Akupunktura Yin tang uključuje točku pritiska između obrva. Ovo je samo jedna od mnogih točaka pritiska ili okidača u vašem tijelu, identificiranih na različite načine kao Hall of Impression, Extra-1 i EX-HN3.
Imajte na umu da ne postoje konačna istraživanja o liječenju akupunkturom. Umjesto toga, riječ je o vrsti tradicionalne kineske medicine koja je podržana istraživanjima temeljenim na dokazima.
Pročitajte kako biste saznali kako yin tang akupunktura djeluje, što je namijenjeno liječenju i što istraživanja kažu o ovoj vrsti akupunkture.
Kako djeluje akupunktura yin yang?
Općenito, akupunktura je vrsta lijeka koja se temelji na tradicionalnim kineskim metodama. Uključuje umetanje malih igala u određene točke pritiska ili okidača oko vašeg tijela.
Te točke padaju na određene linije vašeg tijela, često tamo gdje se sastaju živci ili mišići funkcioniraju. Smatra se da upotreba igala na tim specifičnim točkama stimulira tijelo i vraća ravnotežu suprotstavljenih sila.
Metode poput akupunkture u zapadnom svijetu smatraju se komplementarnom ili alternativnom terapijom. Suvremena medicina oslanja se na anatomiju i farmakologiju, ali može koristiti akupunkturu kao dopunski tretman.
Primanje akupunkture zajedno s oblicima zapadne medicine naziva se komplementarnom medicinom. Akupunktura se, s druge strane, smatra alternativnom medicinom ako uz nju ne tražite druge konvencionalne tretmane.
Koje su prijavljene prednosti yin tang akupunkture?
Hinduistička kultura smatra da je ta točka pritiska na mjestu vašeg trećeg oka, za koje se smatra da stabilizira vaš mentalni pogled. Neka su istraživanja, poput studije slučaja iz 2016., također povezala ovu točku pritiska s upravljanjem kardiovaskularnim simptomima.
Usmjeravanje akupunkture na točku pritiska yin tang može ublažiti simptome:
- stres
- anksioznost
- kardiovaskularna stanja
Opća akupunktura također može pomoći u liječenju drugih zdravstvenih stanja poput:
- bol
- nesanica
- glavobolje
- Rak
Postoje li istraživanja o yin tangu?
Nekoliko studija sugerira koristi povezane s akupunkturom yin tang.
Na primjer, u studiji iz 2017. godine na pacijentima koji će se podvrgnuti neurokirurgiji, akupunktura u yin tangu smanjila je njihovu anksioznost. A pregled iz 2018. također sugerira da su akupunktura ili akupresura yin tang pomogle smanjiti anksioznost kod ljudi koji će se podvrgnuti drugim oblicima operacije.
Ova studija preporučila je istraživačima da nastave ispitivati učinkovitost tretmana jer je jednostavan i jeftin za izvođenje.
Spomenuta mala studija iz 2016. ispitivala je pozitivne učinke akupunkture yin tanga na kardiovaskularni sustav. Čini se da se ti učinci javljaju kad ispitanik dobije akupunkturu na yin tangu i akupresuru na mjestu pritiska ispod usne.
45-godišnja žena u ovom istraživanju imala je nepravilan rad srca i pala je u nesvijest. Studija je pokazala da je liječenje:
- potaknuo kardiovaskularne odgovore tijela
- pozitivno utjecao na tjelesnu ravnotežu u njegovim biološkim sustavima
- pomogao vratiti tijelo u normalno funkcioniranje
Imajte na umu da ove studije ne dokazuju da su akupunktura ili akupresura yin tang uvijek učinkovite. Daljnja proučavanja mogu pomoći medicinskoj zajednici da shvati blagodati yin tang akupunkture.
Postoje mnoga druga istraživanja o primjeni akupunkture na zdravstvena stanja. Prema Nacionalnom centru za komplementarno i integrativno zdravlje, postoje istraživanja o pozitivnim vezama između akupunkture i:
- glavobolje
- liječenje raka
- upravljanje bolovima u leđima, vratu i zglobovima
Kako mogu pronaći licenciranog akupunkturista?
Prije nego što napravite yin tang akupunkturu, morat ćete pronaći licenciranog akupunkturista kako biste mogli razgovarati o svojim simptomima i željenim ishodima.
Posjetite web mjesto Nacionalne komisije za certificiranje akupunkture i orijentalne medicine kako biste saznali više o tome kako funkcionira postupak izdavanja dozvola za akupunkturu i kako biste pronašli liječnika koji vam može pomoći u određivanju koji načini liječenja mogu najbolje raditi za vas.
Provjerite koristi li vaš akupunkturist čiste sterilne igle i ima li potrebne certifikate i dozvole kako bi osigurao vašu sigurnost. Da biste osigurali da je vaš liječnik licenciran i certificiran, provjerite svoju zdravstvenu upravu.
Kako funkcionira postupak yin tang?
Vaša prva sesija može trajati sat vremena ili duže kako bi se utvrdile vaše potrebe. Kasniji sastanci mogu biti kraći, nakon što utvrdite ciljeve liječenja.
Evo kako se obično radi akupunktura yin tang:
- Akupunkturist će umetnuti tanku iglu na mjestu yin tang.
- Vjerojatno ćete imati iglu u svojoj yin tang točki 10 do 20 minuta.
- Akupunkturist tijekom tog vremena može malim pokretima ili toplinom manipulirati iglom. Sve manipulacije iglom bit će suptilne. Tijekom ovog postupka možda nećete ništa osjetiti jer je igla tako mala.
Povezane tehnike
Vaš akupunkturist također može preporučiti akupunkturu u drugim područjima, ovisno o vašim željenim ishodima. Na primjer, postoji nekoliko drugih točaka pritiska na vašem licu za koje se smatra da pomažu u čišćenju sinusa, opuštanju i još mnogo toga.
Također možete razgovarati o drugim metodama liječenja zajedno s akupunkturom, poput akupresure ili ljekovitog bilja.
Akupresura je primjena fizičkog dodira na točke pritiska ili okidača bez upotrebe igala. Možete paliti ili prst nekoliko minuta lagano trljati yin tang kako biste sami pokušali ublažiti stres.
Tradicionalna kineska medicina također ponekad uključuje bilje. Budite oprezni s ovim tretmanima jer ih ne regulira Uprava za hranu i lijekove (FDA) ili bilo koja druga regulatorna agencija.
Biljni tretmani mogu također pogoršati ili pokrenuti druga zdravstvena stanja, kao i ometati ili komunicirati s lijekovima koje uzimate. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što probate bilo koje bilje zajedno s liječenjem akupunkturom.
Postoji li placebo efekt u yin tang akupunkturi?
Neki stručnjaci vjeruju da akupunktura ima placebo učinak na one koji je primaju.
To znači da učinak postupka nije lako izmjeriti i može biti povezan s vašim očekivanjima da će postupak funkcionirati.Učinak placeba može se vidjeti i u studijama lijekova.
Bez obzira na to, može doći do manje simptoma.
Nije jasno postoji li placebo efekt za akupunkturu yin tang. Preporučuje se više istraživanja kako bi se ispitala ukupna učinkovitost yin tang akupunkture.
Postoje li nuspojave yin tang akupunkture?
Akupunktura je postupak koji nosi malu količinu rizika.
Na primjer, možda ćete riskirati infekcije ili ozljede ako se osoba koja daje akupunkturu ne pridržava najboljih praksi.
Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što potražite akupunkturu ako imate bilo koje drugo zdravstveno stanje poput poremećaja krvarenja ili ako ste trudni. Vaš liječnik može potvrditi jeste li dobar kandidat za akupunkturu.
Za poneti
Možda ćete htjeti isprobati yin tang akupunkturu ako imate stres ili tjeskobu.
Liječnik vam također može preporučiti yin tang akupunkturu za stanja poput nesvjestice ili nepravilnog rada srca.
Akupunktura na mjestu yin tang i drugi dijelovi vašeg tijela mogu također pomoći u liječenju drugih stanja.
-injections-treat-hair-loss.jpg)
