Možete li limunom liječiti perut?

Perut je stanje zbog kojeg se koža na tjemenu ljušti. Iako se ne smatra ozbiljnim stanjem, može biti neugodno i teško za liječenje.

Preporučeni tretmani prhuti često uključuju upotrebu ljekovitog šampona ili dodavanje vitamina prehrani. Međutim, neki internetski forumi i kućni lijekovi traže rješenje limuna.

Kao i kod mnogih agruma, limun je bogat antioksidansima, neophodnim vitaminima i limunskom kiselinom (oblik vitamina C). Ova kombinacija vitamina ima reputaciju jačanja imunološkog sustava i održavanja zdravlja kose. Ali mogu li se limuni učinkovito boriti protiv peruti?

Nastavite čitati kako biste saznali je li limunov sok učinkovit u poboljšanju simptoma peruti, plus kako ga koristiti i moguće nuspojave.

Što uzrokuje perut?

Prije procjene blagodati korištenja limuna za liječenje prhuti, pogledajmo što uzrokuje perut.

Mnogi slučajevi peruti uzrokovani su prisutnošću Malassezia, gljiva nalik kvascu koja se hrani uljima prisutnim na vlasištu. Slično drugim prirodnim gljivama, Malassezia obično uzrokuje minimalne probleme, osim ako nema previše.

Previše ove gljive može uzrokovati isušivanje kože i nadraživanje. Rezultat je perut i drugi poremećaji suhe kože.

Osjetljivost na proizvode za kosu još je jedan od uzroka peruti. Alergije i nadražujuće tvari u nekim proizvodima mogu izazvati upalu vlasišta, što rezultira kontaktnim dermatitisom. Ovo stanje može ostaviti crveni, svrbežni i ljuskavi osip.

Ostali uobičajeni uzroci peruti uključuju:

• masna koža
• druga stanja kože, poput psorijaze, ekcema i seboroičnog dermatitisa
• suha koža
• rijetko šamponiranje

Može li limun liječiti perut?

Zagovornici prirodnog liječenja peruti vjeruju da limun može:

• osiguravaju vitamin C, limunsku kiselinu, flavonoid i željezo - sve hranjive sastojke neophodne za zdravlje kose i kože
• uravnotežite pH vlasišta kako biste zadržali perut
• ojačati folikule dlake
• uklonite suvišna ulja u vlasištu koja dovode do nakupljanja i ljuskica vlasišta

Limunska kiselina prisutna u limunu prirodni je regulator pH vrijednosti vlasišta, pokazalo je istraživanje iz 2015. godine.

Šamponi često uključuju limunsko voće, poput limuna, zbog svog mirisnog mirisa i sposobnosti prilagođavanja vlasišta na 5,5 pH. To pomaže:

• zadržati neutralnost
• spriječiti bilo kakve štetne reakcije i upale na koži
• smanjiti rizik od peruti

Osim toga, limun je bogat vitaminima C i B. Vitamin C ima snažna antioksidativna svojstva koja ne samo da pomažu u jačanju folikula dlake, već i potiču proizvodnju kolagena kako bi pomogli popraviti oštećene stanice kože.

Vitamin B također može pomoći u poboljšanju stanja kože, čak i na tjemenu. Studija iz 2017. godine pokazuje da nedostatak vitamina B može potaknuti infekcije noktiju, osip na koži i seboroični dermatitis - jedan od vodećih uzroka peruti.

Međutim, unatoč ovim brojnim prednostima, potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdila učinkovitost limunovog soka za liječenje prhuti.

Kako koristiti limun za liječenje peruti

Prije nego što uvrstite sok od limuna ili bilo koji novi proizvod u svoju rutinu čišćenja kose, razgovarajte s liječnikom. Želite biti sigurni da nemate alergije ili ne uzimate lijekove koji bi mogli izazvati neželjene reakcije ako su izloženi limunu.

Izravna primjena

Mnogi lijekovi sugeriraju izravnu primjenu limunovog soka na kožu. Umjesto da ga koristite umjesto šampona ili regeneratora, nanesite limunov sok na vlasište kao tretman pred šamponom.

Ostavite da djeluje nekoliko minuta kako bi limun mogao prodrijeti u folikule dlake i kožu. Nakon toga ga isperite toplom vodom, a kosu i vlasište operite blagim šamponom.

Ovaj ciklus možete ponavljati svaki dan pranja za postizanje dosljednih rezultata.

Pomiješano s ostalim sastojcima

Neki domaći lijekovi kombiniraju limunov sok s drugim sastojcima radi dodatnih blagodati, poput kokosovog ulja i šećera. Pomiješani, ovi sastojci mogu djelovati kao piling ili otopina za stvrdnjavanje prije redovitog šamponiranja.

Važno je napomenuti da, iako ovi lijekovi mogu biti korisni za neke, njihove su koristi od peruti anegdotske. Potrebno je obaviti više istraživanja kako bi se podržali točni rezultati.

Potencijalne nuspojave

Kao i kod bilo kojeg drugog proizvoda, nanošenje limunovog soka izravno na kožu može uzrokovati neke neugodne simptome ili nuspojave. Prestanite koristiti odmah ako počnete doživljavati sljedeće:

• gori
• peckav
• crvenilo
• suhoća
• povećana perut

Za poneti

Sok od limuna naveden je u mnogim domaćim lijekovima kao korisno rješenje za liječenje peruti. I iako se ovo može pokazati istinom za neke, potrebno je još istraživanja kako bi se potvrdila učinkovitost ovog sastojka.

Razgovarajte s liječnikom prije nego što nanesete limunov sok na kožu, kosu i vlasište.