Nije tajna da je odvikavanje od pušenja teško. Nikotin jako izaziva ovisnost.
Također je teško uopće odgonetnuti kako prestati. Dostupno je toliko proizvoda koji pomažu pušačima da prestanu.
Dakle, ako ste pokušali prestati i niste uspjeli, niste sami. Ali nemojte se obeshrabriti. To je teško i komplicirano putovanje. Ne postoji čarobna formula koja odgovara svima.
Pravi alati i podrška mogu vas učiniti uspješnima. Pregled studija iz 2008. pokazao je da nadomjesne nikotinske terapije (NRT) pomažu povećati stopu uspjeha u prestanku pušenja za 50 do 70 posto.
Jeste li čuli za nikotinski inhalator?
Pogledajmo izbliza kako bismo shvatili kako inhalator djeluje i je li to pravo pomoćno sredstvo koje će vam pomoći da prestanete.
Pomozite u prestanku pušenja
Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), oko 14 posto odraslih u Sjedinjenim Državama (oko 34 milijuna ljudi) pušilo je cigarete u 2017. godini, što je manje od 21 posto u 2005. godini.
Američko torakalno društvo (ATS) toplo preporučuje da svi ljudi koji prestanu pušiti i ovisni su o duhanu započnu s lijekovima na recept vareniklin (Chantix).
ATS preporučuje vareniklin preko nikotinskih flastera i bupropiona na recept (Wellbutrin). Liječenje treba trajati najmanje 12 tjedana.
Postoji nekoliko drugih mogućnosti za prestanak pušenja, uključujući nikotinske proizvode koji se prodaju bez recepta (OTC) poput pastila, flastera i gume.
Tu su i nikotinski proizvodi na recept (nikotinski inhalator i sprej), kao i nekoliko alata i programa za podršku koji se temelje na aplikacijama.
Nikotinski inhalatori
Inhalator za nikotin dostupan je samo pod robnom markom Nicotrol. Uređaj je dizajniran da oponaša pušenje, ali je mnogo manje štetan. Mnogim je ljudima ovo ključni dio zašto odabiru inhalator umjesto ostalih mogućnosti.
Istraživanja pokazuju kako je presudno baviti se fizičkim (od usta do usta, mirisom i vizualnim) aspektima pušenja kako bi se ljudima pomoglo da prestanu. Nije stvar samo u žudnji za nikotinom.
Svaki inhalator za nikotin dolazi u kompletu. Sadrži držač u obliku cigarete i 10 miligrama (mg) nikotinskih uložaka koji isporučuju 4 mg nikotina.
Svaki komplet dolazi s jednim držačem i 168 uložaka. Koliko traje komplet ovisi o tome koliko uložaka dnevno koristite.
Nicotrol nije odobren za osobe mlađe od 18 godina ili trudne.
Kako nikotinski inhalatori pomažu u prestanku pušenja
Inhalator za nikotin pomaže vam da prestanete pušiti na dva glavna načina:
- Simulira pušenje (ruku na usta) držačem u obliku cigarete, što neki smatraju korisnim za odvikavanje.
- Dostavlja nikotin kad napuhnete uređaj kako bi pomogao u žudnji.
Komplet sadrži patrone koje isporučuju 4 mg nikotina u stražnji dio grla. Kad napuhnete uređaj, dobijete nikotin za kojim vaše tijelo žudi, ali u manjim dozama. Inhalator nije toliko štetan kao pušenje cigareta za vaše tijelo, jer nema neke druge štetne kemikalije u cigaretama.
Kad prvi put počnete koristiti inhalator, počnite puhati i uključivati inhalator 20 minuta. Ne pokušavajte udisati paru u pluća. Svaki uložak gotov je nakon otprilike 20 minuta puhanja.
Ovisno o tome koliko pušite, možda ćete trebati koristiti uložak svakih nekoliko sati kad započnete. Upotrijebite najmanju količinu da ne pušite cigaretu.
Jednom kada otvorite uložak, dobro je za jedan dan.
Ne jedite i ne pijte ništa 15 minuta prije, tijekom i nakon upotrebe inhalatora.
Razlikuje li se korištenje nikotinskog inhalatora od vapinga?
Postoji nekoliko razlika između nikotinskog inhalatora i vapinga.
Jedna je od glavnih razlika u tome što je nikotinski inhalator odobren od strane Uprave za hranu i lijekove (FDA) za pomoć pušačima da prestanu pušiti.
Dostupno je samo na recept vašeg liječnika, pa je medicinski nadziran način prestanka pušenja. Vaping nije metoda odvikavanja od pušenja koju je odobrila FDA.
Druga glavna razlika između ta dva uređaja je način njihova rada. Nikotinom ne udišete nikotin u pluća. To vam uglavnom ostaje u grlu i ustima. Nema grijaćeg elementa ili tekućeg nikotina.
Vaping uvodi proizvod u vaša pluća kad u uređaj unesete tekućinu. Zatim se zagrijava i isparava.
Evo nekih drugih razlika:
- Kako kupiti. E-cigarete koje se koriste za vaping dostupne su bez recepta. Postoji više od 460 marki. FDA ih nije regulirala do 2016. godine.
- Količina nikotina. Nikolinski inhalatori imaju točnu i navedenu količinu nikotina. Količina nikotina može se razlikovati u e-cigaretama ovisno o marki. Neki imaju više nikotina od tradicionalnih cigareta. U uređaje možete dodati i druge tekućine, ne samo nikotin.
- Rizik od predoziranja. Novo istraživanje otkrilo je da su ljudi koji pokušavaju prestati upotrebljavati e-cigarete koristili manje cigareta, ali više ukupnog nikotina. Često su koristili oboje zajedno. To može dovesti do predoziranja nikotinom. Ljudi koji koriste nikotinske inhalatore pod nadzorom su liječnika, pa rizik od predoziranja može biti manji.
Vaping je postao vrlo popularan oko 2005. I dalje je popularan zbog oglašavanja, društvenih mreža i drugih načina na koje ljudi govore o proizvodu.
Iako je Nicotrol odobren od 1997. godine, ne oglašava se, pa mnogi ljudi ne znaju za njega.
Bilo je nekoliko nesreća zbog eksplozije i ozljeđivanja korisnika uređaja za e-cigarete. Kvaliteta uređaja također se može prilično razlikovati.
Još uvijek puno toga ne znamo o zdravstvenim učincima vapinga. Određene kemikalije oslobađaju se kada uređaj zagrije tekućinu. To može naštetiti vašem tijelu, pogotovo ako se koristi dulje vrijeme. Jednostavno još ne znamo.
Jedna od najvećih briga oko vapinga je koliko je ono popularno kod tinejdžera.
CDC je zabrinut zbog zdravstvenih rizika za mlade odrasle osobe koje vape. Prema Nacionalnom institutu za zlouporabu droga, tinejdžeri mogu probati druge duhanske proizvode, uključujući cigarete, nakon pokušaja vapinga.
Koliko koštaju?
Prosječni trošak Nicotrola je 420 dolara za 168 uložaka. Ako dnevno koristite šest uložaka, to će trajati 28 dana. Neki planovi osiguranja plaćaju Nicotrol. Provjerite sa svojim planom je li pokriven.
Trošak kutije cigareta ovisi o saveznim i državnim porezima. Prosječni trošak je između 6 i 8 dolara po pakiranju. Ako pušite kutiju dnevno, to bi u prosjeku moglo iznositi između 180 i 240 dolara mjesečno. No, puno su veći troškovi vašeg cjelokupnog zdravlja što duže pušite.
Cijene e-cigareta ovise o marki. Trošak ovisi o tome je li to jednokratna jednokratna marka ili marka koja se može puniti. Cijena bi mogla biti od nekoliko dolara do više od 150 dolara.
Trenutno e-cigarete na punjenje mogu koštati manje od tradicionalnih cigareta, jer nisu oporezovane na isti način.
Trebate li recept?
Inhalator za nikotin dostupan je samo na recept vašeg liječnika. To se razlikuje od nekih drugih nikotinskih proizvoda koji prestaju prodavati na tržištu, poput nikotinske gume, flastera i pastila.
E-cigarete se također koriste za zaustavljanje pušenja, ali trenutno ih FDA ne odobrava u tu svrhu.
Prednost nikotinskog inhalatora je u tome što možete razgovarati sa svojim liječnikom o svojoj zabrinutosti zbog prestanka pušenja i smisliti dobar plan koji odgovara vama.
Vaš liječnik može pratiti vaše stanje i prilagoditi vaše liječenje u skladu s vašim odgovorom kako bi vam pomogao da uspješno prestanete.
Koji su rizici upotrebe nikotinskog inhalatora za prekid?
Kao i kod bilo kojeg proizvoda koji sadrži nikotin, inhalator ima određene rizike budući da udišete nikotin. Međutim, inhalator pruža puno nižu dozu (4 mg) u odnosu na pušenje cigarete. Također je manje štetno.
Česte nuspojave
Najčešća nuspojava kod nikotinskog inhalatora je nadražaj usta i grla kada napuhnete uređaj. Ostale češće nuspojave uključuju:
- kašalj
- štucanje
- curenje iz nosa
- glavobolja
- uzrujani želudac
Neki od ovih simptoma mogu biti i zbog povlačenja nikotina jer smanjujete količinu nikotina u tijelu.
Mogu se pojaviti i druge nuspojave koje ovdje nisu navedene. Razgovarajte sa svojim ljekarnikom da biste saznali više o ostalim nuspojavama.
Simptomi predoziranja nikotinomNemojte pušiti ili koristiti druge nikotinske proizvode s nikotinskim inhalatorom, osim ako o tome niste razgovarali sa svojim liječnikom. Previše nikotina može uzrokovati trovanje nikotinom (predoziranje). Znakovi predoziranja uključuju:
- zbunjenost
- vrtoglavica
- proljev
- uzrujani želudac
- povraćanje
- slinjenje
- hladan znoj
- slabost
- zamagljen vid
- problemi sa sluhom
Za trovanje nikotinom može biti potrebna liječnička pomoć. Obratite se svom liječniku ili nazovite 911 ako imate jedan ili više ovih simptoma.
Postoje li koristi od upotrebe nikotinskog inhalatora?
Da, ima koristi od upotrebe nikotinskog inhalatora za prestanak pušenja u odnosu na druge proizvode. Evo glavnih:
- To je recept za razliku od drugih nikotinskih proizvoda, koji ne zahtijevaju posjet liječniku i razvijanje plana prestanka uspjeha.
- Uređaj odražava pušenje bez štetnih učinaka udisanja dima u pluća. Mnogi ljudi to trebaju kako bi im pomogli da prestanu.
- Nema ostale štetne kemikalije koje imaju cigarete ili e-cigarete.
- Postoji već dugo vremena (od 1997.), pa postoje znanstveni dokazi koji podupiru upotrebu nikotinskog inhalatora.
- Možda je jeftiniji od OTC proizvoda ako je osiguran.
Odaberite ono što je najbolje za vas
Healthline ne promovira određenu marku NRT-a. Na vama je i vašem liječniku pronaći pravi proizvod i alate koji će vam pomoći da prestanete pušiti. Inhalator za nikotin jedan je od niza dostupnih NRT proizvoda.
Inhalator za nikotin mogao bi biti pravi izbor za prestanak pušenja ako ste isprobali druge OTC proizvode i niste uspjeli.
Porazgovarajte sa svojim liječnikom o vašim trenutnim navikama pušenja i onome što ste pokušali u prošlosti, a što vam je moglo ili nije moglo pomoći.
Zapamtite: Prestanak pušenja kod svih je različit. Ne postoji savršeno putovanje.
Jedan od ključeva uspjeha je vaš aktivni angažman u procesu.Učini to zbog sebe, a ne zbog bilo koga drugog.
Važan je vaš vlastiti put. Razvijte dobar plan uz pomoć svog liječnika i potražite podršku kad vam zatreba.
Za poneti
Inhalator za nikotin je proizvod na recept koji je odobrila FDA i pomaže vam u prestajanju pušenja. Dostupan je pod robnom markom Nicotrol.
Nije poput vapinga, jer nema tekućeg nikotina i ne udišete ga u pluća.
Ako odaberete inhalator, vaš liječnik može pratiti vaš uspjeh i usput vam ponuditi pomoć.
.jpg)
