Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Resursi za ADHD
Poremećaj hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje (ADHD) jedan je od najčešćih dječjih neurorazvojnih poremećaja. Utječe na do 5 posto djece u Sjedinjenim Državama.
Prema Američkom psihijatrijskom udruženju (APA), otprilike 2,5 posto odraslih također živi s ovim poremećajem. Tri puta je vjerojatnije da će muškarci imati dijagnozu ADHD-a u muškaraca nego u žena.
Djeca i odrasli s ADHD-om mogu se baviti kontrolom impulsa, hiperaktivnošću i problemima koji obraćaju pažnju dulje vrijeme. Ako se ne liječi, može poremetiti nečiju sposobnost obrade, razumijevanja i učenja informacija.
Brojni resursi i tretmani - poput lijekova i bihevioralne terapije - mogu pomoći onima koji imaju ADHD da žive ispunjen i produktivan život. Postoje i brojne organizacije, resursi i obrazovni alati - poput onih u nastavku - koji mogu pomoći onima s ADHD-om i njihovim prijateljima i obitelji.
Neprofitne organizacije
Neprofitne organizacije mogu biti koristan resurs koji nudi korisne informacije o ADHD-u, kao i informacije za prijatelje i članove obitelji.
Ispod su organizacije koje pružaju resurse za djecu i odrasle koji žive s ADHD-om. Uključene su i neprofitne organizacije smještene u Kanadi i Ujedinjenom Kraljevstvu.
- CHADD: Nacionalni izvor o ADHD-u
- Udruženje poremećaja pažnje (ADDA)
- Centar za svijest o ADHD-u, Kanada (CADDAC)
- ADHD Foundation: Mental Health, Education and Training Services
- Američko profesionalno društvo za ADHD i srodne poremećaje (APSARD)
- Svjetska federacija za ADHD: od poremećaja djeteta do odraslog čovjeka
- Institut za dječji um
Internetski izvori
Internetski izvori pružaju informacije o znakovima i simptomima ADHD-a, kao i trenutna istraživanja koja raspravljaju o novim načinima upravljanja i liječenja poremećaja.
Vodiči za resurse mogu biti posebno korisni za roditelje. Ovi alati opisuju kako ADHD može utjecati na djetetovu sposobnost učenja u učionici i opremiti roditelje znanjem da bolje podržavaju svoju djecu kod kuće i u školi.
- ADHD Institut
- LD OnLine: Vodič za edukatore za teškoće u učenju i ADHD
- ADDitude: Unutar ADHD uma
- ImpactADHD.com: Pomoć roditeljima pomažu djeci
- ADHD Djetinjstvo
- Centar za roditeljske informacije i izvore
Zagovaranje i svijest
Zagovaračke skupine mogu pomoći osobama s ADHD-om, kao i njihovim voljenima, da se osjećaju osnaženima. Dolje navedene organizacije ističu razne načine za uključivanje u dosege zajednice (kako u Sjedinjenim Državama tako i u inozemstvu) i zagovaračke projekte.
- Mjesec svijesti o ADHD-u
- Svjestan ADHD-a
- DODAJ Advokata
Grupe podrške
Grupe podrške pružaju siguran prostor roditeljima djece s ADHD-om i odraslima s ADHD-om za povezivanje s drugima koji razumiju kroz što prolaze. Grupe podrške također mogu biti terapijske za voljene osobe.
Internet forumi omogućuju pojedincima da se virtualno povežu s članovima grupe i nude prikladan pristup zajednici koja podržava u bilo kojem trenutku.
- Facebook: Mame s ADD / ADHD djecom
- Facebook: Podrška roditeljima djece s ADD / ADHD-om
- Facebook: ADHD grupa za podršku odraslima
- ADDA: Grupe podrške za odrasle
Knjige
Čitanje knjiga kao način da saznate više o ADHD-u može biti oblik terapije, poznat kao biblioterapija. Knjige koje podučavaju specifične alate koji pomažu djeci i odraslima u upravljanju ADHD-om mogu biti posebno informativne.
U nastavku pogledajte nekoliko sjajnih:
- Preuzimanje odgovornosti za ADHD
- Više pažnje, manje deficita: Strategije uspjeha za odrasle s ADHD-om
- ADHD radna knjiga za djecu: pomaganje djeci u stjecanju samopouzdanja, socijalnih vještina i samokontrole
- Pametno, ali raštrkano: Pristup revolucionarnih izvršnih vještina pomaganju djeci da dostignu svoj puni potencijal
- Vaš život može biti bolji, koristeći strategije za ADD / ADHD za odrasle
- DODAJ Ukradi moje ključeve automobila
Juli Fraga je licencirani psiholog sa sjedištem u San Franciscu u Kaliforniji. Diplomirala je na PsyD-u na Sveučilištu Sjeverni Kolorado i pohađala postdoktorsku stipendiju na UC Berkeley. Strastvena prema ženskom zdravlju, svim svojim seansama pristupa s toplinom, iskrenošću i suosjećanjem. Pogledajte na čemu je na Twitteru.
