Zašto je oksitocin poznat kao 'ljubavni hormon'? I 11 ostalih često postavljanih pitanja

1. Kakve veze oksitocin ima s ljubavlju?

Istraživači su u jednom istraživanju iz 2012. godine otkrili da su parovi u prvim fazama romantične vezanosti imali znatno više razine oksitocina od svojih nevezanih kolega.

Ali oksitocin je vezan za više od puke nove ljubavi. Također se oslobađa tijekom seksualne aktivnosti i povezan je s intenzitetom orgazama.

Jedan pregled iz 2013. sažeo je sve moguće učinke oksitocina na poboljšanje odnosa. Neki od njih uključuju:

• povjerenje
• gledajući
• suosjecanje
• uspomene na pozitivne veze
• vjernost
• pozitivna komunikacija
• obrada znakova vezivanja

2. Što je zapravo oksitocin?

Oksitocin je hormon koji djeluje kao neurotransmiter. Ima važnu ulogu u reprodukciji.

U ženki hormon pokreće porod i oslobađanje majčinog mlijeka. U muškaraca oksitocin pomaže u kretanju sperme.

3. Proizvodi li vaše tijelo prirodni oksitocin?

Oksitocin prirodni hormon. Proizvodi ga hipotalamus - mala regija u osnovi vašeg mozga - a luči ga obližnja hipofiza.

4. Kako je povezan s dopaminom i serotoninom?

Oksitocin, dopamin i serotonin često se nazivaju našim "sretnim hormonima".

Kad vas privuče druga osoba, vaš mozak oslobađa dopamin, razina serotonina se povećava i stvara se oksitocin. To uzrokuje da osjetite val pozitivnih emocija.

5. Kako oksitocin može pozitivno utjecati na vaše emocije?

Jedan pregled istraživanja sugerira da oksitocin ima pozitivan utjecaj na socijalno ponašanje vezano za:

• opuštanje
• povjerenje
• ukupna psihološka stabilnost

Dokazano je i da hormon smanjuje razinu stresa i anksioznosti kada se ispušta u određene dijelove mozga.

6. Kako oksitocin može pozitivno utjecati na vaše ponašanje?

Oksitocin može pomoći vašem tijelu da se prilagodi brojnim različitim emocionalnim i socijalnim situacijama.

Intranazalni oksitocin izravno je povezan s pojačanom komunikacijom između romantičnih partnera - osobito tijekom svađa.

Istraživanje iz 2010. godine također pokazuje da intranazalni oksitocin može pomoći osobama s autizmom da bolje razumiju i odgovore na društvene znakove.

7. Kakva je veza između oksitocina i majčinstva?

Oksitocin igra nekoliko važnih uloga u majčinstvu.

Rad

Hormon signalizira maternici da se kontrahira, započinjući porod. Pomaže u pokretanju procesa povećanjem proizvodnje srodnih hormona. Nakon porođaja pomaže maternici da se vrati u prijašnju veličinu.

Dojenje

Kad se dijete uhvati za majčine dojke, to pokreće oslobađanje oksitocina. To signalizira tijelu da ispušta mlijeko za bebu.

Lijepljenje

Studije na ljudima i životinjama o učincima oksitocina na vezu majke i djeteta otkrile su da je vjerojatnije da će majke s višim razinama sudjelovati u roditeljskom ponašanju koje njeguje, uključujući:

• česta prijava bebe
• nježni dodir
• pjevanje ili obraćanje djetetu na određeni način
• dotjerivanje i kupanje

Neka istraživanja sugeriraju da bebe koje dobivaju ovu vrstu roditeljstva doživljavaju pojačani porast oksitocina zbog kojeg traže veći kontakt s majkom, što dodatno jača njihovu vezu.

Ovi učinci nisu ograničeni na biološke majke. Istraživači su u jednom istraživanju iz 2014. godine otkrili da oksitocin ima sličan učinak kod udomiteljica i usvojiteljica.

8. Može li oksitocin imati sličan učinak u odnosu na očinstvo?

Postoje dokazi da roditeljstvo potiče oslobađanje oksitocina i kod očeva.

Jedno istraživanje iz 2010. pokazalo je da su specifične vrste interakcija između oca i djeteta dovele do veće razine oksitocina. To uključuje usmjeravanje djetetove pažnje prema određenim predmetima i poticanje bebe na istraživanje.

9. Postoji li istina o učinku oksitocina na vjernost?

Poveznica između oksitocina i vjernosti može započeti sposobnošću hormona da učini muškarce svojim partnerima privlačnijima od ostalih poznatih i nepoznatih žena.

Istraživanje iz 2012. sugerira da hormon može utjecati na muškarce kako bi se držali veće socijalne distance od privlačnih neznanaca.

To je možda zbog utjecaja oksitocina na putove nagrađivanja. Uključivanje u socijalni ili seksualni kontakt s romantičnim partnerom može povećati razinu oksitocina, stvarajući petlju u ponašanju.

Što više vremena provodite s partnerom, to više proizvodite oksitocina; što više oksitocina proizvedete, to više možete poželjeti svog partnera.

Jedno istraživanje na životinjama iz 2014. pokazalo je da liječenje oksitocinom smanjuje ponašanje povezano s nevjerstvom, posebno kod žena koje su radije društveno komunicirale sa svojim muškim partnerom umjesto sa strancima suprotnog spola. Smatra se da oksitocin smanjuje novinu interakcije s neznancem.

10. Zašto različito utječe na muškarce i žene?

Oksitocin različito utječe na muškarce i žene, posebno u socijalnom kontekstu.

To je možda zato što hormon različito djeluje u muškoj i ženskoj amigdali. Ovo je dio vašeg mozga odgovoran za emocije, motivaciju i nagradu.

Na primjer, oksitocin može utjecati na to kako žene identificiraju s kime se sprijateljiti i kako skloni tim vezama. Hormon može igrati ulogu u načinu na koji muškarci prepoznaju konkurentske odnose i kreću se reakcijom borbe ili bijega.

11. Ima li medicinske namjene?

Oksitocin se može ubrizgati da potakne ili poboljša kontrakcije tijekom porođaja. Može se koristiti i za smanjenje krvarenja nakon porođaja ili pobačaja.

Studija iz 2017. godine pokazala je da oksitocin može pomoći u liječenju autizma i drugih razvojnih i psihijatrijskih stanja koja narušavaju socijalnu interakciju.

Istražuje se kao mogući način liječenja postporođajne depresije, iako je jedno istraživanje otkrilo da sintetički oksitocin zapravo može povećati rizik od postporođajne depresije i anksioznih poremećaja.

U toku su istraživanja oksitocina kao mogućeg liječenja poremećaja zlouporabe alkohola i droga.

12. Postoje li neke nedostatke koje treba razmotriti?

Iako oksitocin može poboljšati vezu, on također može potaknuti favoriziranje i predrasude. To može dovesti do formiranja "in" i "out" grupa.

Hormon je također povezan s osjećajima zavisti i nepoštenja. Potrebno je više istraživanja kako bi se u potpunosti razumjele ove implikacije.

Nije jasno zašto se njegovi učinci razlikuju u prirodi ili tko može vjerojatnije doživjeti negativne učinke. To može ovisiti o drugim čimbenicima, poput temeljnih psihijatrijskih poremećaja.

Donja linija

Iako ima dokazanu ulogu u mnogim dobrim stvarima koje osjećamo i doživljavamo, uloga oksitocina u ljudskom ponašanju daleko je složenija. Potrebno je više istraživanja kako bi se shvatilo što ovaj moćni hormon može učiniti.