Psorijaza uzrokuje prebrzi rast novih stanica kože, ostavljajući kronično nakupljanje suhe, svrbežne i ponekad bolne kože. Lijekovi na recept mogu liječiti stanje, ali kućno upravljanje također čini razliku.
Jedan od aspekata upravljanja psorijazom kod kuće je razmatranje sapuna i šampona koje koristite. Neki zapravo mogu pomoći u ublažavanju suhoće i svrbeža - ili ih barem izbjeći pogoršati.
Međutim, nisu svi proizvodi jednaki.
Evo nekoliko stvari koje treba uzeti u obzir prilikom traženja šampona i sapuna koji su dobri za kožu oboljelu od psorijaze.
Sastojci koji su dobri za kožu s psorijazom
Odabir pravih sapuna i šampona možda je samo jedan dio vašeg plana liječenja, ali može igrati važnu ulogu u održavanju kože hidratiziranom i ublažavanju simptoma psorijaze.
Odabir šampona s pravim sastojcima ovisi o vrsti psorijaze u vlasištu, kaže dr. Kelly M. Cordoro, članica Društva dječje dermatologije.
“Ako je jako gusta i zalijepila se za kosu, potražite salicilnu kiselinu (nježno uklanja guste ljuske). Ako pacijent također ima perut, potražite sastojke sumpora ili cinka koji će vam pomoći kod perutanja i svrbeža. Ti se sastojci nalaze u šamponima koji se izdaju bez recepta ”, objašnjava ona.
Cordoro također napominje da liječnik može propisivati ljekovite šampone koji sadrže protuupalne sastojke, poput kortizona, ako psorijaza svrbi i ako je jako crvena i upaljena.
Američka dermatološka akademija napominje da šampon od katrana od ugljena može olakšati simptome psorijaze na vlasištu. Neki proizvodi koji se prodaju bez recepta sadrže dovoljno male količine ugljenog katrana da ne trebaju recept.
Stručnjaci se općenito slažu da bi oni koji imaju psorijazu trebali birati nježne hidratantne sapune i kloniti se formula koje mogu isušiti ili iritirati kožu.
"Najbolje je sve što je nježno i hidratantno, a važno je što je moguće hidratizirati što je prije moguće nakon kupanja", kaže dr. Robin Evans, dermatolog iz Stamforda, Connecticut. "Sapun s glicerinom i ostalim sastojcima za podmazivanje bio bi najbolji, a izbjegavajte mirise i sapune s dezodoransom."
Ostala sredstva za nježno čišćenje koja treba uzeti u obzir uključuju:
- natrijev lauret sulfat
- natrijev lauroil glicinat
- sojino ulje
- ulje suncokretovih sjemenki
"Sve bi to pomoglo u čišćenju psorijatične kože s malim rizikom od prekomjernog sušenja", kaže dr. Daniel Friedmann, dermatolog iz Westlake Dermatology u Austinu u Teksasu.
Sastojci koje treba izbjegavati
Provjerite naljepnicu sastojaka na bilo kojoj bočici šampona ili sapuna i pronaći ćete popis abecednih juha sredstava za čišćenje, mirisa i pigmenata, uključujući titanov dioksid, kokamidopropil betain i natrijev lauret sulfat.
I dok svi ovi sastojci mogu pomoći u spa-uživanju u čišćenju tijela, postoje neki koji možda neće biti sjajni za ljude koji imaju psorijazu.
"Općenito ne postoje" štetni "sastojci šampona za pacijente s psorijazom, ali neki sastojci mogu peckati, peći ili iritirati vlasište", kaže Cordoro. "Često tražimo od pacijenata da izbjegavaju šampone s puno mirisa i boja."
Alkoholi i retinoidi također su sastojci koji mogu upaliti kožu, kaže dr. Jessica Kaffenberger, dermatolog s Medicinskog centra Sveučilišta Ohio Wexner.
Ti se sastojci na etiketi često mogu navesti kao:
- lauril alkohol
- miristil alkohol
- cetearil alkohol
- cetil alkohol
- behenil alkohol
- retinoična kiselina
Šamponi koje preporučuju stručnjaci
Dostupne su brojne marke šampona koji mogu olakšati nelagodu kod psorijaze, uključujući MG217 terapeutski šampon i regenerator sa slanom kiselinom i terapijski tretman vlasišta od ugljena katranom MG217, kaže Kaffenberger.
Ove formule preporučuje Nacionalna zaklada za psorijazu. Uključuju katran i salicilnu kiselinu, koji su vrlo korisni u uklanjanju gustih ljuskica s vlasišta, kaže ona.
Osobe s psorijazom također imaju veću vjerojatnost da imaju jaku perut, pa su šamponi protiv peruti, poput Head & Shoulders ili Selsun Blue, također korisni, prema Kaffenbergeru.
Također preporučuje ljekovite šampone, kao što su:
- ketokonazol šampon
- šampon ciklopiroks
- steroidni šamponi, poput klobetazol šampona
Kada posjetiti svog liječnika
Ako imate debele ljuske na tjemenu, laktovima, koljenima ili stražnjici, možda imate posla s više nego tvrdoglavom suhom kožom.
Kaffenberger napominje da ti simptomi ukazuju na to da je vrijeme da se liječnik pregleda.
Objašnjava da neliječena psorijaza može dovesti do sistemske upale i potencijalno povećati rizik od razvoja drugih stanja, kao što su:
- visoki krvni tlak
- dijabetes
- depresija
- bolest jetre
Friedmann također primjećuje da što ranije netko započne s liječenjem, to će biti lakše upravljati znakovima i simptomima stanja.
"Psorijaza vlasišta može dovesti do trajnog svrbeža i osjetljivosti vlasišta, što može ometati normalne aktivnosti", kaže on.
