Semimembranosus

Semimembranosusni mišić jedan je od tri mišića koji čine tetivu koljena. Nalazi se na stražnjoj strani bedra i proteže se od baze zdjelice (točnije gomoljastog dijela ishijuma) do stražnjeg dijela potkoljenice, jedne od kostiju koje čine potkoljenicu. Semimembranosusni mišić pričvršćen je za zdjelicu i golenicu preko tetiva.

Mišić ima nekoliko funkcija, uključujući omogućavanje nozi da se savija i okreće, i služi kao ekstenzor bedra. Druga dva mišića koja čine tetivu mišića su semitendinozni i biceps femorisni mišići.

Ozljeda semimembranoznog mišića naziva se ozljeda tetiva. Liječenje ozljeda tetiva uključuje pakete leda, istezanje, masiranje i korištenje ozlijeđenog mišića što je prije moguće nakon ozljede. To pomaže u promicanju rasta novih mišićnih vlakana koja zamjenjuju ona oštećena ozljedama. Ispravno zagrijavanje i istezanje prije vježbanja ili trčanja pomoći će spriječiti ozljedu ovog mišića.