Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Rađanje nije baš piknik. To nije ni odmor - ali porođaj vaše bebe vrijeme je kada ćete se vjerojatno kloniti od kuće najmanje 24 sata (nekomplicirana rodnica) na između 2 do 4 dana (carski rez), a ponekad i duže .
Vaša će bolnica pružiti najosnovnije stvari o kojima ćete se trebati brinuti tijekom i nakon rođenja. Ali gdje je zabava u osnovnim potrebama golih kostiju?
Ako želite da vaše iskustvo bude malo, dobro, ekstra, tada ćete htjeti unaprijed zamišljeno spakirati kofere. Evo što možete očekivati od svoje bolnice ili porođajnog centra i što biste mogli ponijeti za sebe, svoju bebu i svog partnera.
Kada spakirati torbu
Tek oko 5 posto beba rodi se na stvarni datum dospijeća.
U stvarnosti, vaša beba može doći nekoliko tjedana prije ili poslije kada očekujete. Razmislite o spakiranju kovčega najmanje 3 tjedna prije roka. To vam daje malo vremena za neočekivano.
Ako imate bilo kakvih naznaka da biste mogli započeti prijevremeni porod ili na neki drugi način prebaciti dijete na početak, možda ćete htjeti spakirati stvari prije.
Povezano: 6 vidljivih znakova porođaja
Što pruža centar za rađanje
Vjerojatno ste pročitali gomilu popisa pakiranja koji se čine Iznad sveobuhvatan. Ne trebate ponijeti sve i kuhinjski sudoper. U stvari, čak i ako ništa ne spakirate, vaša bolnica vjerojatno pokriva vaše osnovne potrebe. To bi vam trebao biti teret s ramena - doslovno!
Svi su objekti različiti, pa ako imate pitanja, nazovite i pitajte prije dolaska. Možda čak želite zakazati obilazak bolnice tijekom trudnoće kako biste saznali više o tome što možete očekivati tijekom boravka.
Za mamu centri za rađanje općenito nude:
- bolničke halje
- čarape za grip
- kugla za rađanje i drugi radni alati, poput osobnih masažera
- velike šalice za vodu i led
- osnovne toaletne potrepštine - sapun, šampon, četkica za zube / pasta
- jednokratno donje rublje (nije najatraktivnije, ali obavlja posao)
- debeli higijenski ulošci
- predmeti nakon njege, poput jastučića od vještice i bočice
- standardni jastuci i pokrivači
Za bebu:
- pelene preemie, novorođenče ili veličine 1
- osnovne maramice
- pokrivač za pokrivanje flanela
- bolničke marke
- standardni pleteni šešir
- šampon / sapun
- dude
- formula (neke bolnice "prilagođene djeci" nude adaptirane mliječne formule samo ako se smatra medicinski potrebnima. Nazovite svoju bolnicu da biste saznali više o njenoj politici u vezi s adaptiranim mlijekom.)
- lijekovi na recept i bez recepta, ako su potrebni
I prije nego što smislite što spakirati, trebali biste znati kako to predlažu bolnice ne pakiranje skupih predmeta, poput:
- vjenčani prstenovi i ostali nakit
- prijenosna računala i tablete
- gomile gotovine (jer svi mi to lažemo, zar ne ?!)
U osnovi, izbjegavajte ponijeti bilo što što bi vam promaklo ako biste ga slučajno izgubili. Obećavamo, vaši će predmeti biti daleko od vašeg uma kad malog držite prvi put!
Što uključiti u torbu ... za vas
Iako ćete imati osnove koje pruža bolnica, posjedovanje poznatih predmeta od kuće može vam pomoći da se osjećate puno ugodnije. (Koliko god uzbudljivo zvučale mrežaste gaće, vama će biti ugodnije - jamčimo vam.)
Prije nego što se spakirate, možda ćete htjeti nazvati bolnicu kako biste bili sigurni da nemaju nikakva pravila u vezi s tim što nosite. Neki, na primjer, mogu radije ili zahtijevati da nosite bolničku haljinu tijekom samog rođenja.
Iako ovaj popis izgleda prilično dugačak, sve bi se uglavnom trebalo uklopiti u jednu vrećicu preko noći.
- Vaša osobna iskaznica. To se čini očito, ali trebat će vam neka identifikacija prilikom prijave. Također će vam trebati vaša kartica osiguranja i svi drugi dokumenti koje vam je liječnik dao za prijem.
- Popis lijekova. Vjerojatno će vas ovi podaci zatražiti prilikom prijave. I moguće opet nakon što se nagodite. Ako imate trudove, možda će biti teško sjetiti se svega što uzimate - puno je lakše samo predati komad papira.
- Lijekovi. Da, ako imate uobičajene lijekove na recept, bolnička ih ljekarna obično može pružiti - ali po mogućnosti uz veću cijenu od one koju obično plaćate. A ako ste na rjeđim drogama, bolnica možda neće imati pri ruci. Planirajte spakirati svoje kako biste izbjegli ove potencijalne glavobolje.
- Kreditna kartica ili mali iznos gotovine. Tijekom svog boravka možda ćete htjeti koristiti automat ili dobiti nešto od suvenirnice ili kafeterije.
- Plan poroda. Ako imate određeni plan rođenja koji ste izradili, sa sobom ponesite njegovu ili dvije kopije.
- Osobna bolnička haljina ili pidžama. Da, možete kupiti vlastitu bolničku haljinu ili se presvući nakon poroda. Na Gownies lijepe haljine koštaju oko 30 dolara. Ako nabavite prilagođeni prema vašem ukusu, cijena može biti znatno veća. Umjesto toga, možete razmisliti o nošenju spavaćice - one koja je mračna i lako pristupačna monitorima tijekom porođaja i dojenja nakon rođenja.
- Neklizne čarape ili papuče. Ako vam se ne sviđaju bolničke čarape, možete ponijeti svoje. Ključno je da sve što odaberete ima ručke za sigurnost. Svakako, pod rađaonice možda se ne bi baš udvostručio kao plesni podij - ali vi htjeti hodaj okolo kad možeš.
- Popis pjesama za rođenje. To može biti glazba, meditacije ili bilo koji drugi zvuk koji želite reproducirati tijekom porođaja.
- Knjiga. Ili časopis ili neki drugi materijal za čitanje. Ovo je korisno u slučaju da neko vrijeme čekate glavni događaj.
- Mobitel i punjač. Ovisno o tome koliko brzo ili sporo sve ide, možda ćete htjeti malo zabave ili čak opciju da pozovete prijatelja dok se trudite. I znate da bi vaši prijatelji na društvenim mrežama voljeli novosti! Na telefon možete pohraniti i svoju glazbu ili zvuk.
- Toaletne potrepštine. Možete biti jednostavni kao neki putni šamponi, četkica za zube / pasta, četka, dezodorans i komad sapuna. Ili možete ponijeti cijeli svoj komplet za šminkanje i otmjene proizvode za kosu (pogotovo ako fotografirate profesionalne fotografije s rođenja). Ne zaboravite na stvari poput vrpci za kosu, balzama za usne i losiona, ako imate suhu kožu.
- Sušilo za kosu. Možda sa sobom ne možete donijeti sušilo za kosu ili druge priključne uređaje. Nazovite unaprijed kako biste saznali pravila.
- Naočale i / ili kontakti. Možda su vam zadnje na pameti, ali poželjeli biste ponijeti naočale i zalihe kontaktnih leća, poput futrole i fiziološke otopine.
- Donje rublje. Mrežasti donji veš bolnice može biti božji dar prvih dana jakog krvarenja nakon porođaja. No, klizanje u svoje možda će biti ugodnije nakon toga. Nosit ćete jastučiće, pa razmislite o veličini i odabiru punih stilova pokrivanja. I birajte tamne boje koje dobro skrivaju mrlje. Ako želite, možete kupiti i svoje donje rublje za jednokratnu upotrebu.
- Jastučići. Bolnica pruža debele uloške. Ako želite tanje, donesite ih od kuće. Ne biste trebali koristiti tampone nakon isporuke.
- Grudnjak za njegu ili pomoćni grudnjak. Bez obzira planirate li dojiti ili ne, vaše će mlijeko vjerojatno doći tijekom sati i dana nakon rođenja. Suportivni grudnjak može vam pomoći kod nelagode. Grudnjak za njegu omogućit će vam jednostavan pristup hranjenju bebe.
- Navlaka za dojenje i jastučići ili jastuk. Očekujete goste? Možda će vam biti ugodnije koristiti prekrivač za njegu tijekom tih ranih maratonskih dojenja. Ili ne - stvarno ovisi o vama. Možda ćete htjeti i neke jastučiće za njegu zbog curenja. Možda ćete čak htjeti ponijeti jastuk za dojenje kao potporu.
- Pumpa za dojke i ostali pribor za njegu. Sigurno ne morate ponijeti pumpu ako ne planirate isključivo pumpati. A bolnica ga može pružiti ako vam na kraju neočekivano zatreba. Ipak, ako želite pomoć u učenju upotrebe pumpe, možete zatražiti savjetnika za dojenje da vam pokaže užad.
- Udobna odjeća. Neke žene ostaju u bolničkoj haljini cijelo vrijeme boravka u bolnici. To je potpuno u redu. Ako biste se radije uvukli u neku svoju široku odjeću - i to je u redu. Sjetite se joga hlača tamnih boja, majica za njegu ili na kopčanje i ostale odjevne odjeće, poput ogrtača, s jednostavnim pristupom za dojenje.
- Ideš kući odjeća. Ne zaboravite razmisliti o tome što ćete htjeti nositi kod kuće. Ako se pakirate unaprijed, pri odluci o svom ormaru svakako uzmite u obzir vrijeme. Možda čak pronađete i preslatki odgovarajući broj za vas i bebu.
- Jastuk. Jeste li posebni u vezi s jastukom koji koristite? Ponesite svog favorita. I stavite ga u šarenu jastučnicu tako da se ne stopi s bolničkim jastucima.
- Japanke. Da, bolnički podovi i tuševi redovito se čiste. Ali, znate, možda ćete se osjećati ugodnije pod tušem s dodatnom zaštitom.
Ako znate da imate carski rez, uzmite u obzir i ove stavke:
- Podržite donje rublje. Donošenje donjeg rublja za oporavak presjeka C može biti lijepo jer je visokog struka i nudi laganu kompresiju. Ili ćete možda htjeti preklopiti donje rublje koje vam stoji ispod ureza.
- Kompresijski omot. Također možete ponijeti nešto poput Belly Bandita za dodatnu potporu za trbuh nakon porođaja. Pitajte svog liječnika za smjernice, uključujući i to kada možete početi nositi ovakav oblog.
- Široka odjeća. Možda će vam biti ugodnije nositi odjevne predmete, poput spavaćica nasuprot hlača, koji se ne trljaju o rez.
- Posebni zalogaji. Pobijedite zatvor nakon operacije grickalicama koje sadrže puno vlakana, poput jabuke ili instant zobene pahuljice sa suhim voćem.
Povezano: Najnoviji oblik ublažavanja boli tijekom porođaja? Virtualna stvarnost
Što uključiti u torbu ... za bebu
Vaše će dijete biti pokriveno većinom zaliha za vrijeme provedeno u bolnici.U stvari, neke jedinice za isporuku mogu čak zahtijevati - radi sigurnosnih mjera - da bebe nose bolničke gaćice dok vas ne otpuste.
Pokušajte spakirati dječje predmete u torbu s pelenama koju planirate koristiti nakon što se rode.
- Ideš kući odjeća. Iako to nije prvo što ćete upotrijebiti, možda je najuzbudljivije. Zabavite se odabirući što će vaša beba nositi kod kuće. Svakako uzmite u obzir vrijeme u svom planiranju. Možda biste htjeli spakirati rezervnu u slučaju da se jedna odjeća zaprlja.
- Pelene i maramice. Ako na umu imate određeno pelene, ponesite sa sobom u bolnicu paket onoga što namjeravate koristiti. To uključuje krpu za novorođenčad i mokru torbu ako od samog početka planirate krpu.
- Povijte ili primite pokrivače. Možda ćete htjeti nekoliko svojih povoja da zamotate bebu i vježbate (pitajte sestre za upute!) Za one dane kada ste sami. Pogledajte i naš vodič za povijanje!
- Pokrivač. Ako je zima ili na neki drugi način prohladno, debljim pokrivačem možete se priviti djetetu u autosjedalici na putu kući. Kao alternativu, možda ćete htjeti opremiti autosjedalicu nekim tipom.
- Rukavice, cipele i šešir. Ako je vaše dijete rođeno s dugim noktima, par rukavice može vam pomoći u izbjegavanju ogrebotina na licu. A ovisno o vremenu, par čizmica i šešira mogu održavati bebu lijepom i zdravom.
- Formula i bočice. Ako od početka planirate hraniti adaptiranom mlijekom, možda ćete morati donijeti vlastitu adaptiranu hranu i boce, a možda nećete. Nazovite unaprijed da biste saznali pravila svog objekta.
- Sjedalo u autu. Morat ćete instalirati autosjedalicu prije nego što napustite bolnicu. Pokušajte ga staviti za nekoliko tjedana prije nego što planirate isporuku - neka sjedala može biti nezgodno instalirati.
- Foto rekviziti. Ako imate one slatke male prekretnice ili posebnu obiteljsku deku / kapu / sentimentalni predmet, ne zaboravite ih spakirati za svoje prve fotografije koje najavljuju svijet bebom.
- Knjiga za bebe. Upotrijebite ovo za bilježenje otisaka stopala vaše bebe i bilježenje nekoliko bilješki za pamćenje prvih nekoliko dana. Ovu možete preskočiti ako planirate koristiti digitalnu knjigu za bebe, poput Qeepsakea.
Povezano: Vaša rodnica nakon poroda nije tako zastrašujuća kao što mislite
Što može donijeti vaš partner koji nije trudna
Ne zaboravite svog partnera! Bolnica im vjerojatno ne pruža puno - osim nezgodnog kauča za spavanje na koji se može srušiti.
- Udobna odjeća. Ponovno ćete vjerojatno boraviti barem jednu noć u bolnici. Vaš bi partner trebao ponijeti pidžamu i drugu dnevnu odjeću koja će biti ugodna i praktična za vješanje s novorođenčetom.
- Udobne cipele. Također bi trebali razmisliti o ponošenju papuča koje drže ili druge udobne cipele i čarape.
- Toaletne potrepštine. Iako će vam se pružiti osnove, one se možda neće proširiti ni na koga drugog. Podsjetite svog partnera da razmišlja o osnovnim stvarima, poput šampona, sredstva za umivanje lica, losiona, dezodoransa i četkice za zube.
- Lijekovi. Lijekovi se obično dobivaju ako ih ne ponesete, ali vaš će partner trebati ponijeti sve što trenutno uzimaju.
- Naočale ili kontakti. Vašem će partneru trebati i naočale i zalihe za kontakt, poput fiziološke otopine.
- Telefon i punjač. Možda nećete uvijek moći pronaći slobodan trenutak, ali vaš partner može redovito obavještavati vašu obitelj i prijatelje o dolasku vašeg mališana.
- Fotoaparat. Ako vaš telefon nema sjajnu kameru, neka ga vaš partner donese kako bi snimio neke fotografije velikog dana.
- Jastuk i pokrivač. Bolničke odredbe nisu baš najtoplije. Opet, ako vaš partner spakira jastuk, stavite ga u šarenu jastučnicu tako da se neće stopiti s bolničkim.
- Grickalice. Trudovi i dostava mogu biti dug proces, a vi zapravo ne želite da vam se partner svakih 5 minuta odmakne u kafić. Spakirajte neke od omiljenih zalogaja vašeg partnera. Zamjenske pločice za obrok mogu biti korisne. (I spakirajte nekoliko dodataka za sebe dok ste u tome.)
- Boca za vodu. Vjerojatno ćete preuzeti šalicu s vodom koju ste dobili. Dakle, neka vaš partner donese još jedan da ostane hidratiziran i sretan.
- Knjiga ili časopis. Bit ćete zauzeti, ali vaš će partner možda poželjeti malo materijala za čitanje tijekom dugog čekanja ili dok spavate / odmarate.
- Osnove COVID-19. Nošenje pokrivala za lice možda će trebati bolnica u kojoj se nalazite, pa pitajte bolnicu što joj je potrebno u pogledu pokrivača za lice. Mogu vas opskrbiti ili zatražiti da ponesete svoje. Razmislite i o tome da ponesete jednokratne rukavice i sredstvo za dezinfekciju ruku.
Za poneti
Na kraju, što ćete spakirati za boravak u bolnici ili rodnom centru, ovisi o vama i vašim individualnim potrebama. Pokušajte napraviti popis stvari koje smatrate ključnim za vlastitu udobnost i dobrobit.
I nemojte se znojiti ako nešto zaboravite ili - dahnete! - ne spakirajte torbu na vrijeme za porod. (Hej - događa se!) Velika je vjerojatnost da ćete imati većinu onoga što vam treba - ili možete nekoga poslati po ostatak nakon rođenja djeteta.
