatni kondom prije nego što vam zatreba kako biste se osjećali sigurnije.
Potražite alternativne materijale. Lateks je najčešća opcija kondoma, ali kondomi izrađeni od drugih materijala dostupni su ako imate alergiju. Potražite kondome izrađene od poliuretana ili poliizoprena. Dostupni su i kondomi od janjeće kože, ali oni ne štite od spolno prenosivih bolesti.
Nabavite kondome besplatno. Vaš lokalni zdravstveni odjel, kao i neke opće zdravstvene klinike, mogu ponuditi besplatne kondome.
Pohranite pravilno. Nije dobra ideja držati kondome u novčaniku, torbici, automobilu ili kupaonicama. Umjesto toga, čuvajte ih na hladnom i suhom mjestu gdje neće biti izloženi vrućini, vlazi ili trenju.
Vodite razgovor. Ne dopustite da zaštita bude dosadna tema. Razgovarajte s partnerom o raznim dostupnim opcijama - kondomi su različitih okusa i tekstura i pronađite nešto što seksualnu sigurnost čini zabavnijom.
Donja linija
Kondomi su jedna od najučinkovitijih metoda kontrole rađanja. Oni su također jedini oblik zaštite koji sprječava širenje spolno prenosivih bolesti.
Korištenje nekoliko opcija kontracepcije - poput hormonske kontrole rađanja s kondomom ili spermicida s kondomom - nudi dvostruku zaštitu od trudnoće i spolno prenosivih bolesti.
Znajući da ste i vi zaštićeni, seks možete učiniti opuštajućim i ugodnijim. Kad znate da ste zaštićeni od neplanirane trudnoće i SPI, vi i vaš partner možete se više opustiti i uživati.
.jpg)
