Po prvi puta osjetiti sitne udarce i treperenje u trbuhu jedan je od najuzbudljivijih prekretnica u trudnoći.
Ali što ako iskusite to poznato lepršanje i niste trudni? Za neke su žene fantomski udarci nešto zbog čega će ih doživjeti godine nakon poroda.
Što su fantomski udarci?
Žene očekuju da će osjetiti dječje udarce veličine pinte u trudnoći. Ipak, kad se ti lepršavi nastave događati dugo nakon razdoblja nakon porođaja, mnoge se mame počinju pitati događa li se nešto drugo (osim trudnoće).
Prema Tiffany Woodus, dr. Med., FACOG, OB-GYN-u u Teksasu, fantomski udarci kontinuirana su percepcija fetalnih pokreta u trbuhu od strane majke nakon trudnoće. Drugim riječima, to su lagani, ubrzavajući pokreti koje možete osjetiti u želučanim danima, tjednima, mjesecima ili čak godinama nakon poroda.
Na pitanje jesu li normalni, Woodus kaže: "Teško je donijeti odluku jesu li ti osjećaji normalni ili ne, jer nemamo jasno razumijevanje što su ili što ih uzrokuje."
To je uglavnom zbog nedostatka studija i istraživanja u vezi s fantomskim udarcima. To smo rekli, mi čini imaju podatke iz malog istraživanja koje je žene pitalo za njihova iskustva s fantomskim udarcima nogom.
Prema internetskom istraživanju koje su proveli Disha Sasan i kolege sa Sveučilišta Monash u Australiji, žene mogu doživjeti fantomske fetalne udarce nekoliko godina nakon porođaja, a jedna žena osjeća to lepršanje i do 28 godina nakon poroda.
Od 197 anketiranih žena, 40 posto je reklo da su fantomske udarce doživjele nakon što su prvi put rodile. U prosjeku su anketirane žene osjećale fantomske udarce 6,8 godina nakon poroda.
Istraživači su također otkrili da je 25 posto žena to iskustvo opisalo kao pozitivno, dok se 27 posto osjećalo uznemireno ili zbunjeno fantomskim udarcima.
Iako nam podaci iz ovog istraživanja daju nešto za nastaviti, Woodus kaže da je važno uočiti mnoga ograničenja ovog istraživanja. Prvo, podaci se temelje na jednom malom uzorku i nisu reproducirani.
Također ukazuje na svojstvenu pridruženu pristranost samoizbora i pristranost opoziva. Imajući to na umu, potrebna su daljnja istraživanja kako bi se utvrdila uloga fantomskih udaraca u postporođajnom razdoblju.
Zašto se događaju?
Iako znamo da neke žene doživljavaju fantomske udarce, ne znamo sa sigurnošću zašto se događaju. Unatoč tome, stručnjaci imaju neke teorije koje bi mogle objasniti uzrok tih tajanstvenih lepršanja.
Promjene tijekom trudnoće
Istezanje šupljine maternice ili trbuha u trudnoći povećava rast živčanih receptora.
"Kad se to dogodi, živčani receptori nastavljaju pucati ili se stimuliraju do te mjere da mozak misli da postoji fetalno kretanje - jasno čak i kad nijedan nije prisutan", objašnjava Kecia Gaither, dr. Med., MPH, FACOG, certificirana za dvostruku ploču u OB- GYN i fetalna medicina majke, direktorica perinatalnih usluga u NYC Health + Hospitals / Lincoln.
To je slično fantomskoj boli u umu kada amputirani ljudi i dalje osjećaju osjećaj nakon uklanjanja udova.
Iako je mehanizam iza lepršavih udaraca nepoznat, istraživači vjeruju da bi to moglo biti povezano s promjenama somatosenzornog homunculusa ili propriocepcije tijekom trudnoće.
Proprio-što? Ovo je sposobnost vašeg tijela da osjeti svoje mjesto i pokrete bez svjesnog razmišljanja o tome. Dakle, hodajući ne gledajući gdje su vam stopala ili dodirujući nos zatvorenih očiju. U osnovi, živci u trbuhu su na autopilotu, pružajući vam osjećaj fantomskih udaraca, čak i bez djeteta.
Zabrinutost za mentalno zdravlje
Gaither također kaže da su fantomski udarci uzročno-posljedično povezani s povećanim rizikom od poremećaja mentalnog zdravlja, točnije depresije i tjeskobe.
Oporavak nakon porođaja
Woodus kaže da druga teorija ukazuje na pogrešnu atribuciju postporođajnog oporavka.
"Ova teorija sugerira da se normalni proces preoblikovanja koji tijelo podvrgava obnavljanju mišića i vezivnog tkiva u stanje prije trudnoće dobiva [u zabludi] fantomskim udarcima", objašnjava ona.
Pojačana svijest o normalnim tjelesnim funkcijama
Fantomski udarci također se mogu pripisati normalnim tjelesnim funkcijama.
„S ovom teorijom trudna majka postaje uvjetovana pojačanim osjećajem svijesti o kretanju fetusa jer je to važan pokazatelj zdravlja i dobrobiti fetusa. Međutim, taj se pojačani osjećaj svijesti nakon isporuke pogrešno pripisuje normalnim tjelesnim funkcijama, najčešće probavnim funkcijama poput kretanja crijevnih plinova “, dodaje Woodus.
Dakle, drugim riječima, ti "udarci" koje osjećate možda su stvarno plinovi, ali trudni ste se toliko navikli na dječje udarce da vaš mozak misli da su to oni.
Koliko će trajati?
Nitko ne zna koliko točno mogu trajati fantomski udarci. Na temelju rezultata istraživanja Sveučilišta Monash, žene u prosjeku mogu osjetiti ovu senzaciju oko 7 godina nakon poroda.
Ako imate fantomske udarce, Gaither kaže da je dobro posjetiti svog liječnika kako biste bili sigurni da nisu prisutni osnovni medicinski problemi.
Ako se sve medicinske procjene vrate u normalu, ona kaže da ih smatra normalnom varijantom kod žena koje su u prošlosti imale trudnoću.
Oduzeti
Ako osjećate kako to sitno leprša mjesecima ili čak godinama nakon poroda, ne brinite, niste sami.
Fantomski udarci široko su iskusna senzacija s različitim uzrocima. Uglavnom su normalni i nisu razlog za uzbunu. Ali ako imate nedoumica ili vam treba samo jamstvo medicinskog stručnjaka, zakažite sastanak s liječnikom.
