Što uzrokuje moje bolove u gornjem dijelu desne leđa i kako ih liječiti?

Pregled

Bolovi u leđima u gornjem desnom dijelu mogu biti od blagih do iscrpljujućih. To može dovesti do manje slobode kretanja i otežati vam provođenje dana.

Gornji desni kvadrant leđa započinje na dnu vrata i nastavlja se niz rebrni koš s desne strane. Ovo područje tijela uključuje vrh prsne kralježnice, koji završava na maloj strani vaših leđa.

Bolove u gornjem desnom dijelu leđa često uzrokuju problemi s kralježnicom, uključujući:

• Kralješci. Te male kosti čine vašu kralježnicu i pričvršćene su za vaš rebrični prsnik.
• Spinalni diskovi. Diskovi se nalaze između svakog kralješka. Imaju spužvastu unutrašnjost i tvrdu vanjsku stranu. Vaši su diskovi dizajnirani da apsorbiraju šok kada hodate, trčite ili skačete.
• Mišići, ligamenti. i tetive. To su trake vlaknastog vezivnog tkiva koje drže kralježnicu na mjestu.
• Živci. Živci su snopovi vlakana koji olakšavaju komunikaciju između mozga, leđne moždine, mišića i unutarnjih organa.

Ponekad bol u ovom dijelu tijela mogu uzrokovati ozbiljna i potencijalno fatalna stanja, poput infekcije kralježnice, karcinoma pluća, plućne embolije ili kolecistitisa (upala žučnog mjehura).

Uzroci boli u gornjem desnom dijelu leđa

Bolovi u gornjem desnom dijelu leđa mogu biti kronični ili akutni. Vrsta boli koju osjećate također može varirati od oštre i ubodne, do tupe i pulsirajuće. Bolove u gornjem dijelu desne leđa uzrokuje širok raspon stanja. Uzrok će odrediti vrstu boli koju osjećate, kao i najbolji način liječenja.

Prekomjerna upotreba, naprezanje mišića ili ozljeda

Soj mišića je preokret ili pucanje mišića ili tetive. Prenaponski napor ili ponavljani pokreti koji su uključeni u aktivnosti poput lopatanja snijega, naginjanja nad računalom ili bavljenja sportom mogu rezultirati naprezanjem mišića.

Naglo uvijanje ili dizanje teških tereta također mogu uzrokovati ovo stanje. Pad, sudar automobila ili iznenadni udar bilo koje vrste mogu prouzročiti ozljede u rasponu od blažih do težih u leđima.

Lagane ozljede mogu imati oblik naprezanja mišića, uganuća ili grčeva. Istegnuće je istezanje ili pucanje ligamenta. Spazam je iznenadna kontrakcija mišića. Ostali simptomi uključuju:

• smanjeni opseg pokreta u ruci ili ramenu
• povećana bol pri kretanju ramena, ruke ili leđa

Pritisak na kralježnične živce

Hernije diskova mogu nastati podizanjem teških predmeta ili ozljedama, poput udaraca bičem. Ovo se stanje naziva i okliznuti ili puknuti disk. Kad vam pukne disk na leđima, može se vršiti pritisak na kralježnične živce.

Hernija diska nastaje ako se mekana unutrašnjost kralježničnog diska izbaci, izbočivši se kroz suzu na vanjskoj ovojnici. Hernijske diskove najčešće su u donjem dijelu leđa, ali mogu se javiti i u vratu, uzrokujući bol u gornjem dijelu leđa. Moguće je da će se pojaviti kod osoba s prekomjernom tjelesnom težinom ili kod starijih ljudi.

Ostali simptomi hernije diska uključuju:

• bolovi u ruci ili ramenu koji se mogu pogoršati kašljanjem ili kihanjem
• trnci
• utrnulost
• slabost mišića u ruci ili ramenu

Prijelomi kralješaka

To se stanje naziva i prijelomi kralježnice, a ovo stanje može biti uzrokovano udarom pada, sportskim sudarima, sudarom automobila ili nekom drugom ozljedom.

Prijelomi kralješaka uzrokuju lomljenje kostiju kralježnice i moguće njihovo fragmentiranje, što uzrokuje štipanje ili probijanje leđne moždine ili živaca. Prijelomi kralješaka teže su od blage do katastrofalne.

Osim bolova u leđima, simptomi koje imate odredit će i težina ozljede. Oni mogu uključivati:

• bol u vratu
• grčevi mišića
• slabost
• trnci
• poteškoće s pomicanjem ruke ili ruku
• paraliza

Osteoporoza

Osteoporoza je bolest kostiju koja povećava rizik od prijeloma. Osobe s ovom bolešću često ne znaju da je imaju dok ne dobiju kompresijski prijelom kralježnice kralježnice. Simptomi uključuju:

• nagli bol u leđima
• pojačana bol pri stajanju ili hodanju
• gubitak visine
• povlačenje desni
• slab stisak ruke
• lomljivi nokti

Osteoartritis

Osteoartritis (OA) utječe na zglobove tijela. Većina kralježaka kralježnice povezana je s fasetnim zglobovima, što čini ovo područje tijela osjetljivim na OA.

OA može uzrokovati bolove u gornjem desnom dijelu leđa ili bilo gdje duž kralježnice. Ovo stanje ponekad prati skolioza. Ostali simptomi uključuju:

• zračeći bol u vrat, ruke ili ramena
• slabost
• utrnulost
• grčevi u mišićima
• krutost

Sindrom miofascialne boli (MPS)

MPS uzrokuje kroničnu bol u vezivnom tkivu (fasciji) koja prekriva mišiće i može se pojaviti unutar intervertebralnih diskova kralježnice.

Miofascijalnu bol često uzrokuju ponavljajuće pokrete. Može stvoriti bol duboko u mišiću ili bol iz koje se upućuje, uzrokujući nelagodu u drugim dijelovima tijela. Simptomi uključuju:

• nježno mjesto duboko u mišiću
• bol koja se neprestano pogoršava

Stres

Osjećaji poput stresa, nervoze i tjeskobe mogu uzrokovati bolove u leđima. Kad osjetite stres, vaše se tijelo priprema za borbu ili bijeg, pripremajući se za veliki izazov, čak i ako nije neizbježan. To uzrokuje da vam se mišići stisnu.

Možete imati i:

• ubrzan rad srca
• glavobolja
• ubrzano disanje
• živčani želudac

Neuobičajeni uzroci

Uvjeti pluća. Budući da su vam pluća smještena u blizini gornjeg dijela leđa, stanja poput upale pluća ili respiratornih infekcija mogu uzrokovati bol u gornjem desnom dijelu leđa. Rak pluća također može uzrokovati bol u ovom području, posebno ako je metastaziran na kralježnici ili prsima. Također možete osjetiti bol ako vam tumor na plućima gura leđa. Plućna embolija (krvni ugrušak u plućima) također može uzrokovati bol u gornjem desnom dijelu leđa.

Bolesti žučnog mjehura. Iako vam se žučni mjehur ne nalazi u blizini gornjeg dijela leđa, uvjeti koji na njega utječu, poput žučnih kamenaca, mogu vas ozlijediti gornji desni dio leđa. Ovo je poznato pod nazivom bol. Kolecistitis (upala žučnog mjehura) potencijalno je ozbiljno stanje koje također može uzrokovati bol u ovom području. Ako se ne liječi, kolecistitis može prouzročiti pukanje žučnog mjehura.

Infekcija kralježnice. Infekcije u kralježnici mogu uzrokovati bakterije, virusi ili gljivice. Moguće je da će se pojaviti kod ljudi koji imaju oslabljeni imunološki sustav. Mogu se pojaviti i kao rezultat kirurškog postupka. Infekcije kralježnice mogu utjecati na diskove, kosti ili leđnu moždinu. Ove vrste infekcija mogu biti popraćene drugim simptomima, poput utrnulosti, zimice, groznice ili trnaca.

Specifični simptomi i uzroci

Bolovi u gornjem dijelu desne leđa ispod lopatice

Istezanje mišića, uganuća i grčevi mogu utjecati na romboidne mišiće koji se nalaze u sredini lopatica. Ta se bol uglavnom osjeća usred gornjeg dijela leđa, ali može zračiti na jednu ili obje strane.

Bolovi ispod ili blizu lopatice mogu otežati potpuno okretanje ramena ili pomicanje ruke punim opsegom pokreta. Ovu vrstu boli često uzrokuje naprezanje mišića koje je posljedica prekomjerne upotrebe. To se također može dogoditi ako spavate u neobičnom položaju ili ako imate loše držanje tijela.

Ako se bol u lopatici ili ispod nje ne rasprši tijekom kućnog liječenja u roku od nekoliko dana, to također može signalizirati ozbiljnija stanja u plućima ili žučnom mjehuru.

Bol u gornjem dijelu leđa kod disanja

Bol u leđima ponekad se može pogoršati kada duboko udahnete. To je zato što su kralješci kralježnice povezani s vašim rebrnim kavezom. Obično se zbog toga ne treba brinuti. Ali ponekad, ova vrsta boli može signalizirati plućnu emboliju (krvni ugrušak u plućima).

Hitna pomoć

Ako su bolovi jaki ili su popraćeni sljedećim simptomima, odmah potražite liječničku pomoć:

• nagli nastup otežanog disanja
• nesvjestica ili iznenadna pojava vrtoglavice ili slabosti
• nagli skok temperature iznad 37 ° C (100 ° F).
• iznenadna pojava jake boli u prsima
• ubrzan rad srca ili nagli početak nepravilnog rada srca
• iskašljavanje krvi

Liječenje bolova u gornjem desnom dijelu leđa

Bolovi u leđima često se rješavaju kućnim liječenjem tijekom nekoliko dana. Možda ćete trebati kombinirati nekoliko tretmana kako biste postigli najbolji učinak. To uključuje:

• OTC lijekovi protiv bolova. Lijekovi protiv bolova poput NSAIDS-a ili acetaminophena (Tylenol) mogu pomoći u smanjenju boli i upale.
• Vrućina i led. Terapija vrućinom i hladom može pomoći smiriti grčeve u leđima i ublažiti stezanje. Pokušajte koristiti bocu s toplom vodom na leđima ili sjednite u hidromasažnoj kupki. Obloge s ledom mogu biti korisne za upale, otekline i bolove zbog ozljeda, uganuća i naprezanja mišića.
• Vježbajte. Nježne vježbe, poput istezanja ili rolanja ramena, mogu pomoći u ublažavanju boli i ukočenosti.
• Masaža. Masaža oko donjeg vrata i lopatica može vam pomoći smanjiti mišićne čvorove.
• Odmor. Odmor u krevetu može pomoći kod akutnih bolova u leđima, ali treba biti ograničen. Pokušajte se odmarati po nekoliko sati, samo jedan do dva dana.

Faktori rizika

Bolovi u leđima česta su pojava koja se može dogoditi svakome. Postoji, međutim, nekoliko čimbenika rizika zbog kojih biste češće mogli osjećati bolove u gornjem dijelu leđa ili kronične bolove u leđima. To uključuje:

• pretilost ili pristupna težina mogu vam stvoriti veći pritisak na leđa
• ne vježbanje može uzrokovati loš tonus mišića ili slabe mišiće leđa i trbuha
• dob (bolovi u leđima se povećavaju s godinama)
• kronični stres ili depresija
• nepravilno dizanje, ponavljani pokreti i loše držanje tijela (poslovi na stolu također mogu biti faktor rizika)
• pušenje cigareta smanjuje protok krvi kroz kralježnicu i vrijeme zacjeljivanja od ozljeda

Kada posjetiti liječnika

Bolovi u gornjem dijelu desne leđa često se rješavaju liječenjem kod kuće, u roku od nekoliko dana. Ako se ne počne poboljšavati u roku od tjedan dana, posjetite liječnika.

Također biste trebali potražiti liječenje zbog bolova u leđima koji su posljedica ozljede ili bolova povezanih s drugim simptomima, kao što su novi problemi s crijevima ili mokraćnim mjehurom, slabost mišića, trnci, utrnulost ili vrućica.

Oduzeti

Bolovi u gornjem dijelu leđa mogu biti uzrokovani širokim rasponom stanja. Obično se liječe kod kuće.

Bolovi u leđima često se rješavaju samopomoći u roku od tjedan dana. Ako se vaše stanje ne popravi ili ne rasprši u tom roku, posjetite liječnika kako biste isključili ozbiljnije osnovne uvjete.