Forbes je Cora Harrington nazvao "ženom koja mijenja način na koji razmišljamo o donjem rublju" - i u pravu su. Spremni za najbolje u svom životu?
2008. Harrington je kreirao blog pod nazivom The Stockings Addict, koji je od tada postao ovisnik o donjem rublju dok je proširivao svoje djelokrug rada.
I danas, nakon desetljeća na sceni, web mjesto je danas glavna djelatnost.
Njezina legija @thelingerieaddict Instagram jača je od 42 tisuće, a nova knjiga izlazi 28. kolovoza 2018. "U intimnim detaljima: kako odabrati, nositi i voljeti donje rublje" priručnik je za dopuštanje donjeg rublja da se osjećate najbolje .
Knjiga daje edukaciju o povijesti donjeg rublja i trenutno dostupnim opcijama, kao i razmatranja o odabiru i njezi.
To nije uznemireni vodič zasnovan na pravilima, idealan samo za žene određenog tipa tijela.Umjesto toga, Harrington u potpunosti prihvaća inkluzivnost i individualnost, čvrsto referirajući se na donje rublje kao način samopomoći.
Sustigli smo je zbog ovog skraćenog početnika.
1. Bavite se iskustvom u butiku, bez obzira gdje živite
Sjedinjene Države, s brojnim ruralnim džepovima i puritanskim korijenima, obiluju dezinformacijama donjeg rublja.
"Nemamo kulturu butika donjeg rublja koju imaju zemlje poput Francuske ili Velike Britanije, gdje se na svakom uglu praktički nalazi trgovina donjim rubljem", objašnjava ona.
Preko bare, "kupovina donjeg rublja ovo je potpuno iskustvo, a ideja da se nosi lijep i dobro dolikuje grudnjak ne doživljava se kao nešto skandalozno."
Živeći u Sjedinjenim Državama, Harrington preporučuje kad god je to moguće butik ili robnu kuću sa specijaliziranim odjelom za donje rublje.
U Srednjoj Americi najbliži doživljaju butika je Soma ili robna kuća - poput Macy's ili Dillard's. Robne kuće možda neće imati odabir koji tražite, bilo u pogledu veličine ili stila. Ipak, vrijedi ih posjetiti, makar i samo radi preciznog mjerenja grudnjaka.
"Čak i u većim gradovima s ponudom butika možda ćete i dalje naići na probleme pristupa", kaže Harrington. "Možda ne nose veličine veće od F ili G šalice, ili su možda fokusirani na bež grudnjake, a ne na modne boje."
Pro savjet: Srećom, u doba interneta samo vas jedan klik dijeli tvrtka koja se brine o vašoj veličini i stilskim preferencijama - a sve iz udobnosti vlastitog doma, ma gdje to bilo. Imajte na umu da imate pri ruci mjere grudnjaka! I nemojte ići s onim što je popularno, odaberite najbolje za sebe.
2. Protjerajte stigmu veličine i naučite točnu veličinu
"Najveći problem koji vidim, pogotovo u razgovoru s ljudima, jest taj što oni ne znaju što znače brojevi i slova njihove veličine grudnjaka", kaže Harrington.
Dio toga, posebno u Sjedinjenim Državama, proizlazi iz zablude "da sve što je u D šalici mora biti ovako velike, ogromne veličine." To je problematično, prema Harringtonu, jer bi većina stanovništva trebala nositi DD šalicu ili više.
Pa hajde da raščlanimo veličinu grudnjaka.
Broj - ili veličina pojasa - odgovara vašem mjernom opsegu ili ispod prsnog koša.
Postoje dvije metodologije određivanja veličine pojasa:
Klasična metoda: underbust + 4 do 5 inča = veličina trake (dodajte 4 inča ako je underbust paran broj, 5 ako je neparan)
Nova metoda: underbust = veličina pojasa
Marke grudnjaka koje poslužuju A do D šalice imaju tendenciju da koriste klasičnu metodu, dok će marke specijalizirane za DD i više koristiti novu metodu.
Slovo ili veličina šalice u osnovi je omjer - razlika između vašeg donjeg dijela i poprsja u njegovoj punoj točki.
Jedan inč je šalica A, dva a B, tri a C i četiri a D. Počevši od DD, što je razlika od 5 inča, svako se slovo udvostručuje prije ponovnog povećanja (npr. E, EE, F, FF, itd.) .).
"Ljudi vjeruju da nema šanse da budu G čaša", napominje Harrington. "Misle:" Oh, ja imam 40DD ", kad im je rebar oko 32 inča."
Ali ako se žene boje istražiti te veće veličine - bilo da je to zbog stigme veličine ili nedostatka obrazovanja za donje rublje u Sjedinjenim Državama - to znači da se nepotrebno trpe s neugodnim grudnjacima.
Pro savjet: Vježbajte ljubav prema sebi i prihvaćanje. Ako od srednje škole nosite istu veličinu, vrijeme je da dobijete ažurirano mjerenje - i ne sudite o ishodu.
3. Slijedite ove kratke savjete za izvrsno pristajanje grudnjaka
Prema Harringtonu, postoje tri glavne kontrolne točke za pristajanje grudnjaka:
- Središnja gorica: Pazite da ploča koja spaja dvije šalice, koja se naziva i središnja gorica, bude u ravnom položaju sa škrinjom. Trebao bi ležati ravno na prsištu, bez praznina i praznina.
- Traka: Traka bi trebala biti paralelna s tlom - ne voziti se straga ili klackalicom kada se sagnete.
- Šalice: donji dio (ako je primjenjiv) trebao bi u potpunosti okružiti vaše grudi. Tkivo koje je pobjeglo iz šalice znak je da je uklonjen. Žice ili ne, vaše bi se grudi trebale osjećati potpuno zatvorene u grudnjaku.
Pro savjet: Provjeravanje trake, donje žice i ograničavanja grudi pomoći će vam da bolje prepoznate odgovara li vaš grudnjak bez obzira na varijacije u veličini.
4. Upoznajte se s najboljim brendovima za vas
Pitali smo Harrington da podijeli svoje stručne podatke o dobavljačima grudnjaka koji se mogu prilagoditi većoj klasičnoj veličini.
Uključena veličina 411:
- Nordstrom: "Nordstrom ima zaista širok spektar marki, širok raspon veličina i poznat je po svojim monterima."
- Razigrana obećanja: „Jedna od mojih najdražih inkluzivnih marki trenutno je Playful Promises jer izrađuju iste stilove grudnjaka za svoju osnovnu veličinu, cijelu poprsje i svoje plus-size kupce, a to je prilično rijetka stvar u donjem rublju industrija. Uložili su puno ulaganja i resursa u to povećanje veličine tijekom posljednjih nekoliko sezona. Sjajan su primjer tvrtke koja čini nešto dobro. "
- Wacoal: „Wacoal, koji također posjeduje marke Freya, Fantasie, Elomi i Goddess, uz b.tempt’d by Wacoal. Sama marka Wacoal ekspanzivna je, a zatim su i podbrendovi koje posjeduju, a koji su dio grupe Eveden, također ekspanzivni. Imaju stručnjake veličine i veličine, koji se uklapaju u to. "
- Ewa Michalak: „Nijedna tvrtka grudnjaka ne izrađuje svaku veličinu. Poljska tvrtka Ewa Michalak prilično je blizu ... ali oni su u Poljskoj. "
Ako kupujete menstrualno donje rublje, Harrington preporučuje marku Dear Kate. Ona također ima dva dodatka u knjizi posvećena posebnim priborima za grudnjake i donje rublje, uključujući tjelesne smetnje, trudnoću, nebinarne ljude i još mnogo toga.
Pro savjet: Čitanje blogova poput The Lingerie Addict, Sweet Nothings i Comics Girls Need Bras, kao i praćenje nišnih računa kao što su @thelingerieaddict i @fullerfigurefullerbust na Instagramu, dobar su način da se upoznate sa specijalnim brendovima.
5. Razmislite o veličini sestre
Veličine sestara mogu prilagoditi različite mjere tijela, ali isti volumen tkiva dojke.
Na primjer, 32D i 34C prihvaćaju jednak volumen tkiva dojke, ali 32D grudnjak je izrezan za manji rebarni koš i veće poprsje, dok se grudnjak 34C reže za veći rebrni koš i manje poprsje, usporedno.
Sestrinsko dimenzioniranje može malo olakšati kupnju, pogotovo ako nosite teško dostupnu veličinu.
Ljudi koji bi mogli imati koristi od gledanja sestrinskih veličina su oni koji:
- nosite trake veličine plus, ali imajte male čašice
- imaju vrlo male veličine traka, recimo 26 ili 28 (možda želite sestrinsku veličinu do 30 ili 32)
- pronađite veću traku ugodniju zbog fizičkog stanja, poput trećeg rebra ili fibromialgije
- imaju široka leđa plivača
Pro savjet: Uobičajeno je da ne želite udruživanje veličine veće od dvije veličine u bilo kojem smjeru kako biste osigurali pravilno prilagođavanje.
6. Znajte da je asimetrija normalna - tako se treba prilagoditi njoj
Gotovo svi imaju asimetrične grudi (osim ako su im povećali ili rekonstruirali grudi), pa to zasigurno ne bi trebalo biti izvor srama.
Razlika između grudi može se kretati od jedva primjetne, osim kada se pogledate u zrcalo, sve do veličine šalice ili više. "Čitav taj raspon potpuno je normalan", uvjerava Harrington.
Pro savjet: Harrington preporučuje da veličinu grudnjaka prilagodite toj većoj dojci, a zatim uzmite jastučić, kolačić ili pileći kotlet kako biste po potrebi ispunili šalicu za manje grudi.
7. Zabavite se!
Iako je Harrington sada hvalevrijedna stručnjakinja, odrasla je u malom gradu i ostaje savjesna zagovornica onih koji bi se iskustvom kupovine donjeg rublja mogli osjećati preplavljeno ili izvan svoje zone udobnosti.
„Način na koji razgovaramo o donjem rublju toliko je usredotočen na pravila i govori ljudima što treba raditi, a što ne. To može biti stvarno zastrašujuće ”, objašnjava ona.
"Radije bih da ljudi istražuju svoje mogućnosti i osjećaju da im je donje rublje otvoren prostor u kojem se mogu igrati, umjesto da im ja kao stručnjak dođem i kažem: 'Ne, tako biste ga trebali nositi' jer za mene taj način razmišljanja nije ugodan. "
Pro savjet: Harrington želi da svi znaju da za njih ima mjesta u intimnim odnosima. "Čak i ako su vam grudi velike, netko vani izrađuje grudnjak koji će vam pomoći da budete ugodniji i živite onakav kakav želite", podsjeća nas.
Kao što Harrington voli reći, "donje rublje je za svakoga i za svako tijelo." Prepuštanje donjem rublju zbog kojeg se osjećate dobro jednostavan je, ali učinkovit način proslave i primamljivosti svakog dana!
Courtney Kocak spisateljica je Amazonove animirane animirane serije Danger & Eggs koja je osvojila Emmy. Njezine ostale crte uključuju Washington Post, LA Times, Bustle, Greatist i mnoge druge. Pratite je na Twitteru.
-what-you-need-to-know.jpg)
